93-leté radostné cvičení je nejsladší věc, kterou uvidíte celý den

Helene Z. Millerová, 93, dokazuje, že nikdy nejste příliš starý na tanec.

V úterý Joana Zanin sdílela video své matky, Elizabeth, výcvik Miller v Anytime Fitness v Pierre, Jižní Dakota.

A je to opravdu nejroztomilejší věc vůbec.

18letá mladá žena řekl dnešnímu dni: “Jenom pozoruju její radost a slyším její smích mě přiměla ocenit malé věci v životě, takže jsem se chtěla podělit o to se světem!”

Elizabeth Zaninová, 46 let, pracuje s Millerem třikrát týdně téměř dva roky. Během školení se zaměřují na koordinaci, sílu a rovnováhu.

Před třemi lety měl Miller zdravotní strach. Nyní žije život co nejvíce.

“Když nechodím (do posilovny), jsem jako jiný člověk,” řekla TODAY. “Dává mi něco, na co se těším.”

“Vždycky přichází s nejlepším přístupem,” řekl Starý Zanin dnes večer.

Miller se popisuje jako babičku, která by mohla pokračovat dál a dál po své rodině. Má dva syny, “báječnou” snahu a dvě vnoučata v jejím životě.

A s nonagenarian je infekční smích a obrovský úsměv, to není divu, že internet nemůže dostat dost dynamické duo.

Zanin doufá, že video povzbudí více starších lidí, aby se dostali do tělocvičny. Vysvětlila, že často vidí, že se starší lidé vzdali snahy o sebe, ale chce, aby věděli, že “nejlepší věc, kterou můžete udělat, je cvičení.” Zanin chce také spustit program, lidé, kteří si je nemohou dovolit samy.

Vlastní také taneční studio ve městě Pierre Dance Academy, kde vyučuje studenty ve věku od 2 do dospělosti všech typů tanců. Jedním z programů, na které je zvlášť hrdý, je stipendijní program studia. Řekla dnešnímu dni, že se pokouší poskytovat stipendia specializovaným dětem v této oblasti, kteří by jinak neměli finanční prostředky k pořádání tanečních lekcí.

Miller si uvědomil, že se brzy objeví další video (a tenhle by dokonce mohl stát, aby tancoval!), Ale když nepracuje, stráví své dny zpívat v kostele, hrát most nebo cvičit kaligrafii.

Zdá se, že Miller skutečně odkrývá všechny pravé krabice, pokud jde o dlouhověkost: cvičení, zaměstnání s mnoha mimoškolními aktivitami a zůstat ve spojení s ostatními.

Má však jednodušší výhled: “Jsem opravdu šťastná.”

Sledujte, jak tento 90 letý muž bez námahy dokončil 24 vytažení

Mar.03.201700:55

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 64 = 71

Adblock
detector