Децата и кофеинът могат да бъдат опасна комбинация, смята ново проучване

Родителите предупреждавали децата, че кофеинът ще попречи на растежа им. Тези дни, те са по-склонни да ги извадят за фракпуцина.

Но нови изследвания намекват за тревожните ефекти на кафето и содата за деца. Дори ниски дози кофеин – еквивалентни на това, което бихте намерили наполовина до пълна сода или чаша кафе – имаха ефект върху кръвното налягане и пулса на децата.

И интересното е, че изследователите са открили, че стимулантът има по-силно въздействие върху сърцето и кръвното налягане при момчетата, отколкото при момичетата след пубертета. Резултатите бяха публикувани в понеделник в списание Pediatrics.

Това са тези видове сърдечно-съдови ефекти, които най-много се притесняват от експертите, като някои отиват толкова далеч, че да кажат, че те мислят, че кофеиновите напитки трябва да се избягват, докато децата не ударят края на тийнейджърите.

Децата may be consuming more caffeine than ever - but new research suggests it could be hard on them.
Децата може да консумират повече кофеин от всякога – но нови изследвания показват, че може да е трудно за тях.Джасън Риед / Днес

“Има много неща, които не можем да направим, защото не сме достатъчно възрастни или достатъчно зрели”, каза д-р Кевин Шанън, професор по детска кардиология и директор на педиатричната аритмия в Детската болница “Мател” в Калифорнийския университет, Лос Анжелис. – Вероятно кофеинът трябва да бъде добавен към този списък.

Новото проучване изследва ефектите от ниските дози кофеин при 52 деца на възраст 8-9 години и 49 деца на възраст 15-17 години. При по-малките деца полът не се е променил. Но в по-старата група ефектите на стимуланта се усещаха по-силно от момчетата.

Кофеинът забавя скоростта на сърцето и повишава кръвното налягане при всички деца. Макар че забавеният сърдечен ритъм може да звучи неудържимо, това не е ново откритие, казва водещата авторка на изследването Дженифър Темпъл, доцент в Университета на Бъфало в училището по обществено здравеопазване и професии в областта на здравеопазването.

При ниски дози сърцето се забавя, за да компенсира покачването на кръвното налягане, обясни Храмът. При по-високи дози сърцето се ускорява.

“Това проучване показва, че това, което смятаме за ниска доза кофеин – това, което някои може да не мислят два пъти за даване на 8-годишна възраст – има ефект върху сърдечно-съдовата система”, каза Темпъл. “И сега нямаме достатъчно данни за децата, за да знаем какви ще бъдат дългосрочните ефекти от повторното излагане на кофеин”.

Това, заедно с факта, че стимулантът няма ползи за здравето, може да означава, че най-добрият избор за родителите е да държат кофеина далеч от децата си, каза Темпъл. Освен това, “Знам, че не ми трябва децата да бъдат повече будни или активни, отколкото са вече.”

Все пак, това може да се каже по-лесно, отколкото да се направи, тъй като кофеинът се е превърнал в едно от най-популярните наркотици в страната, каза Джесика Либ, регистриран диетолог в детската болница в Питсбърг в Медицинския център на университета в Питсбърг. Неотдавнашен доклад установи, че 17- и 18-годишните пият почти двойно по-голямо количество кофеин от кафе в сравнение с десетилетие по-рано. Консумацията на напитки от солена вода е намаляла, но изследователите се страхуват, че децата заменят сода с кафе и енергийни напитки.

“Мисля, че няма място за кофеин в диетата на детето, докато не станат млади хора на 18-годишна възраст”, каза Либ. “И дори при възрастните е важно да бъдете много внимателни. Както във всичко, кофеинът трябва да се консумира с умереност. ” 

Кафето, поне когато се консумира умерено, изглежда безопасно за възрастни и може би дори полезно.

С нарастващата популярност на кофеиновите напитки децата получават по-малко от течностите, които трябва да консумират: мляко и вода, каза Либ. “Тези кофеинови напитки не съдържат хранителни вещества и много от тях добавят захар”, добави тя. – Някои кафе напитки издуха сода от водата с количеството захар, добавено към тях.

Особено тревожно е разпространението на енергийните напитки, каза д-р Стивън Липсулц, главен педиатър в детската болница в Мичиган и председател на педиатрията в Медицинската гимназия “Уейн”. Хората не осъзнават, че при високи дози кофеинът може да удари кръвното налягане в опасната зона и да предизвика исхемични сърдечни аритмии, твърди Липсулц. Той може също така да предизвика неврологични симптоми, включително припадъци.

Липсулц и колегите му са установили, че цели 50% от докладите към Националната система за данни за отровите за енергийни напитки са на деца под 6 години. “Те не излязоха в магазина и самите те купиха тези напитки”, каза той. – Намериха ги в къщата.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

50 − 44 =