Пъпки и черни точки 101: Как да изчистите тези страховити кожни петна

Това е жестоко лято, когато кожата ви избухне, точно както я показвате най-много.

Пъпки и черни точки могат да се появят по всяко време, но може да забележите повече от неприятните петна по време на най-топлите месеци.

“Лятото е особено тежко време за тях”, каза д-р Джули Карън, дипломант в Ню Йорк и асистент клиничен професор в медицинския център на NYU Langone, за ДНЕС.

Хората са по-усърдни за прилагането на слънцезащитни продукти и потта повече, всички от които могат да допринесат за запушване на порите, отбеляза тя.

Попитахме Карън и д-р Каролин Джейкъб, основател и медицински директор на козметичната хирургия и дерматология в Чикаго, как най-добре да се справят с пъпки и черни точки.

Дали мръсната кожа ви дава акне?

Mar.14.201601:07

Защо се образуват?

Това е по-малко за мръсотия и повече за нефт. Кожата ви има жлези, които произвеждат масло, което е добро нещо.

– Трябва да произвеждаш масло, иначе кожата ти наистина ще е суха – отбеляза Джейкъб.

Но твърде много масло може да се смесва с мъртвите клетки на кожата и други мръсотии по повърхността на кожата ви и да се образува запушалка – бяла глава – която запушва порите. Когато белите глави са изложени на въздух, те се окисляват, стават черни и стават черни.

Blackheads и whiteheads са един спектър на акне. Ужасната пъпка е повече за бактерии и възпаления. Това, което запушва порите ви, е много добра среда за живот и растеж на бактериите, каза Карен. Както тялото ви отговаря, ще видите класически бум и гной.

Защо кожата ми ще произвежда твърде много масло??

Хормоните могат да стимулират производството на масло в кожата, особено около женските периоди, каза Джейкъб. Стресът увеличава хормона, който движи производството на петрол, както и захарните храни, отбеляза тя. Повече за възможната връзка с диетата по-късно.

Каква е най-добрата профилактика и лечение?

Измийте лицето си редовно и внимателно. Хората често смятат, че пречистването ще предотврати появата на черни точки, но увеличава отделянето на кожни клетки и причинява по-нататъшно запушване на порите..

Премахнете грима, преди да тренирате и измиете лицето си след това, или използвайте кърпи за лице, за да се отървете от мръсотията и потта, така че порите ви да дишат малко повече, добави тя.

След като се появят черни точки и пъпки, има много опции.

“Трябва да изключим порите, да успокоим бактериите и възпаленията и да контролираме производството на петрол”, каза Джейкъб.

  • Салицилова киселина помага да се освободи кожата на мъртвите клетки на кожата, които запушват порите.
  • Бензоил пероксид е противовъзпалително, така че ограничава възпалението, което води до пъпки или пустули. (Бели кърпи, дрехи и спално бельо, така че използвайте бели кърпи или я изплакнете напълно, предупреди Карен.)
  • Витамин А кремове, или локални ретиноиди, помагат да се изключат порите, да се избледнеят розовите петна и да се намали възпалението. Не всеки може да ги толерира, защото те са много дразнещи, отбеляза Карън. Трябва да ги изпробвате бавно в малки количества. Имайте предвид, че те могат да ви направят по-чувствителни към слънцето.
  • Антибиотици, давани от локално или орално, могат да помогнат за намаляване на възпалението.

Какъв е най-добрият начин за лечение на възрастни акне?

Mar.15.201303:43

Трябва ли някога да се появиш или да изтръгнеш?

Не го правете! Нашите експерти предупредиха, че докато бране може да бъде изкушаващо, това може да доведе до малки белези.

Може да увеличите и количеството възпаление, което вече е налице.

Вие бихте по-добре да поставите бензоил пероксид върху пъпка, отколкото да се опитате да го отворите, каза Джейкъб.

Има един път, когато е добре да изтръгнеш, според Карън. Ако черната глава е “супер узряла” и абсолютно не можете да устоите да се отървете от нея:

  • Почистете лицето си и използвайте чисти пръсти.
  • Много внимателно натискайте периферията на черната бум.

Има ли диета?

Литературата е отишла назад и напред, дали това, което ядете, играе роля, каза Карън.

– Да, това е важно за някои хора – отбеляза тя. Но акнето не винаги е “знак, че те имат лоша диета, че ядат твърде много шоколад или мазни храни”.

Някои хора могат да ядат шоколадова напитка на ден и нищо не се случва; докато други могат да гледат шоколадов бар и да избухнат, отбеляза Джейкъб. Генетиката може да е фактор за начина, по който тялото ви реагира.

Нейният съвет е да настроите диетата си като част от стратегията си, за да изчистите кожата си.

– Ти си това, което ядеш – каза Джейкъб.

Продължавайте да носите слънцезащитни продукти

Не избягвайте слънцезащитни продукти, защото се притеснявате, че ще ви накарат да избягате. Има много добри опции, насочени към акне-податлива кожа, както дерматолози каза. Потърсете лек, лек състав, който работи за Вас.

Следвайте А. Pawlowski във Facebook, Instagram и Twitter.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 84 = 85

map