Instagram "Sad Girls Club" помага на младите жени да се справят с депресията

Instagram “Sad Girls Club” помага на младите жени да се справят с депресията

Тъй като културата на Instagram се разраства, хората имат възможност или да се изградят или да се разкъсат. За Elyse Fox, 27, платформата за социални медии е била възможност да се влияе положителен промяна.

Фокс, социален медиен сътрудник в Ню Йорк, се бореше с депресия, откакто беше тийнейджър. След като се преместиха на страната и се разделиха, Фокс реши да се изправи срещу борбата си, като създаде общност, наречена Sad Girls Club – и тя направи това чрез Instagram.

https://www.instagram.com/p/BWk59CHFsPG

“Бях преживял много депресия и самота просто се опитвах да разбера живота”, каза Фокс на TODAY. “Така че реших да направя нещо за други хора като мен.”

Откакто стартира през февруари, профилът на Instagram спечели над 16 000 последователи – брой, който Фокс намира за вдъхновяващ. Профилът отразява съдържанието, което е било подадено от неговите последователи – винаги е придружено от вдъхновяващо послание.

“Питам момичетата да представят своето произведение на изкуството или каквото и да е освобождаването им за тяхното психическо здраве”, каза Фокс. “Аз просто искам да дам на всички платформа, където те могат да се чувстват като те са чути.”

https://www.instagram.com/p/BXx_E0olqff

След като получи такъв голям отговор на тези постове, Фокс реши да започне планиране на срещи, които ще позволят на младите момичета с подобен опит в справянето с депресията да се съберат и да се подкрепят един друг. После Фокс протегна ръка към психотерапевта Шира Бърстейн, за да попита дали ще се заинтересува да подкрепи това движение и тя беше.

“Имах едно момиче, което дойде на среща – тя беше най-младата, която имахме в този момент”, каза Фокс. – Тя беше на 16 години и каза, че от години търси такова нещо.

https://www.instagram.com/p/BXVx91tlDqC

Срещите включват домакини, които говорят за начините, по които се справят със собствената си депресия. За първата среща клубът бе домакин на нощ на открито, където членовете могат да четат поезия или есета в компанията на своите връстници.

“По принцип всички сме се събрали в това наистина хладно място”, каза Емили Одесър на 16-годишна възраст. “Всички станахме и прочетохме стихотворението си – моята беше за отношенията ми с депресия и безпокойство”.

От тази първа среща клубът се е научил от изкуството терапевт, който е водил дейност в Брайънт парк, е опитал медитация и е участвал в дейност, която позволява на членовете да изразяват безпокойството си анонимно и да говорят чрез тях като група.

“Тези събития не само са забавни, но ни позволяват да се изразяваме художествено”, казва членът Даниел Поуп, 28. “Аз наистина обичам как клубът” Танцуващи момичета “креативно разказва за психичното здраве.

Състезателите на Sad Girls Club наистина се занимават със съдържанието. Коментарът на всяка публикация е вдъхновяващ и вдъхновяващ. Точно както Фокс искаше, наистина се чувстваше като общност.

“Аз просто искам хората да разберат, че психическото заболяване не е отрицателно нещо”, каза Фокс. “Мисля, че хората предполагат, че депресията има определено лице или личност и аз съм тук, за да кажа, че не е така”.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

84 + = 85

Adblock
detector