Добре ли е да използвате нети пот всеки ден?

Добре ли е да използвате нети пот всеки ден?

Много хора с настинка, грип или алергии се кълнат в нети саксии, за да промият назалната конгестия и да заблудят пост-носната капки. Но са тези малки уреди с форма на чайник с изключително дълга дръжка? И е добре да изплакнете синусите си с физиологичен разтвор всеки ден?

А neti pot
Нети гърнето може да има различни форми и размери. doglikehorse / Днес

В по-голямата си част експертите твърдят, че нети саксиите са безопасни – стига да внимавате да ги почиствате редовно и да използвате правилния източник на вода в солевия разтвор.

За тези, които не са запознати с нети саксии и назално зачервяване, концепцията е доста проста. Шламът е поставен в една ноздра и главата е наклонена на около 45 градуса от вертикала, така че другата ноздра е по-ниска. Потът се държи висок и солената вода тече в една ноздра и от другата, измиване на отломки с нея.

“Солената вода помага за разхлабването и изчистването на слузта”, обяснява д-р Ейми Крофърд-Фаучер, асистент-клиничен професор в отдела за семейна медицина в Медицинския център на университета в Питсбърг. “Тъй като също така изтънява мукусът, помага при пост-носната капки.”

Друго предимство: солта има някои антимикробни свойства, казва Крофорд-Фаучър.

За пръв път потребителите, опитът може да бъде малко на разстояние, казва Крофърд-Фаучър. “Чувстваш се като скок в океана, без да си притискаш носа,” обяснява тя.

Но облекчението често е толкова голямо, че първоначалният дискомфорт скоро ще бъде забравен, казва д-р Марилен Уанг, професор в катедрата по хирургия на главата и шията в Катедрата по медицина “Дейвид Гефен” в Калифорнийския университет в Лос Анджелис и директора от центъра на УБАЛ за носа и синусите.

“Флуидът е подобен на сълзите и всъщност е много успокояващ и чист за синусите”, добавя Уан. “Когато вдишвате въздух в Лос Анджелис, той идва с много частици. Те се приземяват в носа и дразнят тъканта. Хората, които имат алергии, имат свръх реакция и развиват симптоми като дебела лепкава слуз, кихане и хрипове. Ако изплакнете дразнителите, премахнете спусъка, който подбужда симптомите. “

Има известно противоречие по отношение на назалното напояване – едно широко разпространено проучване през 2009 г. предполага, че ежедневно се влошават острите синусови инфекции. Но анализът от 10 съответни проучвания от Националните здравни институти през 2012 г. установи, че назалното напояване може да бъде “безопасна и евтина” форма на лечение на симптомите на горните дихателни пътища. Докладът на NIH не определя оптималната система (спрей или душ с гърне или крушка) или тип физиологичен разтвор, обаче. 

В по-голямата си част лечението е безопасно, казват експерти. Най-големите проблеми са да се поддържа чистата чиния и да се гарантира, че използвате правилния вид вода.

Всъщност според Администрацията по храните и лекарствата най-важният фактор за безопасност при зачервяване на носа е водоизточникът. Това е така, защото замърсената чешмяна вода може да бъде смъртоносна. Всъщност, две смъртни случаи в Луизиана бяха проследени до вода в нети саксии, които бяха заразени с амеба, наречена Naegleria fowleri, известна още като “мозъчна амеба”.

Ето защо е най-добре да използвате дестилирана или варена вода в нети гърнето си, казва Крофорд-Фаучър.

И все пак, казва тя, хората не бива да се плашат прекалено, тъй като това се случва много рядко.

“Една от благословенията и проклятията на Интернет е, че тези два случая, които вероятно никога не биха виждали светлината на деня, вече са придобили значение, защото всички ние знаем за това”, казва Крофорд-Фаучър.

По-вероятно е вероятността бактериите или гъбичките да се натрупват в гнездото за нети, ако не го поддържате чист. Така че вие ​​искате да го миете редовно и щателно, казва Крофорд-Фаучър. И не го споделяйте. 

Уан отива още една крачка напред. За да бъде на сигурно място, тя казва: “Препоръчвам да смените бутилката или пота поне веднъж месечно.”

Борба с грипа: Ето какво можете да направите

Линда Карол редовно участва в NBCNews.com и TODAY.com. Тя е съавтор на “Кризата на сътресението: Анатомия на тихата епидемия” и наскоро публикуваното “Най-голямото съперничество между дуела за короната: потвърдено, най-голямото съперничество на Alydar и Racing”

About the author

Comments

  1. Нети гърнето е един от начините за лечение на назалната конгестия, който е безопасен, ако се използва правилно. Важно е да се почиства редовно и да се използва правилният източник на вода в солевия разтвор. Изплакването на синусите с физиологичен разтвор може да помогне за разхлабването и изчистването на слузта, както и да помогне при пост-носната капки. Въпреки това, е важно да се използва дестилирана или варена вода, за да се избегнат рисковете от зараза. Нети гърнето трябва да се мие редовно и да не се споделя с други хора.

Comments are closed.