15 knih, které změní váš život v roce 2018

Je vzrušující přemýšlet o všem možnostem pro rok 2018, nový rok, který je plný možností. Ale může to být skličující, když zjistíte, jak tyto masivní změny v životě toužíte. Naštěstí existuje jedno jednoduché řešení – a ne, není to pronájem drahého trenéra, terapeuta nebo kariérového poradce.

Čtení inspirativních knih je ideálním způsobem, jak začít s vašimi cíli. Napsané významnými vedoucími představiteli, úspěšnými podnikateli a předními odborníky v oblasti zdraví jsou některé zbrusu nové, zatímco jiné byly na chvíli venku. Ale všichni mají jednu věc: rada a motivační duch obsažený na jejich stránkách vám pomůže dosáhnout vašich cílů a potenciálně změnit svůj život v následujícím roce.

“Klavírní modlitby”, “Jasné hodiny”: KLG a Jenna’s Favorite Things

Feb.12.201800:42

TODAY redaktoři, spisovatelé a odborníci se starají o to, aby vám doporučili položky, které se opravdu rádi a doufáme, že se vám bude líbit! Jenže víte, dnes má vztahy s partnery. Takže, zatímco každý produkt je nezávisle vybrán, pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat malý podíl na výnosech.

Bright Hour: Memoir života a umírání od Niny Riggsové, $ 14, Amazon

Jenno bush favorite things book

Dnes KLG a Jenna odhalily své oblíbené věci. Jenna oblíbená věc byla kniha “Bright Hour: Memoir života a umírání”, která přísahá, že “změní váš život”. Tento Bestseller v New Yorku vyhrál mnoho ocenění a je o cestě 38leté ženy, která se setkává tváří v tvář se smrtí a osudem.

“Clarity Cleanse” od Habib Sadeghi, $ 16, Amazon

Jasnost Cleanse

Dr. Habib Sadeghi, duchovní poradce hvězd, jako jsou Gwyneth Paltrow a Penelope Cruz, se na začátku tohoto roku připojil ke společnosti Megyn Kelly TODAY, aby hovořil o plánu “Clarity Cleanse” pro vyčištění těla i mysli. Otevíral se o svých zkušenostech s rakovinou varlat a jeho přístupem k řešení negativních lidí.

“Moudrost nedělí: život měnící se poznatky z duševních rozhovorů” od Oprah Winfrey, $ 17, Amazon

Moudrost of Sundays

Ačkoli volání po Oprah Winfrey k prezidentskému prezidentu v roce 2020 může zůstat bez odpovědi, stále můžete dostat denní dávku své životní moudrosti a inspirace s touto knihou. V této sbírce hluboce pochopitelných rozhovorů s respektovanými myslitelskými vůdci (od Elizabeth Gilberta až po Tonyho Robbinsa) se ocitnete znovu zrození a radost z možností života. Koneckonců, bez ohledu na to, jaké problémy se objevují, může každý použít extra dávku pozitivity a inspirace.

“Crushing It !: Jak skvělí podnikatelé stavějí své podnikání a vliv – a jak můžete, příliš” od Garyho Vaynerchuk, $ 18, Amazon (k dispozici 30. ledna)

Zdrcující It! Book by Gary Vaynerchuk

Chcete se stát příštím Markem Zuckerbergem? Nejnovější kniha od podnikatele, nejprodávanějšího autora a fenoménu sociálních médií Gary Vaynerchuk je nutně číst pro budoucí vlastníky firem. S úspěchem svého předcházejícího bestselleru, “Crush It”, Vaynerchuk vyplňuje tyto stránky s příklady úspěšného podnikání, inovativních rad a spousty motivací. To, co odjedete, je praktický, ale inspirativní krok za krokem k dosažení úspěchu.

“Soudní detox” od Gabby Bernsteinové, 16 dolarů, Amazon

Rozsudek Detox book cover

V této šestidílné knize popisuje spirituální průvodce a nejprodávanější autor Gabby Bernstein, jak soudky hrají toxickou roli v našem každodenním životě. Nyní více než kdy jindy tyto negativní vnímání oddělují nás od života, které máme vést, vysvětluje. Naštěstí můžete sledovat její vedení, abyste se naučili, jak eliminovat ty vyčerpávající myšlenky a žít pozitivní odměny ve všech oblastech života, od lepších vztahů k lepšímu zdraví.

“Jak dostat Sh * t Hotovo” Erin Falconer, 17 dolarů, Amazon

Jak to get Shit Done

Pokud přísaháte každý rok bude rok, kdy dokončíte nekonečné seznamy úkolů a stanete se produkčním strojem, tato kniha je pro vás. Zkrácení výkresu: Prvním krokem k tomu, abyste vše udělali, je dát si přestávku! Autor Erin Falconer vám ukáže, jak vlastně dělat víc tím, že dělá méně. Její rada vám pomůže vynechat nepostradatelné věci, abyste posunuli své zaměření na oblasti vašeho života, které nejvíce znamenají.

“Pětminutový žurnál: šťastnější za 5 minut za den” od inteligentní změny, $ 19, Amazon

5 Minute Journal book cover

Ať už je vaše výmluva k deníku v minulosti, tato kniha ji odstraní. Klasika od roku 2013, tato obálka se v poslední době popularizovala díky tomu, že lidé sdílejí své denní stránky na sociálních médiích. Díky strukturovaným, konzistentním a jednoduchým výzvám (například napište tři věci, za které jste dnes vděčni), které trvají pouhých pět minut, dokončíte tento časopis a pomůže vám získat šťastnější, optimističtější a pozitivnější způsob myšlení.

“Rok Ano” Shonda Rhimes, 11 dolarů, Amazon

to jo of Yes

Myslíte si často, že introverts jako bytí v show business. Ale Shonda Rhimes, tvůrce “Greyovy Anatomie” a “Skandál”, rozbíjí formu. Proto se rozhodla posunout své obavy a jít ven z komfortní zóny tím, že přijme výzvu k tomu, aby řekla ano, na všechno, co ji po celý rok vyděsilo. Tato kniha kroniky její následné dobrodružství se všemi swagger, humor a upřímnost hoden Shondaland show.

“Velký potenciál: Jak transformace úspěchu úspěchu zvyšuje naše úspěchy, štěstí a blaho” od Shawn Achor, 18 dolarů, Amazon (k dispozici 30. ledna)

Velký Potential book cover

Pocit uvíznutí nebo stresu? (Buďme reálni, kdo v těchto dnech není?) Ve své poslední knize, výzkumník štěstí Shawn Achor dokládá skutečné tajemství odhalování vašeho nejvyššího potenciálu. Spíše než se soustředit na to, co můžete dosáhnout jako jednotlivec, Achor navrhuje, že se více soustředíte na to, jak se budete vztahovat a spojovat s těmi kolem sebe, a přinese vám v dlouhodobém horizontu větší úspěch a štěstí.

“Léčivé já: revoluční nový plán, který povzbuzuje vaši imunitu a zůstane dobře pro život” od Deepak Chopry, MD a Rudolfa Tanzi, Ph.D., 17 dolarů, Amazon (k dispozici 30. ledna)

The healing self book by Deepak Chopra, M.D. and Rudolph E. Tanzi

Pokud je vaše řešení 2018 lépe pečovat o své zdraví, najdete zde nástroje a tipy, které potřebujete. Dvě světla ve světě lékařství, Deepak Chopra (přední odborník na integrační medicínu) a Rudolf Tanzi (neurolog, který spolupracuje – objevily tři z prvních genů Alzheimerovy nemoci), ilustrují důležitou roli, kterou imunitní systém hraje v celoživotním zdraví. Kniha obsahuje také sedmidenní akční plán podporovaný vědou, který posiluje schopnost vašeho vlastního léčení.

“Kmen mentorů: krátké životní poradenství od nejlepších na světě” Tim Ferriss, $ 17, Amazon

Kmen of Mentors book by Tim Ferriss

V současné době číslo 3 na seznamu nejprodávanějších knih Amazonu, poslední titul Tima Ferrisse, nejprodávanějšího autora “4hodinového pracovního týdne”, sestavuje tipy, taktiky a zvyky od 130 a více světových špičkových umělců od umělců sportovcům a miliardářům. Jejich osobní příběhy vám mohou pomoci lépe rozhodovat o životě, dosáhnout vašich cílů a zlepšit obchodní výsledky. Ferriss sám říká, že kniha už změnila svůj život; jen si představte, co může udělat pro vaše.

Whitney Cummings: “Jsem v pořádku … a jiné lži” je “legrační kniha sebepřístupu”

Oct.04.201703:12

“Jsem v pořádku … a jiné lži” od Whitney Cummingsové, 14 dolarů, Amazon

Whitney Cummings book cover

Komedianka a herečka Whitney Cummingsová navštívila v říjnu Kathie Lee a Hodu, aby hovořila o své knize “Jsem v pořádku … a jiné lži.” Říká, že byla diagnostikována s koexistencí a chtěla napsat “zábavnou knihu sebepomoci” včetně obálky, která ukazuje její záření, zatímco drží bradu sotva nad stoupající vodou.

“Vy jste špatný na vydělávání peněz” od Jen Sincero, $ 17, Amazon

Vy Are Badass at Making Money

Životní trenér a nejprodávanější autor Jen Sincero pomáhá čtenářům najít skutečný finanční úspěch díky své kombinaci praktických rad a hluboce osobních (a často veselých) příběhů. V této snadno stravitelné knize se naučíte, jak se pohybovat kolem vašich omezujících přesvědčení o penězích, zjistit, co vás uchvátilo z finančního bohatství, a jednou provždy převzít kontrolu nad vaším vztahem k bohatství.

“Bravování divočiny: hledání opravdového postavení a odvaha stát sám” od Brené Brownové, 16 dolarů, Amazon

Braví the Wilderness book cover

Vypravěč a výzkumný pracovník, Brené Brown už byl připočítán změnou života lidí prostřednictvím jejích vírových TED rozhovorů a předchůdce bestsellerů jako “Rising Strong” a “Daring Extremely”. Nyní vyvolává nový rozhovor o spojení – nebo spíše, jeho nedostatek v našem moderním světě. Zde Brown ukazuje, jak nejistota a vzdát se strachu nám skutečně pomohou najít cestu zpět k sobě navzájem a navzájem.

“Cirkev naděje: cesta psychologů od bezmocnosti k optimismu” od Martina Seligmana, $ 18, Amazon (k dispozici 3. dubna)

The Hope Circuit book cover

Jeden z nejvlivnějších psychologů naší doby, Martin Seligman zkoumá transformaci, která se odehrávala v psychologii od šedesátých let 20. století, když se pole vyvíjelo od zaměření na odstranění problémů, aby posílilo lidi k tomu, aby skutečně prospívali. Prostřednictvím osobních a odborných odhalení dokončíte knihu inspirovanou, obohacenou a velmi vědomou jedinečného významu duševního zdraví.

.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

47 + = 53

map