Престанете да си счупите носните косми! Д-р Оз преценява общите здравни навици

Престанете да си счупите носните косми! Д-р Оз преценява общите здравни навици

Наистина ли е лоша идея да отлепиш слънчево изгаряне или да извадиш носната коса? Д-р Мехмет Оз разкрива последствията от четири обичайни навици, за които пише в списанието си “Д-р Оз Добрият живот”.

Д-р Оз: Не се чете нощем “е голяма грешка”

May.08.201403:36

Какво се случва, когато:

Отидете в леглото, без да миете зъбите си:

Ако го направите само веднъж за известно време, това не е голяма работа. По-големият проблем е, че през нощта устните ви изсъхват и когато е сухо, бактериите обичат това. Те обичат тъмната, влажна среда – те растат. Ако искате да пропуснете четкането, прескочете го сутринта.

Дъхът ви няма да бъде прекалено приятен, но поне няма да загнивите зъбите си.

Отлепете слънчево изгаряне:

След малко слънчево изгаряне, кожата започва да се олюще като кроасан. Има много полезна причина за пилинг на кожата, защитава кожата под нея. Когато се лющете, можете да язвите кожата си под нея. Носете слънчево бръснене, разбира се. Но ако сте изгорени, вземете алое и го поставете върху кожата, която започва да се напуква, разпада се и се лющете. По този начин ще предпазите тази млада кожа и няма да се изкушавате да се лющете.

Свързани: Какво ни убива? Това са предимно нашите лоши навици

Отстраняване на носната коса:

Хората обичат да влизат в носовете си. Но казвам на хората за “триъгълника на смъртта” – триъгълникът между носа и устата ви. Ако влезете и издърпате косата, ще получите малко кръв, изгубена там. Кръвта позволява на бактериите в носа ви да растат там. Тъй като вените в областта на лицето нямат предпазни клапани, бактериите теоретично могат да влязат в кръвта и да доведат до инфекции навсякъде в тялото. Никога не отстранявайте носните косми.

Ако имате коса, подобна на дядо, излизаща от ноздрите си, издърпайте я с ножици с наклонени накрайници, без остри ръбове или с устройство за подстригване. Не дърпайте косата.

Свързани: Добро ухажване на лоши навици с 1-минутно правило

Пийте чаша вино с антибиотици

Ако пиете алкохол, докато приемате антибиотици, хапчетата все още ще се борят срещу бактериите, които ви разболяват. Но смесването на медикаментите с алкохол може да предизвика повече странични ефекти, като гадене и замайване. Някои антибиотици, включително Bactrim, Flagyl и Tindamaz, са известни с особено тежки ефекти, когато се смесват с алкохол. Най-добре е да се придържате към пенливото ябълково вино, докато не сте добре.

Съвети за предпазване от слънчево изгаряне, топлинен удар

Jul.02.201403:52

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 1

Adblock
detector