Как този човек падна с 230 килограма – и вдъхнови приятелите си да загубят 4000 комбинирани

Понякога вдъхновението ви варели от най-невероятните източници. За Джош LaJaunie, който веднъж тежи 420 килограма – неговият аха миг дойде, когато любимите му светии от Ню Орлийнс спечелиха Суперкупата през 2010 г..

Изведнъж LaJaunie пише на уебсайта си, че е “завинаги променен, защото това, което ми беше казано през целия си живот, никога нямаше да се случи”. Излиза, че това е само мотивацията, която му е необходима, за да направи сериозни промени в живота си.

Когато LaJaunie, бивш футболен играч, унищожен от наранявания и лоши навици, се омъжва за съпругата си Б. Дж. През 2008 г., той носи размер 54 панталони. Благодарение на светиите той реши, че сега е време да преосмисли целия си живот, от диетата до нивото на физическата си активност.

Боб Харпър и други експерти оценяват най-добрите диети на Megyn Kelly TODAY

Jan.03.201809:34

“Бях отвратен и разочарован, защото тук бях, вече бях прекарал месеци да се опитвам да поправя това, а мащабът, който имах … просто каза” грешка “, – спомня си той.

Мотивирани от постигането на невъзможното, както направиха светиите през 2012 г., LaJaunie реши да стартира състезанието Crescent City Classic, което е 10 килограма в Ню Орлиънс. Това не беше малък подвиг, тъй като той тежи 340 килограма по това време. Започна да бавно, лекичко. Но той завърши състезанието през април 2013 г..

“Тази надпревара беше доста добро за мен”, пише той. Без майтап.

Днес той следва изцяло диетична храна. Това изненада брат Дюстин от LaJaunie, който самият бе достигнал максимум от 425 паунда, преди пет години, и смята, че новата схема за хранене е малко претоварена.

Запознайте се с любителя на месото, който загуби 230 килограма, като яде растения и тича

Jan.05.201812:59

“Той каза:” Мисля, че това не е повече месо. Мисля, че това не означава, че месото е начинът да отида. ” И аз мислех, че е луд, защото току-що бяхме обсъждали как да не вземем всичко, което четете или срещате, тъй като всичко това е факт “, припомня Дъстин Ла Яание, който е загубил 175 килограма и преброи.

Гледайте Савана Гътри и Джена Буш Хейгър да бъдат тренирани приятели

Jan.04.201806:10

Закопчайте тези маратонки и управлявайте Half-Marathon на SHAPE Women с Megyn!

В допълнение към промяната на диетата си, LaJaunie решава да държи тези кецове и да удари тротоара – губейки 230 килограма по пътя и да се превърне в благочестив бегач. Той се появи на корицата на Runner’s World и историята му вдъхнови толкова много хора, че LaJaunie стартира частна Facebook група, наречена Missing Chins Run Club. Той има 52 членове, които – чакат за него – са събрали общо 4000 паунда. Защото винаги е по-добре да се съчетаете. Групата е за съвет и мотивация в реалния свят, плюс отчетност.

липсващ Chins Run Club
Запознайте се с клуба за липсващи брадички – те са загубили 4000 паунда!Светът на бегачите / Светът на бегачите

Неговият близък приятел Джош Търнър се присъедини към клуба и загуби 100 килограма.

“Имах много медицински проблеми, които са изчезнали и аз съм там, където бях там, където дори не бях могъл да бягам, наистина ми е дал живота си”, казва той.

За по-голямо вдъхновение за загуба на тегло, разгледайте страницата “Моето пътуване с тежести” или се регистрирайте за нашия бюлетин “Стартирайте днес”.

Запознайте се с победителя в маратона в Ню Йорк, който настанява другите женски участнички

Dec.27.201703:20

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

53 − 51 =