Дали е безопасно да се използва нети пот всеки ден? Да, ако използвате правилния вид вода

Дали е безопасно да се използва нети пот всеки ден? Да, ако използвате правилния вид вода

Много хора с настинка, грип или алергии се кълнат в нети саксии, за да промият назалната конгестия и да заблудят пост-носната капки. Но са тези малки уреди с форма на чайник с изключително дълга дръжка? И е добре да изплакнете синусите си с физиологичен разтвор всеки ден?

Администрацията по храните и лекарствата наскоро актуализира своето съвещание за нети саксии, предупреждавайки хората да използват само дестилирана, стерилна или предварително преварена вода.

Нети pot with salt and spoon
Използването на чешмяна вода в нети пот може да увеличи риска от инфекция, предупреждава FDA.Алами запас

В по-голямата си част експертите твърдят, че нети саксиите са безопасни – стига да внимавате да ги почиствате редовно и да използвате правилния източник на вода в солевия разтвор.

Сродни: Teen спортист умира от грип. Това може да се случи на всеки

За тези, които не са запознати с нети саксии и назално зачервяване, концепцията е доста проста. Шламът е поставен в една ноздра и главата е наклонена на около 45 градуса от вертикала, така че другата ноздра е по-ниска. Потът се държи висок и солената вода тече в една ноздра и от другата, измиване на отломки с нея.

“Солената вода помага за разхлабването и изчистването на слузта”, обяснява д-р Ейми Крофърд-Фаучер, асистент-клиничен професор в отдела за семейна медицина в Медицинския център на университета в Питсбърг. “Тъй като също така изтънява мукусът, помага при пост-носната капки.”

Друго предимство: солта има някои антимикробни свойства, казва Крофорд-Фаучър.

За пръв път потребителите, опитът може да бъде малко на разстояние, казва Крофърд-Фаучър. “Чувстваш се като скок в океана, без да си притискаш носа,” обяснява тя.

Най-доброто време за насрочване на назначаването на лекар е…

Feb.13.201703:50

Но облекчението често е толкова голямо, че първоначалният дискомфорт скоро ще бъде забравен, казва д-р Марилен Уанг, професор в катедрата по хирургия на главата и шията в Катедрата по медицина “Дейвид Гефен” в Калифорнийския университет в Лос Анджелис и директора от центъра на УБАЛ за носа и синусите.

“Флуидът е подобен на сълзите и всъщност е много успокояващ и чист за синусите”, добавя Уанг.

Използвайте правилния вид вода

Възникнаха някои противоречия относно назалното напояване – едно широко разпространено проучване през 2009 г. предполагаше, че ежедневно се влошават острите синусови инфекции. Но анализът от 10 съответни проучвания от Националните здравни институти през 2012 г. установи, че назалното напояване може да бъде “безопасна и евтина” форма на лечение на симптомите на горните дихателни пътища. Докладът на NIH не определя оптималната система (спрей или душ с гърне или крушка) или тип физиологичен разтвор, обаче.

В по-голямата си част лечението е безопасно, казват експерти. Най-големите проблеми са да се поддържа чистата чиния и да се гарантира, че използвате правилния вид вода.

Всъщност според FDA най-важният фактор за безопасност при зачервяване на носа е водоизточникът. Това е така, защото замърсената чешмяна вода може да бъде смъртоносна. Всъщност, две смъртни случаи в Луизиана бяха проследени до вода в нети саксии, които бяха заразени с амеба, наречена Naegleria fowleri, известна още като “мозъчна амеба”.

Ето защо е най-добре да използвате дестилирана или варена вода в нети гърнето си, казва Крофорд-Фаучър.

Не го споделяйте

И все пак, казва тя, хората не бива да се плашат прекалено, тъй като това се случва много рядко.

“Една от благословенията и проклятията на интернет е, че тези два случая, които вероятно никога не биха виждали светлината на деня, вече са придобили значение, защото всички ние знаем за това”, казва Крофорд-Фаучър.

По-вероятно е вероятността бактериите или гъбичките да се натрупват в гнездото за нети, ако не го поддържате чист. Така че вие ​​искате да го миете редовно и щателно, казва Крофорд-Фаучър. И не го споделяйте.

Уан отива още една крачка напред. За да бъде на сигурно място, тя казва: “Препоръчвам да смените бутилката или пота поне веднъж месечно.”

Свързани: Борба с грипа: Ето какво можете да направите

Тази обновена история първоначално е публикувана през 2016 г.

Линда Карол редовно участва в TODAY.com.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

26 + = 32

Adblock
detector