Как да намерим любов към живота: 10 тайни от двойки, женени за десетилетия

Ако искате да знаете за любовта, помолете някой с житейски опит.

Ето защо, когато Карл Пилемер излезе да събере съветите за най-дълбоките човешки емоции, той се консултира със старейшините на страната.

Пилмър, геронтолог и професор по човешко развитие в университета Корнел, а неговият екип интервюира над 700 американци, на възраст от 63 до 108 години, за техните възгледи за любовта. Омъжени за средна възраст 43 години, те претеглят всичко, от това как да намерят подходящия човек за това, което запазва жизнената искра.

Отговорите им са публикувани в книгата “30 урока за любов: съвети на най-мъдрите американци за любовта, взаимоотношенията и брака”.

“Трудно е да се изяснят видовете трансцендентални или възвишени чувства на хора, които са били заедно 50, 60 или 70 години и наистина са успели да работят”, каза Пилмър за TODAY.

“Почти всички хора, с които бях интервюиран, все още бяха дълбоко влюбени, чувствах, че любовта се е разраснала и се е променила през времето, когато са били заедно, и учудващо, че усещането, че интимността често е толкова добра или дори по-добра.”

Свързани: Двойките, женени за повече от 50 години дават тайни за това как да направят любовта последна

Истинска трайна любов: Вижте двойки, женени за 50+ години, споделят своите “тайни”

Feb.11.201604:33

Но те искаха младите хора да знаят, че престояването в брак за цял живот е трудно. Всъщност само около 17% от омъжените възрастни са женени за най-малко 40 години, според Националния център за семейни и брачни изследвания в Bowling Green State University.

Ето 10 от своите уроци по любовта:

1. Опозицията може да привлече във филмите, но те не правят големи брачни партньори

Старейшините са казали на Пилемер, че трябва да изберете партньор, който е много като теб. Това означава споделяне на основните ценности и интереси и подобна перспектива за живота. Така че, въпреки че противоположностите могат да доведат до вълнуваща връзка, траен съюз често включва хора, които имат подобни личности и опит.

Науката ги подкрепя: Изследване, публикувано в списание Proceedings of the National Academy of Sciences, установява, че когато хората избират партньор, предпочитат някой с подобно ниво на привлекателност, богатство и статус и ангажираност към семейството и моногамията.

Продължение: Противопоставяне привлича ли? Защо трябва да срещнеш някого повече като теб

2. Обърнете внимание на това, което казват приятелите и семейството ви

Помислете, че ако никой не харесва партньора ви, може да има основателни причини за него. Така че, ако вашите близки имат много резерви, не се защищавайте, но слушайте защо се чувстват така.

3. Физическото привличане е важно

“Започнах този проект с илюзията, че старейшините ще бъдат всичко за вътрешната красота, но обратното е вярно”, каза Пилмър. “Всички във всички сфери на живота казват, че връзката започва с някакво физическо привличане.”

Това не означава, че трябва да бъдеш красив филмов звезда или да се обърнеш към козметичната хирургия. По-скоро това означава да останеш здравословно и да изглеждаш толкова добре, колкото можеш. Това е особено полезно, ако искате да поддържате сексуалната искра жива в една връзка.

4. Пазете се от силния тих тип

Този вид личност може да е първоначално привлекателен, но може да не искате да прекарате цял живот с някой, който не общува лесно. Старейшините обобщават урока си по този начин: Говорете, говорете, говорете.

“Дори и най-тежките стари момчета казаха, че трябва да можете да предадете чувствата си и да говорите за важни преживявания, особено когато има трудности в отношенията”, каза Пилмър. “Както един стар човек каза цветно,” Дръжте един на друг “.

Също така трябва да можете да говорите за забавление. Можете ли да излизате на вечеря за два часа и да водите добър разговор? Ако не, помислете два пъти за продължаване на връзката.

Свързани: Музикалното видео “Little Romance” включва двойки, женени за 50 години

5. Стъпка извън вашата зона за комфорт

Когато сте сериозни за някого, предлагайте дейност, която предизвиква и двамата ви повече от обичайното. Вместо да гледате телевизия, отидете на къмпинг, направете дълго пътуване с кола или рисувайте помещение заедно, защото това е, когато се запознаете с истинския човек.

Същата формула се прилага, ако искате да запазите жизнената искра в дългосрочен брак. “Тяхната гледна точка е, че двойките влизат в тези сиви периоди, след като се женят, когато нищо интересно или вълнуващо не се случва и разтърсвайки се с нещо приключенско, е добра идея”, казва Пилмър.

Проучване, публикувано в сп. “Личност и социална психология”, намира подобни резултати, като двойките са по-доволни от връзката си, след като са участвали в “вълнуващи” дейности.

6. Бъди малко старомоден

След като сте влюбени, задайте въпроси като: Възможно ли е този човек да бъде добър доставчик? Могат ли да управляват пари? Дали те вероятно ще бъдат добър родител? “Защото бракът е финансово споразумение, в допълнение към любовта, в която вашето икономическо бъдеще е преплетено с някой друг”, каза Пилмър. “Техният поглед към селекционера е, че трябва да сте влюбени, но след това не паркирайте причината си пред вратата.”

7. Наблюдавайте партньора си, докато играете игра

Старейшините казали на Пилмър, че гледането на някой играе е “изключително диагностично”. Имате възможност да наблюдавате как се държи човек под стрес, дали са честни и как се справят с поражението. – Малките неща могат да ви кажат много големи неща за пригодността на една двойка – каза Пилемер.

8. Усетете чувството за хумор

Наблюдавайте какво прави партньора ви да се смее. Ако той мисли, че възглавницата е смешна и не го правите, със сигурност няма да стане по-забавно за вас след 30 години. Това е прост тест за това дали вашият световен изглед се изравни.

9. Гледайте за големите предупредителни знаци

Един акт на насилие означава, че трябва да получите помощ и да се махнете от връзката, каза старейшините на Пилмър.

Пазете се от презрение, когато партньорът комуникира по начин, който е унизителен, саркастичен или прекалено дразнещ, и използва “уязвимостта на брака да бъде болезнена”.

Гледайте за прекалено контролиращо поведение, като екстремна ревност.

10. “Усещането за любов” е важно

Трябва да имате силно усещане, че тази връзка е подходяща за вас и че вашият партньор е човекът, с когото искате да бъдете, старейшините казали на Пилмър.

“Те казват, погледнете дълбоко в себе си и вижте дали имате това любовно чувство”, отбеляза той. “Ако го имат, връзките напредваха доста добре. Ако не го направиха, погледът назад беше ключът към неправилната връзка. “

Следвайте А. Pawlowski в Google+ и Twitter.