Малко известното сърце рискува Боб Харпър да иска от хората да знаят

Малко известното сърце рискува Боб Харпър да иска от хората да знаят

Това е почти една година, откакто фитнес експерт Боб Харпър претърпя внезапен сърдечен удар – шок за него, за феновете му и дори за лекарите. Но Харпър е оцелял и оттогава той е превърнал живота си в себе си, възприемайки нов, по-лек подход към тренировките и диетата си.

Откакто Харпър е научил, че има наследствено състояние, включващо в кръвта си високи нива на липопротеин (a), частица, която допринася за плака в артериите и кръвните съсиреци и може да увеличи риска от сърдечни пристъпи. Той обяснява защо е важно хората да знаят за това малко познато състояние, което често засяга хора в друга форма – и какво още научи от деня, който промени живота му.

Боб Харпър на Мегин Кели за сърдечния удар: “Умрях за 9 минути”

Oct.05.201704:58

Научих много за моите силни страни през изминалата година. Винаги съм била тази тренировка, господин фитнес, за когото можете да се обърнете за съвет. Трябваше да науча много за това кой съм, ако не разполагам с всички неща, които според мен ме определят. Това беше наистина интересно. Това ми беше обаждане за събуждане.

Най-голямата промяна? Екипът от лекари, които имам сега, и лекарството, което трябва да взема всеки ден. Те ме държат здрави. Те понижават риска ми за друг инфаркт. Когато разбрах, че след сърдечен удар аз имах по-голяма вероятност да имам друга в рамките на една година, бях готов да направя каквото е необходимо.

Моята диета сега е много по-балансирана. Преди да е бил с високо съдържание на протеини, с високо съдържание на мазнини. Това вече не е така. Моите упражнения трябваше да се променят напълно. Аз правя много повече йога. Но това, което наистина правя сега, вече не се разчита на тези тренировки с висока интензивност. В дните, когато не работя, не се стресвам. Преди сърдечния удар аз бях всеки ден в салона. Ако не бях, не бях щастлив.

Не знаех това условие, на което бях предразположена. Никога не бях чувал за това. (Забележка на редактора: д-р Уорън Уекселман, кардиолог в медицинския център на NYU Langone, обясни, че повечето лекари не тестват нивата на липопротеините на пациентите, въпреки че ги насърчава да го направят).

Боб Харпър по пътя към възстановяване 50 дни след шокиращия инфаркт

Apr.04.201701:19

Бих имал физически, но не знаех подробностите за здравето си колкото трябва. Мисля, че хората отиват на лекарите си и те проверяват холестерола, но не знаят за това. Чувате много за симптомите, водещи до сърдечен удар – изтръпване, гръдна болка – не съм изпитвал никое от тези неща. Влязох в салона и веднага слязох.

Уверете се, че наистина знаете здравето си отвътре навън. Важно е да отидете при лекаря си и наистина да сте проверени. Аз насърчавам хората да знаят какво става с тяхната семейна история. Мисля, че е много важно да отделите време. Вие го дължите на себе си. Дължите го на приятелите и семейството си и на хората, които те обичат.

След като сте преживели инфаркт, това не означава, че не можете да се върнете към начина, по който е бил за вас. Вярвам, че отново можеш да си силата. Това е почти като – не искам да кажа, че това е благословение, защото никога няма да ми се иска сърдечен удар на никого – но хората, които са имали инфаркти наистина се учат толкова много за себе си. Научавате за вашата устойчивост. Научаваш, че сърцето ти може отново да стане силно. Не знаех това в самото начало. Мислех, че ще бъда наполовина кой съм аз.

Сега вече съм наясно с това, което се случва в тялото ми през целия ден. Ако се чувствам замаян по някакъв начин, това е червено знаме за мен. Ако нещо се обърка, или нещо не е наред, говоря с лекарите си. Те ме успокояват, казвайки ми, че съм добре, вземам лекарството си, правя каквото ми е казано. Това за мен е толкова важно.

Както казаха на Рейна Мъри

Февруари е месец на сърдечно заболяване. Харпър говори за “ДНЕС” Здраве от името на кампанията “Сървайвърсърс има сърце” и неговото партньорство с AstraZeneca.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 1

Adblock
detector