7 příznaků nehtů vysvětleno: Příznaky, které byste neměli ignorovat

Máte přístup k důležitým stopám o svém zdraví přímo na špičkách prstů.

Nehty mohou signalizovat vše od plicních stavů až po anémii, upozorňuje Americká akademie dermatologie.

Touží po ledově, změkčených nehtů: Jaké zvláštní příznaky vám mohou říkat

Mar.02.201603:51

“Na hřebíku se objeví spousta věcí,” říká doktorka Phoebe Richová, ředitelka kliniky neuronů v Oregonské univerzitě pro zdraví a vědu a dermatologa v Oregonském dermatologickém a výzkumném středisku.

Zde je sedm příznaků nehtů a co dělat dále:

1. Příznak: Hnědý svislý pruh na nehtu

Může to být známka melanomu. Zatímco si možná myslíte, že nejnebezpečnější typ rakoviny kůže se vždy objevuje jako krtek nebo tmavá skvrna, může začít skutečně v hřebíku.

Pouze asi 1 procent všech melanomů u bělochů se vyskytuje v nehtu, ale pokud jste Afričan-Američan, 20 procent melanomů začíná tam, řekl Rich.

“V pokročilejších případech se může rozšířit na oblast kůže nebo na kůži kolem hřebíku. To je zlověstné znamení – znamená to, že se rozrůstá a šíří, “poznamenala.

Hormony a určité léky mohou také vytvářet pigmentové pásy v hřebících kostech, ale být obzvlášť opatrní, pokud jde o hnědý nebo tmavý pruh, který se pohybuje od kutikuly až po volný okraj hřebíku, zvláště pak ten, který se zvětšuje.

Postup: Získejte hnědou pigmentaci na nehty, kterou odhalí dermatolog.

SOUVISEJÍCÍ: Kousání nehtů u dětí může být chráněno proti alergiím

2. Příznak: Křehké nehty

Tento běžný problém se může stát kvůli problému s vaší stravou nebo chemikáliemi, kterým jsou vystaveny vaše ruce.

Hřebíky se tvoří v matici nehtů, kořenu hřebíku. Pokud jste podvyživeni nebo nedostatek určitých živin, vaše tělo nemá materiál, který by měl dobré nehty, řekl Rich. To je důvod, proč lidé s poruchami stravování mohou zaznamenat problémy s nehty. Křehké nehty mohou také označovat anémii s nedostatkem železa nebo nemoci štítné žlázy.

Pamatujte si: Nehty jsou vyrobeny z keratinu, což je bílkovina. Obvyklým mýtem je, že vápník hraje roli.

“Vidím to po celou dobu. Lidé přijdou a řeknou: “Vezmu si hodně vápníku, takže moje nehty by měly být silné,” poznamenal Rich. “Vápník činí kosti silné, ale nemají nic společného s tím, že jsou nehty silné.”

Zde je návod, jak čajový sáček opravit zlomený hřebík

Nov.16.201601:01

Pokud má vaše tělo materiál pro vytvoření dokonalých nehtů, mohou se v průběhu růstu tyto chemikálie přetrvávat. Přemýšlejte o nehty jako cihlové zdi: chemikálie mohou odstranit maltu, která drží cihly dohromady, řekl Rich. To může zahrnovat prací prostředek na odstraňování vody a lak na nehty.

Postup: Ujistěte se, že jíte dobře vyváženou stravu, která obsahuje dostatek bílkovin.

Nepoužívejte na nehty tvrdé chemikálie. Dokonce i odstraňovač leštidla bez acetonu může vaše nehty křehké, pokud je používáte příliš často a příliš, “řekl Rich.

SOUVISEJÍCÍ: Vybledlé nehty? Co může vaše tělo říkat

3. Příznak: Hřebeny na nehty

Vertikální hřbety jsou časté, jak jste starší a většina lidí je nakonec dostat.

“Jsou to jako vrásky v hřebíku,” řekl Rich. Odrazuje pacienty od lakování nebo hromadění hřebenů hladkou, protože tenhle hřebík odtáhne.

Hluboké horizontální hřbety nebo prohlubně, známé jako Beauovy linie, jsou alarmující. Ukazují, že něco způsobilo, že necht dočasně přestane růst. Triggery mohou zahrnovat vysokou horečku, chemoterapii, závažné onemocnění, rozsáhlou operaci, transfuzi krve, dopravní nehodu nebo jakýkoli velký stres vašeho systému, poznamenal Rich. Pokud jste zaznamenali několik epizod stresu, můžete mít řadu paralelních linek Beaua.

Postup: Pokud nemůžete spojit své hluboké horizontální hřbety s určitou epizodou ve svém životě, požádejte svého lékaře o to, co by mohlo být příčinou.

Vertikální hřebeny jsou obvykle jen součástí stárnutí. Chcete-li je zakrýt, neškubněte, ale použijte výplň hřebene.

4. Příznak: Malé bílé skvrny na nehty

Mnoho lidí si myslí, že skvrny souvisí s nedostatečností vitamínů, ale to je mýtus, řekl Rich. Stav, nazvaný bodkovaná leukonychia, je vlastně způsoben nějakým druhem malého traumatu, když se tvoří nehty.

Postup: Počkejte – skvrny zmizí, když vyrůstají nehty. Uvidíte je na chvíli, protože trvá asi šest měsíců, než začne růst nový nehet.

Od suchých rtů až po křehké nehty, 6 zdravotních signálů, které byste neměli ignorovat

Jul.26.201603:57

5. Příznak: Žluté nehty

Velmi žluté nehty, které jsou silné a pomalu rostou, mohou být spojeny s plicními problémy, poznamenal Rich. Pokud máte žlutý syndrom nehtů, můžete také zažít příliš zakřivené nehty a uvidíte je odděleně od nehtů.

Postup: Podívejte se na svého lékaře.

6. Příznak: Série vodorovných prohlubní na palec

To je klasický znak návykové deformity, při níž se lidé chronicky třejí nebo vybírají kůžičku palce s ukazováčkem, jak se tvoří hřebík. Vytváří řadu vodorovných prohlubní na palecovém hřebíku.

“Mnoho lidí to dělá, když nevědí, že to dělají,” řekl Rich. “Vidíme to hodně.”

Postup: Lidé mohou problém vyřešit, pokud prostě přestanou manipulovat s palčovými kutikuly, poznamenal Rich.

SOUVISEJÍCÍ: 10 hrozných návyků, které ničí vaše nehty a jak je teď rozbít

7. Symptom: infikovaná, zanícená kůže kolem nehtu

Toto je známé jako paronychie a může být způsobeno tím, že se kůžička zatlačí zpět.

“Kůžičky jsou opravdu důležité a pravděpodobně by se neměly vrátit,” poznamenal Rich. “Utěsňují kůži k hřebíku a udržují si věci.”

Pokožka zabraňuje tomu, aby se bakterie, houby, kvasnice a plísně dostaly pod nehty a způsobily infekci.

Postup: Namočte svůj hřebík do horké vody dva nebo třikrát denně, abyste pomohli snížit otoky a bolest. Váš lékař může předepsat perorální antibiotika nebo jiný lék.

Chcete-li zabránit infekci, nepoužívejte žádné ostré nářadí k řezání nebo odtlačování kůžiček a nedovolte jim, aby je manikér vyřezali, doporučil Rich. Nejlepší způsob, jak zvládnout kutikuly, je jemné potřísnění ručníku přes nehty po sprchování, když je kůže měkká, aby se zbavila mrtvé pokožky na povrchu nehtu, poznamenala.

Dolní řádek:

Zbarvení nebo zesílení nehtů může signalizovat systémové zdravotní problémy. Pokud zjistíte jakékoli změny, zeptejte se svého lékaře.

Sledujte A. Pawlowského na Facebooku, Instagramovi a Twitteru.