"Сянка" на предишното си Аз: Запознайте се с човека, който е загубил 550 килограма

“Сянка” на предишното си Аз: Запознайте се с човека, който е загубил 550 килограма

Нуждаете се от вдъхновение да сложите вилицата и да започнете да се движите? Помислете за забележителната история на Джъстин Уилоби, който е спаднал почти 600 паунда в продължение на десетилетие чрез ясно определяне без помощта на лекарства за отслабване или хирургия.

Запознайте се с човека, който е загубил 550 килограма

Jun.20.201402:45

Като тийнейджър Уилоби страда от стрес и силна тревожност и се превръща в храна за комфорт. Той продължи да яде и се чувстваше пристрастен към храната. Теглото му се изкачи до ужасяващите 799 килограма, когато той беше само на 16 години, а 8-инчовият Willoughby се страхуваше за живота си.

“Имаше толкова много емоции в главата ми: страх, безпокойство, дали ще живея или ще умра?” Уилоуби, на 27 години, каза на Савана Гътри в ДНЕС в петък. – Така че всички тези неща просто се втурват през мен.

Лекарите му не знаеха какво да правят. – Ръцете им бяха във въздуха – каза Уилоби.

– Искам да кажа, какво правиш? – каза той. – Имаш 16-годишен, който тежи 799 паунда.

Той разчиташе на вярата си и започна първата си тренировка – една болезнена първа стъпка.

“Имах вяра в Бога”, каза той. “Това беше значителна част.”

Джъстин Willoughby
“Имаше толкова много емоции в главата ми: страх, безпокойство, ще живея ли или ще умра?”, Казва Джъстин Уилоби, 27.днес

Започва да яде по-малки хранения и прави по-здравословен хранителен избор. Той започна да упражнява, макар че не беше лесно.

– Първото ми упражнение просто се изправи и седнах назад – каза Уилоби. “Това беше много болезнено. Гърбът ми започна да наранява, краката ми започнаха да нараняват. Това беше тренировка за мен. “

Гледайте как тези хора губят над 294 паунда

Но това беше достатъчно, за да го задържи и той прие мотото “Една крачка”.

Той продължава да тренира и сега работи на около 90 минути на ден, като в крайна сметка достига 207, според Huffington Post. Чрез повдигане на тежестта и увеличена мускулна маса той сега тежи 235.

Джъстин Willoughby
Уилоуби сега работи 90 минути на ден.днес

Гътри го поздрави за новото си тяло. – Това е невероятно – каза тя. – Вие сте сянка на предишното си Аз.

Уилоби, която е имала операция за намаляване на кожата след загубата на тегло, се надява да вдъхнови други хора да отслабнат и да стане годна, и е мотивационен говорител, автор и личен треньор според своята Facebook страница.

Това е далеч от живота му като момче, когато се обърна към храната, за да управлява емоциите си.

“Винаги съм бил малко по-голям, по-голям от съучениците си”, каза той на ДНЕС. “Започвах да се пристрастявам към храната. Обичах храната. Ако мога да направя нещо, ще се оженя за храна. Обичах толкова много. Започнах да се пристрастявам към нея и много се занимавах с нея. “

Гледайте: Мама губи повече от 158 килограма за 15 месеца

Лиза А. Флам е репортер на новините и начина на живот в Ню Йорк. Следвайте я на Twitter.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

8 + 2 =

Adblock
detector