На 80 години този модел и “най-горещият дядо на Китай” поставя ново лице на стареенето

Дълголетието има нов модел на подражание.

Уанг Дешну – 80-годишен китайски мъж, който се разхожда по модни писти, показвайки тонизираното си тяло и младежката ъглова скоба – предизвиква раздвижване в страната и извън него.

Не се задоволява, че просто изглежда добре, докато остарее, художникът, актьорът, спортистът и моделът са съсредоточени и върху запазването на мозъка му, на острата ум и на безстрашната нагласа.

СВЪРЗАНИ: На 116-годишна възраст, най-възрастният жив човек в света обича да яде яйца всеки ден

Deshun Wang Attends A Forum In Shanghai
Актьорът и моделът Wang Deshun присъства на форум на 23 август 2015 г. в Шанхай, Китай. Той става известен, когато ходи по време на Международната седмица на модата в Пекин през 2015 г..VCG чрез Getty Images

“Един от начините да разберете дали сте стар или не е да си зададете въпроса:” Смятате ли да опитате нещо, което никога не сте правили преди? “, Каза той пред Ню Йорк Таймс.

“Природата определя възрастта, но вие определяте вашето състояние на ума.”

Д-р Оз: Тези храни и упражнения спомагат за забавянето на стареенето

Oct.13.201604:10

Човекът, наречен “най-горещият дядо на Китай”, става актьор, когато е на 24 години, но е получил международно внимание, когато се превръща в модел и се разхожда на пистата на 79-годишна възраст. За 80-ия си рожден ден през септември той се радва на техно музика и планира да си тръгне парашутизъм, съобщи Таймс.

СВЪРЗАНИ: Вземете тези 4 теста, за да разберете колко добре сте стареещи

Ето някои от философиите на Уанг в стремежа му да се развива добре, според Таймс:

Продължавайте да учите и упражнявате

Уанг влезе в първата си фитнес зала на 50-годишна възраст и наистина се зае да работи на 70, каза той в клипа си. Той нарича сутрин учебното време, когато чете книги и новини. Упражнява следобед от 3 часа сутринта. до 6 часа и плува ежедневно.

Намерете диета, която работи

Уанг яде каквото иска, но пие по-малко алкохол, отколкото преди.

СВЪРЗАНИ: 7 храни против стареене, които трябва да ядете днес

Deshun Wang Attends A Forum In Shanghai
Започва кариерата си на 24 години.VCG чрез Getty Images

Имайте цел

Той вярва, че е от ключово значение да останеш активен и да продължиш да работиш, вместо да се оттеглиш в заседнала пенсионна възраст: “Да си психически здрав означава, че знаеш какво ще направиш”, каза той.

Опитайте нови неща

Не се страхувайте да започнете, ако сте остана в рутина, която вече не ви харесва или не е автентична. В думите на Ван Уан: “Хората могат да променят живота си толкова пъти, колкото желаят.”

Следвайте А. Pawlowski във Facebook, Instagram и Twitter.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

65 − = 62

map