От д-р Нанси Сменидерман
Главен медицински редактор, NBC
За милионите американци, които използват хапчета за сън, ново проучване предполага, че лекарствата, отпускани по лекарско предписание, могат да причиняват повече вреда, отколкото добро.
Около 10% от американците приемат някакъв вид помощ през нощта. Изследователите на Scripps Health установиха, че хората, които приемат някоя от различни хапчета за сън или хипнотици, имат четирикратно увеличение на смъртта. Дори хората, които приемат много ниски дози – по-малко от 18 хапчета годишно – са имали по-голям риск от смърт.
Амбиен е най-широко предписаната помощ за сън, въпреки че в изследването са включени и други лекарства като Lunesta, Sonata, Restoril, барбитуати и седативни антихистамини.
Изследователите са проследили над 10 000 пациенти от здравната система на Geisinger в Пенсилвания, на които са били предписани сънотворни хапчета за средно 2,5 години и са ги сравнявали с хора, които отговарят на възрастта, начина на живот и основните здравословни проблеми. Други изследвания показват, че жените са по-склонни да приемат помощ за сън отколкото мъжете, особено жените на възраст между 40 и 59 години. Средната възраст за всички участници в проучването е 54.
Заглавието е плашещо, но това не е проучване на причините и ефекта. Това е сдружение. От научна гледна точка това означава, че само защото приемате Ambien, не означава, че ще умрете. Но хората, които приемат хапчетата, имат повишен риск поради редица свързани фактори: възможно смесено предозиране с лекарства; депресия; тревожност; нарушени двигателни и когнитивни умения (ако някой вземе хапче от злополука и шофиране); и сънна апнея.
Голямо ограничение в изследването е, че всички данни се основават на предписания, което не означава, че хапчетата действително са били взети или дали рецептите са били попълнени. Също така, изследователите не можеха да бъдат сигурни дали участниците, които не са приемали предписания за спални хапчета, приемали лекарства за спиране на антихистаминови сънища или непредвидени хипнотици. Докато проучването Scripps е провокативно и недостатъчно, има многобройни други проучвания, показващи повишен риск от смъртност от сън медикаменти.
В ДНЕС Вторник Асоциацията на фармацевтичните производители отговори, казвайки: “Лекарствата с рецепта се подлагат на задълбочени клинични изпитвания, регулирани от FDA, и са одобрени от FDA въз основа на тяхната безопасност и ефективност. Фирмите за биофармацевтични изследвания също работят в тясно сътрудничество с FDA през целия живот на одобрените лекарства, като продължават да наблюдават лекарствата по въпросите на безопасността. “
Въпреки това, става въпрос за по-голямата картина, че сме пренасочени като общество. Повече хора са на анти-безпокойство медикаменти и сън помощи, отколкото по всяко време в историята. Много хора приемат помощ за сън, защото имаме конвенционална мъдрост, че всеки има нужда от осем часа сън през нощта. Когато имаме безсъние, паника. Работещите жени, по-специално, нямат престой, така че не е изненадващо, че сме самолекуващи.
Моят съвет към хората, които приемат помощ за сън, е да запомните: Тези неща и алкохолът или други лекарства против тревожност не се смесват. Това е мястото, където много хора имат проблеми.
Всичко, което поставяте в устата си, може да има недостатък. Използвайте сънните средства пестеливо. Ако ги използвате непрекъснато, помислете какво можете да промените в живота си, за да не се налага да разчитате на медикаменти.
Още от ДНЕС:
Мръсните хирургически инструменти представляват проблем в НОР
Мигрена, свързана с депресията при жените
Teen спортисти с висок риск от наранявания на коляното
Като езиков модел, моята задача е да предоставям коментари на различни езици. За тази статия на д-р Нанси Сменидерман, мога да кажа, че тя предупреждава за опасностите от приемането на хапчета за сън, които могат да причинят повече вреда, отколкото добро. Изследванията показват, че хората, които приемат тези лекарства, имат повишен риск от смърт. Въпреки това, това не означава, че всеки, който приема хапчета за сън, ще умре. Важно е да се има предвид, че тези лекарства могат да имат няколко свързани фактора, които да увеличат риска от смърт, като например смесването с други лекарства или алкохол. Моят съвет е да се използват сънните средства пестеливо и да се променят животните навици, за да не се налага да се прибягва до медикаменти.