Сухо измиване може да помогне за изхвърлянето на зимна кожа: Ето как да го направите

Студено е. Просто преодолявате грипа и се чувствате дехидратирани, отвътре и отвън. Тъй като сухата кожа прави правила през зимата, една популярна, ако може би неутрализираща формула за облекчение изисква добавяне на влакна към вашата рутина на овлажнители, кремове и масла.

Много хора се кълнат в сухо измиване – практиката на вземане на четка и леко преместване върху тялото редовно – като начин да се запази кожата гладка и лъчиста. Може да си спомняте, че Рене Зелуегер е използвала трескаво техниката като главен герой във филма “Дневникът на Бриджит Джоунс”.

снимка of the woman with brush on back; activity; adult; affectionate; back; background; bathtub; beautiful; beauty; body; brown; brush; care; cosmetic...
Сухото четка може да ви помогне да се справите със сухата зимна кожа.днес

Спа сподели всички видове претенции за ползите от сухата четка, но какво наистина може да направи за вашето тяло?

Попитахме трима дерматолози: д-р Джули Карън от MDD в Ню Йорк, д-р Каролин Джейкъб от козметичната хирургия и дерматология в Чикаго и д-р Мона Гохара, асоцииран клиничен професор по дерматология в Университетската гимназия в Йейл.

Каква е целта на сухото миене?

Сухото измиване е друг начин за ексфолиране на кожата или премахване на някои от мъртвите кожни клетки от повърхността й. Можете да ексфолирате мократа кожа, както много хора правят с луфа или пилинг в банята, но нивото на триене е различно, когато кожните клетки са влажни, каза Карън.

Сухият метод ще ви помогне да излекувате по-ефективно, освен това е по-малко объркан, отбеляза гохара.

Какво е толкова страхотно за ексфолирането?

Да се ​​отървеш от мъртвите клетки, които придават на кожата ви суха и ненатрапчив вид, може да подобри външния си вид и да й даде “подобрена светлина”, каза Карън.

Искате да се уверите, че след сухо измиване или някакъв вид ексфолиация, прилагате овлажнител, добави Джейкъб. Ексфолирането помага на тези кремове да проникват по кожата по-ефективно, каза Гохара.

Има ли някакви предпазни мерки??

Сухо измиване трябва да се извършва само върху здрава, непрекъсната кожа. Не изсичайте разфасовки или възпаления. Бъдете много внимателни, за да не надраскате, предупреди Джейкъб. Прекаленото му въздействие може действително да уплътни кожата ви.

“Кожата я вижда като нараняване, когато е надраскана твърде много и горните слоеве осигуряват известна защита от влага”, каза Джейкъб. – Значи, ако отнемете твърде много от това, може да се окажете с още повече проблеми с по-суха, раздразнена кожа, особено през зимата.

Вземете време, за да изсъхне четка леко, а не твърде твърдо, добави Карен.

Колко често трябва да го направите?

Gohara препоръчва сухо измиване най-много веднъж седмично, с много мека четка. Фокусирайте се върху ръцете, краката, петите и лактите. Практиката може да се практикува целогодишно, но може и да е най-ефективна сега.

“През зимата имаме най-много нужда от това, особено тези от нас, живеещи на североизток или по-студен климат”, каза тя.

Какво ще кажете за това, че сухо измиване може да намали целулита?

Не разчитайте на него. Целулитът – тази запушена плът, която често се намира на бедрата и бедрата, повечето от нас проклятия с страст, се дължи на дефект дълбоко в кожата, отбелязва Карън, като отбелязва, че засяга над 95% от жените.

“Просто не мисля, че има вероятност сухата четка да има някакво въздействие върху този проблем”, добави тя.

Наистина няма нищо, което да направиш за горния слой на кожата, който ще засегне нещо дълбоко, съгласи се Джейкъб.

Може да изсъхне четка за подобряване на циркулацията?

Винаги, когато издрасквате кожата, ще получите още повече кръв на повърхността й, каза Яков.

– Това ли е необходимо? Не знам. Вече имате кръвообращение в кожата си, ако не го направите, кожата ви ще умре “, добави тя.

Карън отбеляза, че няма да очаква от човек с заболяване на кръвообращението да извлече огромна полза от сухо измиване, но може да подобри циркулацията като цяло.

Може да изсъхне с помощта на четка за облекчаване на стреса?

Практиката, която по същество означава да седиш мълчаливо за няколко минути и да се масажираш, може да успокои, каза Карън.

“Хората, които правят сухо измиване, ще го опишат като енергизиращи, може би близки до медитацията; това определено може да има психологически ефект върху пациента “, каза тя.

“Това е едно от тези неща, когато, ако го вярвате и го правите, защото се чувства добре и облекчава стреса ви, вероятно ще възприемете ползи за здравето от него”.

Следвайте А. Pawlowski в Google+ и Twitter.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

19 + = 22

map