Повече от 5 напитки седмично биха могли да съкратят живота по години, установяват проучвания

Хората, които следват насоките на правителството, за да си поръчат алкохол, могат да пият себе си в ранен гроб, заявиха изследователи в четвъртък.

Повече от пет напитки на седмица средно могат да отнемат години от живота на човека, новото проучване на повече от половин милион души по света показва.

Това е по-малко от това, което се препоръчва в много страни. Например Центровете за контрол и превенция на заболяванията на САЩ и Американската асоциация по сърдечно-съдови заболявания казват, че мъжете могат безопасно да пият до две алкохолни напитки на ден, а жените напитки на ден.

Напитка се определя като 12 унции бира, 4 унции вино или 1,5 унции 80 души.

70% от американците не осъзнават, че алкохолът е основен рисков фактор за рака

Nov.07.201701:09

Международен екип от изследователи разгледа данните от 600 000 души в 19 страни, които бяха попитани за навици за пиене, датиращи още през 1964 г. Те бяха последвани години наред.

Хората, които съобщават, че пият повече, са имали по-високи нива на инсулт, сърдечни заболявания, смъртоносно високо кръвно налягане и фатални аортни аневризми, съобщават от екипа в медицинското списание Lancet.

“В статията се изчислява, че 40-годишният пиене на четири единици на ден над указанията има приблизително две години по-ниска продължителност на живота”, казва Дейвид Шпигелхалтер, експерт по рисковете във Великобритания университет в Кеймбридж, който не е участвал в проучването.

“Това работи на около един час на ден. Така че всяка единица над указанията приема средно около 15 минути живот, приблизително една цигара. Разбира се, зависи от отделните хора дали смятат, че това е полезно. “

Повечето хора могат да се измъкнат и да не повишат риска от ранна смърт бяха около пет чаши вино седмично или еквивалент, учените откриха.

Много хора могат да пият много повече от това в един ден. В CDC се казва, че повече от 38 милиона американски възрастни признават, че се напиват веднъж седмично и губят средно по 8 напитки.

CDC казва, че повече от 2 000 американци умират всяка година от остра алкохолна интоксикация.

Не е тайна, че алкохолът може да е лош за здравето и по други начини. Пиенето повишава риска от рак и сърдечно-съдови заболявания, а едно проучване показва, че употребата на алкохол води до 15% от случаите на рак на гърдата.

Рискът започва да нараства с по-малко от една питие на ден средно.

Американският институт за ракови изследвания и Световният фонд за изследване на рака препоръчват в съвместен доклад, че хората ограничават алкохола.

Хората, които изобщо не пият, могат да имат и по-лошо здраве – нещо, което може да обърка потребителите и лекарите. Така изследователите, ръководени от д-р Анджела Ууд от университета в Кеймбридж, са използвали само информация за хора, които са били настоящи пиячи “, тъй като бившите поилки включват хора, които може би са се въздържали от алкохол поради лошото здравословно състояние, както и тези, които са променили навиците си за постигане на по-здравословен начин на живот “, пишат те.

Те открили, че колкото повече хора пият, толкова по-голям е риска от смърт в сравнение с хората, които пият по-малко.

Ако 40-годишен мъж е свалил приема си от две напитки на ден до около пет питиета на седмица, той може да очаква да добави средно една или две години към живота си, изследователите прогнозираха.

Специалистите по наркомании обсъждат лечения за нарушение на употребата на алкохол

Jul.21.201702:27

Каква е най-безопасната напитка?

Това може да е вино, отпивало малко по едно, предполага проучването.

“Проучвателните анализи показват, че пиещите бира или спиртни напитки, както и поглъщащи алкохолици, са имали най-висок риск от смъртност от всякаква причина”, пишат изследователите.

“Основното послание на това изследване за общественото здраве е, че ако вече пиете алкохол, по-малкото пиене може да ви помогне да живеете по-дълго и да намалите риска от няколко сърдечно-съдови заболявания”, казва Ууд.

“Винаги трябва да помним, че насоките за алкохола трябва да действат като граница, а не като цел, и да се опитаме да пием доста под този праг”, казва Виктория Тейлър, старши диетолог в British Heart Foundation.

Изследването вероятно ще бъде спорно, каза Джейсън Конър и Уейн Хол от Университета на Куинсланд Център за изследване на злоупотреби с вещества в Австралия.

“Нивата на алкохол, препоръчани в това проучване, без съмнение ще бъдат описани като неправдоподобни и неприложими от алкохолната индустрия и други противници на предупрежденията за общественото здраве относно алкохола”, пишат в коментар.

“Въпреки това резултатите трябва да бъдат широко разпространени и те да предизвикат информиран обществен и професионален дебат”.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

29 + = 34

map