60 je opravdu nové 50, říkají vědci

60 je opravdu nové 50, říkají vědci

Pokud si myslíte, že 60 může být opravdu nové 50, studie vydané dnes v časopise PLOS ONE má záda.

Ve skutečnosti 60 – dokonce 65 (nebo možná i více) – může být považováno za “středního věku” podle odborníků na populaci v Mezinárodním institutu pro analýzu aplikovaných systémů (IIAS) v Rakousku a na univerzitě Stony Brook v New Yorku.

V této nové studii se výzkumníci zaměřili na populační složení 39 evropských zemí. Poté porovnali podíl populace, která byla kategorizována jako “stará” podle chronologie samotné – ve věku 65 let – k podílu založenému na novém věku, které vyvinuli, což zahrnuje změny ve střední délce života.

Je 60 let nového středního věku?

Apr.16.201504:32

Konkrétně výzkumníci chtěli uhodnout, co se stane s touto populací v letech 2013 až 2050 za předpokladu dvou různých rychlostí zvyšování očekávané délky života. Jedna rychlost byla nárůst o dalších 1,5 roků dalšího života za deset let a další nebyla další rok dalšího života.

Některé faktory ovlivňující délku života zahrnují stravu, hmotnost, genetiku, životní styl a socioekonomiku.

“Zjistili jsme, že když se rychlost zrychlování života zrychluje, nová míra stárnutí se zvyšuje pomaleji,” vysvětluje studijní spoluautor Warren Sanderson, profesor ekonomie a historie u Stony Brook.

Ačkoli to může znít protiintutivně, přemýšlejte o tom takto: Když míra očekávané délky života stále stoupá, starší obyvatelstvo je pravděpodobně docela zdravá, a zatímco mohou mít skvrnité kolena, jsou celkově mnohem mladší, pokud jde o jejich zdraví a život než předchozí generace.

Takže tyto tzv. “Rychlejší nárůsty” ve střední délce života většinou odrážejí populaci, která skutečně stárne pomaleji, nikoliv rychle, říká Sanderson.

Práce vychází z předchozího výzkumu vyvinutého IIAS, který se zabýval “budoucím věkem”

“V podstatě chceme měřit věk ne jako počet let od narození, ale jako míru nebo vzdálenost od očekávané smrti,” říká Sanderson. “Vzhledem k tomu, že se naděje na životnost během posledních několika desetiletí zvýšily – a stále se zvyšují – lidé, kteří byli považováni za” staré “, by se ve skutečnosti měly považovat za osoby ve středním věku.”

Další způsob, jak se na to podívat: Nejde o číslo, pokud jde o věk. Je to o tom, jak se vaše tělo a mysl měří fyzicky.

Je zajímavé, že při použití tohoto modelu “budoucího věku” je prahová hodnota pro “starou” stanovena na 15 let na předpokládanou délku života podle jejich předchozího výzkumu.

Která je skvělá zpráva pro ty, kteří jsou v srdci opravdu mladí – a unaveni, že se říká “starý”.

Podle údajů středisek pro kontrolu a prevenci nemocí vzrostla průměrná délka života v USA v roce 2012 na 78,8 let, což je rekordní hodnota. Ženy mají průměrnou délku života 81,2 let. U mužů je to 76,4. Tyto odhady jsou pro lidi, kteří se narodili v roce 2012. Ale pokud jste byli v roce 2012 ve věku 65 let, průměrná délka života je dalších 19,3 let (20,5 let u žen a 17,9 let u mužů).

Zatímco studie se zaměřila na evropské země, ve většině rozvinutých zemí dnes průměrná délka života ve věku 65 let stoupá o cca 1,5 roku za deset let, říká Sanderson.

To znamená, že někdo, kdo je ve věku 65 let v roce 2015, může očekávat dalších 19 let, podle údajů CDC. Ale pokud chcete předpovídat, co bude osoba, která je 65 let v roce 2025, bude o 1,5 roku více než 19 let nebo tak má 65letý v roce 2015.

“V budoucnu by lidé mohli získat mnohem zdravější a očekávaná délka života ve věku 65 let by se mohla zvýšit o tři roky za deset let,” říká Sanderson.

V průzkumu, který se v loňském roce uskutečnil ve dnech TODAY a v němž se zúčastnilo přibližně 1 500 účastníků ve věku 45 až 69 let, bylo v jejich 60. letech 72 procent lidí, kteří se cítili mladší než jejich věk. A 79 procent uvedlo, že jejich dosavadní cesta je “asi” to, co očekávali, nebo dokonce “lepší”, než očekávali.

Samozřejmě, hodně z tohoto věku-přijetí může být přičítáno k lepšímu zdraví ve srovnání s předchozími generacemi. Ve skutečnosti 14 procent účastníků průzkumu TODAY hodnotilo své zdraví jako “vynikající” a 61 procent označilo své zdraví za “dobré”.

Studie, které se pokoušejí předefinovat stárnutí, ať už se jedná o politické účely nebo jednoduše potvrdit skutečnost, že “60 není stará”, vždy stojí za to, říká Carolyn Aldwin, ředitel Centra pro výzkum zdravého stárnutí v Oregonské státní univerzitě.

“Existují velké údaje, které ukazují, že lidé ve svých sedmdesátých a osmdesátých letech žijí s méně zdravotním postižením než lidé ve svých 70. a 80. letech před pouhými 20 lety a učíme se, jak žít déle a lépe než to, co jsme se naučili z předchozích generací , “Řekl Aldwin.

“Pro mnoho, mnoho lidí jsem pevně přesvědčen, že 60 je nový 50.”

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

48 − 45 =

Adblock
detector