Когато вашият период води до главоболие

Q: Всеки път, когато получа моето време, получавам ужасно мигренозно главоболие. Как мога да предотвратя това?

A: Първо, знайте, че не сте сами. Една четвърт от всички жени страдат от мигрена, а почти три четвърти от тях имат мигрена, свързана с менструалния им цикъл.

Подобно на болките в труда, мигрена е несъмнено. Първо се чувствате напълно чувствителни, а след това “виждате светлини” или чувствате изтръпване или изтръпване. (Тази “аура” се среща при 20% от тези с мигрена). След това идва интензивна, пулсираща болка, обикновено от едната страна на главата. Възможно е да има гадене или дори повръщане. Светлината и движението правят болката още по-лоша. Всичко, което искате да направите, е да се разделите в тъмна, тиха стая.

Не е ясно защо някои хора са склонни към мигрена. Но изглежда, че менструалните мигрени са свързани с променливите нива на естроген.

Точно преди вашият период, нивата на естроген спадат. Това засяга невротрансмитерите на мозъка и чувствителността на рецепторите, които приемат своите послания. Кръвоносните съдове се разширяват, нервите са сенсибилизирани и мускулите отиват в спазъм.

Решение без рецепта?

Лекарствата без рецепта, взети добре преди да изглежда, че се нуждаете от тях, могат да помогнат за предотвратяване на менструалните мигрени. Вземете две таблетки напроксен (като Aleve) два пъти дневно или две таблетки ибупрофен два или три пъти на ден.

Започнете тези пет до седем дни, преди да очаквате периода. Тези лекарства възпрепятстват производството на простагландини, които са вещества, освободени по време на Вашия период, които причиняват спазми и насърчават това ужасно главоболие.

Хапчето може да помогне

Хапчетата за контрол на раждаемостта, когато се използват правилно, не само намаляват секрецията на простагландин (и следователно свързаните с това спазми), но също така могат да предотвратят менструални мигрени. Тъй като намаляването на естрогените предизвиква главоболие, ако предотвратите спада, предотвратете главоболието.

За да направите това, трябва да приемате нискодозирани “монофазни” хапчета. Те съдържат същото количество хормони във всяко хапче, за разлика от различните нива, намерени в “мултифазните” или “трифазните” хапчета.

Можете да използвате монофазното хапче, за да създадете “удължен цикъл”, като го приемате в продължение на няколко месеца в даден момент и като пропуснете хапчетата с “плацебо”, включени в обичайния режим за контрол на раждаемостта. Това ще ви попречи да прекарате естрогенния упадък и да получите своя период. (Това важи и за друго хапче, наречено Seasonale.

След няколко месеца, когато приемате плацебо хапчета и получавате периода, мигрена вероятно ще се повтори. В този момент обикновено предписвам естрогенния пластир, който се използва в хормоналната терапия. Тази пластир трябва да се прилага два или три дни преди началото на Вашия период, така че нивото на естроген да не спада. Пластирът (в дози от 0,50 до 0,75 mg) осигурява достатъчно естроген за предотвратяване на мигрена, но недостатъчно за предотвратяване на период от време.

По едно време употребата на естроген или противозачатъчни хапчета не се препоръчва за страдащите от мигрена, защото се смяташе, че могат да увеличат риска от инсулт. Но Международното общество главоболие вярва, че хапчето е безопасно за жени, които имат мигрена, при условие, че нямат рискови фактори за коронарно или съдово заболяване. Те обаче предполагат, че тя не се използва, ако мигрена е предшествана от значителна предмигренална аура (която може да включва проблеми с частична парализа или говор).

Обикновени стари болкоуспокояващи

Ако тези подходи не работят – или не можете да ги следвате по някаква причина – ще трябва да прибягвате до болкоуспокояващи или специфични лекарства срещу мигрена.

Много жени използват лекарства, които комбинират ацетаминофен (тиленол) или аспирин с кофеин. Те помагат, но понякога водят до “отскок” главоболие, особено ако приемате лекарството няколко дни.

След това има лекарства, наречени триптани (Imitrex е водеща марка), които са специално формулирани, за да работят върху мигрена. Те се приемат като хапче, инжекция или назален спрей при появата на мигрена.

В допълнение, мигрена понякога може да бъде намалена или предотвратена при продължителна употреба на медикаменти като трициклични или SSRI антидепресанти, лекарства против епилепсия или бета-блокери.

Долен ред на доктор Ричмън: Вашите периоди не трябва да са толкова болезнени над врата. С правилната терапия; можете да избегнете мъченията от менструална мигрена.

Д-р Джудит Райхман, медицинският сътрудник на шоуто “Днес” за здравето на жените, практикува акушерство и гинекология повече от 20 години. Ще намерите много отговорите на вашите въпроси в последната си книга “Бавен часовник надолу: Пълното ръководство за здравословен, по-млад ви”, публикувано от Уилям Мороу, отдел HarperCollins.

ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията в тази колона не трябва да се тълкува като предоставяща специфични медицински съвети, а по-скоро да предоставя на читателите информация, за да разберат по-добре живота и здравето им. Тя не е предназначена да осигури алтернатива на професионалното лечение или да замести услугите на лекар.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

32 − = 26

map