Как да се предпазите от меланом: 10 минути може да ви спаси живота

Как да се предпазите от меланом: 10 минути може да ви спаси живота

Поставянето на слънцезащитни продукти отнема много време и може да бъде досадно, но е от решаващо значение да предпазите кожата от увреждане от слънцето. Докато в този момент може да се смятате за слънцезащитен продукт, това е по-лесно, отколкото си мислите, че пропускате важни части от тялото си.

Последни проучвания от Годишната конференция на британската асоциация по дерматолози показват, че средно хората са пропуснали около 9,5% от лицата си, когато прилагат слънцезащитни продукти. Най-често им липсваха клепачите и зоната между ъгъла на окото и носа на носа, където слънчевите очила ви седят на носа.

Меланомният оцелял споделя историята си след безброй операции за рак на кожата

May.01.201803:28

В САЩ гърбът обикновено се счита за трудно достъпен и трудно защитен със слънцезащитни продукти. Всъщност, едно скорошно проучване на Американската академия по дерматология установи, че 37% от хората никога не прилагат слънцезащитни средства на гърба си, защото е трудно да се прилагат и повечето хора няма да поискат помощ.

Така че не е изненадващо, че гърба е най-често срещаният сайт за злокачествен меланом при мъжете и жените. Това местоположение прави трудно откриването и често води до по-късна диагноза и по-трудно лечение.

Меланомът е най-смъртоносната форма на рак на кожата. Смята се, че около 9000 души ще умрат от нея тази година. И това не е просто болест, която засяга възрастните хора. Всъщност, меланомът е втората най-разпространена форма на рак при млади жени на възраст 15-29 години, според Американската академия по дерматология.

И така, какво можете да направите, за да го предотвратите, освен да се стараете да носите слънцезащитни продукти? Направете проверка на кожата с приятел или насрочете ежегодно сканиране на кожата с дерматолог.

“Това отнема около 10 минути”, каза д-р Елизабет Хейл, сертифицирана от борда дерматолог в Ню Йорк. “Препоръчваме на всички възрастни 18 и повече да получат проверка веднъж годишно. Ако имате специфични рискови фактори като фамилна анамнеза за рак на кожата, много къртици, анамнеза за тен на закрито – трябва да се проверявате два пъти годишно.

Преди да започнете да изследвате кожата си за подозрителни къртици от горе до долу, свалете костюма си за рожден ден и застанете пред огледалото под силна светлина. Започнете със скалпа, раздробявайте косата, за да проверите кожата и да се справите надолу, като използвате огледалото за ръце за места, които не виждате наблизо.

Колко са слънчевите изгаряния, за да се получи рак на кожата?

Apr.25.201600:54

Търсите: молове, които са асиметрични или имат неправилни граници; цветове, които са неправилни, с диаметър, по-голям от размера на молив за гуми; всичко, което се променя или се развива. Също така, бъдете подозрителни към къртиците, които не изчезнат, наранявания, които болят или изяждат, изкривяват или кървят.

Отидете тук, за да изтеглите графиката от Американската академия по дерматология.

Не само кожата, която е най-често изложена на слънцето, трябва да бъде проверена, но и всяко място между тях. Това означава под ръцете ви и между пръстите на краката.

Подробни инструкции за извършване на цялостна проверка на тялото:

  • Спуснете се до костюма си за рожден ден.
  • Уверете се, че имате добра светлина, огледало за ръце и огледало с пълна дължина.
  • Започнете със скалпа … Разделете косата си и погледнете внимателно.
  • След това проверете лицето, под носа, ушите и зад ушите.
  • След това погледнете ръцете, под ръцете и гърбовете.
  • Проверете гърдите, корема, таза, слабините и краката.
  • Седни и проверете краката, както и между пръстите на краката.
  • След това използвайте ръчното си огледало с гръб към цялото огледало, за да проверите гърба, задника и гърба на краката.
  • Трябва да се проверява всяка повърхност на кожата, дори и на местата, където слънцето не свети.

Какво да търсите: ABCDE на рак на кожата:

  • АСИМЕТЪР: Половината за разлика от другата половина.
  • B граница: Неравномерно, издълбано или слабо дефинирано граница.
  • C COLOR: Различни от една област до друга.
  • D Диаметър: Докато меланомите обикновено са по-големи от 6 mm, те могат да бъдат по-малки.
  • E РАЗВИТИЕ: Молец или кожна лезия, която изглежда различна от останалите.

Д-р Дебра Уотънбърг е асоцииран клиничен професор по дерматология в болница “Синай” в Ню Йорк. За повече информация за това къде ще спира Destination: Healthy RV на кожата, проверете уебсайта им.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 38 = 42

Adblock
detector