“Това е дълъг процес”: 17-годишният се отваря за борба през целия живот с безпокойство

Затягане на гръдния кош. Неконтролируемо разклащане. Чувстваш, че дишаш през малка слама.

Това са само някои от начините, по които 17-годишният Зах Критс изпитва тревога.

Майката на критиците, Алисън Хебър, забелязва, че е имал по-висока тревожност, когато е бил в началното училище.

“Участието му в началното училище беше абсолютно неблагоприятно”, каза Хебър пред “ДНЕС”. “И понеже щеше да се събуди сутринта и да бъде толкова тревожен, че ще изгони, или щеше да изпадне в училище от безпокойство и те щяха да го пратят вкъщи”.

Какво е да живееш с тревога: “Това е нещо в мозъка ти, което не можеш да контролираш през цялото време”

Jun.26.201807:07

Заедно с безпокойството Критс се бореше с агорафобия до точката, в която се чувстваше неудобно да бъде във всяко пространство извън спалнята си.

“Дори да използваме банята … ще бягам там и ще се върна”, каза Крит пред ДНЕС.

Той започна да вижда терапевт в седмия клас. “Това определено помогна”, каза Крит пред ДНЕС. – Само, виждайки някого за един час веднъж седмично, не винаги е достатъчно.

Хебър потърси други възможности за лечение за Крити. През лятото на 2017 г. той посещава 90-дневна програма в лечебен център Mountain Valley в Ню Хемпшир. Мисията на центъра е да помогне на юношите да се справят с обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) и тревожни разстройства. Той отбелязал значителен напредък към ученето, за да управлява неговото безпокойство през това време, но Хебър беше разкъсан дали може да се върне в нормалното си училище.

Waypoint Academy treats high school boys with anxiety
Зак Критс се среща с терапевта си, Брайън Уайлд, в колежа на WayPoint.ДНЕС

– Научил е умение в планинската долина, но не ги е обединил – каза Хебър. “Да очакваме, че той ще вземе това, което е научил и ще го приложи в реалния свят тук, се чувстваше нереалистично.”

Тя потърси допълнителни възможности за лечение за Crites след като напусна Mountain Valley. “Когато отидох на WayPoint, беше като” Това беше всичко “. Нямаше никакъв въпрос в съзнанието ми, че ако отиде някъде, това ще бъде мястото.

WayPoint Academy е държавно лицензирано лечебно училище-интернат и център за рехабилитация, разположен в Хънтсвил, щата Юта, който се фокусира върху лечението на безпокойството в момчетата в гимназията.

“Мисля, че тази група е наистина недостатъчно”, каза съоснователят на WayPoint и клиничният директор Майк Буллох за TODAY. “В този свят има много млади мъже, които се борят с безпокойство и за съжаление те често са поставени в среда, в която работят с други деца, които се занимават с повече външни проблеми … имахме нужда да създадем това, за да подкрепим нашите млади мъже, които се занимават с подобни проблеми. “

Средно студентите се записват в училището за около десет месеца. Те посещават класове, готвят, работят в градината и дори са склонни към пилетата в кампуса, но най-големият фокус е терапията. Студентите се срещат с индивидуалния си терапевт три пъти седмично и участват в групова терапия три пъти седмично.

Waypoint Academy treats high school boys with anxiety
Зак Крист посещава научна класа в WayPoint Academy.ДНЕС

“Вие се занимавате с емоции, как да се справите с тези емоции и освен това имате и училище”, каза Крит пред ДНЕС.

“Това е дълъг процес. Не се занимавате с неща, с които се занимаваме тук, през нощта или през седмицата.” Това е много дългосрочно нещо и трябва да останете ангажирани през цялото време “.

В допълнение към традиционните седящи сесии, терапевтите в WayPoint също използват експозиционна терапия, за да помогнат на учениците да увеличат своята толерантност към бедствие. Този подход включва съзнателно изправяне на ситуации, които предизвикват безпокойство, докато се подкрепя от техния терапевт, да практикуват техниките и инструментите, които научават в терапията.

Waypoint Academy treats high school boys with anxiety
Зак участва в експозиция, за да преодолее страха си от външна преценка.ДНЕС

“Те научават, че могат да бъдат в присъствието на страх и да седят през целия опит и да излязат от другата страна и да намерят” Добре съм “, каза Крит терапевтът Брайън Уайлд пред ДНЕС.

– Мисля, че много хора мислят, че целта с тревога е да я премахнем – продължи Уайлд. “И наистина не е. Целта с тревога е да можеш да я вземеш, тъй като идва, защото не можеш да го контролираш от идването й.”

“Тревожността не е краят на света”, каза Крит пред ДНЕС. “Някои хора смятат, че безпокойството е просто, не го изсмуквате и не се движите, но в действителност това е нещо в мозъка ви, което не можете да контролирате през цялото време”.

– Чувствам се много щастлив, ако … намерих WayPoint – каза Критс. “Мисля, че определено ме установява, за да мога да се справя с това в обозримо бъдеще”.

“Работата с тревога никога не изчезва, но става все по-слаба и по-малко забележима, колкото повече работите по нея.”

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

4 + 6 =

map