Наоми Джъд е легенда, печелила Грами, която в продължение на десетилетия е част от тъканта на страната. И докато животът й е пълен с предизвикателства и трагедии, заедно с триумфите, тя винаги се връща.
Но през 2011 г. всичко се променило през нощта. Току-що бе обгърнала обиколката си със звездата на своята държава и дъщерята Уинона (Джъд също е майка на актрисата Ашли Джъд), когато сякаш чук се спуснал в живота й и тя се чувстваше парализирана.
Наоми Джъд отваря за своята борба с депресията
Dec.05.202304:16
“Не бях свалил моя диван в продължение на две години”, разкри тя в ДНЕС във вторник. “Бях толкова депресиран, че не можеше да се движи … Съпругът ми (Larry Стрикланд) и ми приятелки и Ашли ще дойдат отново и аз просто да се качим горе и заключи вратата на спалнята ми … Вие се превърне в движение.”
Наистина се появи от нищото, но това е една от точките, които Джъд искаше да подчертае: не беше да бъдеш щастлив или тъжен, беше химичен дисбаланс. Тя го оприличи на това, когато тялото престане да произвежда инсулин при пациенти с диабет. “Ние не правим достатъчно от добрите неврохимикали в мозъка”, каза 71-годишният. – Това е болест, няма нищо общо с нашия характер.
Все пак отне известно време, преди тя да осъзнае, че се нуждае от професионална помощ, когато признава: “Бях опасно депресирана”.
Наоми Джъд разкрива борбата си с депресията: “Не можех да се махна”
Dec.05.202309:03
Самоубийството беше опция, която смяташе, дори да обхване близкия мост. – Това е колко зле може да се получи – каза тя. “Трудно е да се опише. Слизаш в тази дълбока, тъмна дупка на депресия и не мислиш, че има още една минута.
И накрая, съпругът й и Ашли се обадиха “в средата на нощта” и Джъд влезе в терапия. Но това не беше оправяне за една нощ. Тя обясни, че е имала тежка резистентност към лечението и дори е била подложена на електроконвулсивна терапия (ECT или “шокова” терапия), за да се надяваме “скок да започне” химикалите в мозъка й.
След като тя се стабилизира, тя решава да се включи за преживяванията си в нова книга, “Реката на времето: Моят Descent в депресия и как излязох с надежда”, която тя казва, е “ръчно наследствена за това как да оцелеят на депресия и тревожност.”
Както отбеляза тя, става въпрос за това, че трябва да се изправите пред предизвикателствата си и да не се преструвате, че те не съществуват. “Едно от нещата, които се случват с депресията е, че през целия си живот съм имал много трагедии … и просто го държите настрани, просто го подтискате и изведнъж един ден, ако не се справите с него това започва да излиза настрани. “
“Река на времето” ще бъде публикувана на 6 декември.
Следвайте Randee Dawn в Twitter.
Дори 1 час упражнение седмично може да помогне за борба с депресията, казва експертът
Oct.03.202304:25
As an AI language model, I do not have a specific language or cultural background. However, I can provide a translation of the text in Bulgarian:
Naomi Judd is a legend, a Grammy winner who has been part of the fabric of the country for decades. And while her life is full of challenges and tragedies, along with triumphs, she always comes back. But in 2011, everything changed overnight. She had just wrapped up her tour with the star of her country and her daughter Wynonna (Judd is also the mother of actress Ashley Judd) when it seemed like a hammer had descended on her life and she felt paralyzed.
” I hadnt taken my couch off for two years,” she revealed in TODAY on Tuesday. “I was so depressed that I couldnt move… My husband (Larry Strickland) and my girlfriends and Ashley will come back and Ill just get up and lock the door to my bedroom… You turn into motion.” She really appeared out of nowhere, but thats one of the points Judd wanted to emphasize: it wasnt about being happy or sad, it was a chemical imbalance. She likened it to when the body stops producing insulin in diabetic patients. “We dont make enough of the good neurochemicals in the brain,” said the 71-year-old. – This is a disease, it has nothing to do with our character. Still, it took some time before she realized she needed professional help when she admitted: “I was dangerously depressed.”
Suicide was an option she considered, even encompassing the nearby bridge. “Thats how bad it can get,” she said. “Its hard to describe. You go down into this deep, dark hole of depression and you dont think theres another minute. And finally, her husband and Ashley called “in the middle of the night” and Judd went into therapy. But that wasnt a fix for one night. She explained that she had a severe resistance to treatment and even underwent electroconvulsive therapy (ECT or “shock” therapy) in the hope that “a jump would start” the chemicals in her brain. After she stabilized, she decided to get involved in her experiences in a new book, “River of Time: My Descent into Depression and How I Emerged with Hope,” which she says is “hand-inherited for how to survive depression and anxiety.” Central Street As she noted, its about facing your