15 книги, които ще променят живота ви през 2018 г.

Това е вълнуващо да се мисли за целия потенциал за 2018 г., нова година, която е пълна с възможности. Но може да е обезсърчително да разберете как да направите тези масови промени, които сте жаден в живота. За щастие, има едно просто решение – и не, не е наемането на скъп треньор по живота, терапевт или съветник по кариера.

Четенето на вдъхновяващи книги е идеален начин да започнете вашите цели. Написани от видни лидери, успешни предприемачи и водещи експерти в областта на здравеопазването, някои от тях са чисто нови, докато други са изминали известно време. Но те всички споделят едно нещо: съветите и мотивационният дух, съдържащи се в техните страници, могат да ви помогнат да постигнете целите си и потенциално да промените живота си през следващата година.

“Молитви за пиано”, “Ярките часове”: КЛГ и Любимите неща на Джена

Feb.12.201800:42

ДНЕС редактори, писатели и експерти се грижат да препоръчат неща, които наистина харесваме и се надяваме, че ще се радвате! Точно така знаете, ДНЕС има партньорски взаимоотношения. Така че, докато всеки продукт се избира самостоятелно, ако купите нещо чрез нашите връзки, можем да получим малък дял от приходите.

Британският час: Мемоар за живот и умиране от Нина Ригс, $ 14, Amazon

Джена bush favorite things book

Днес КЛГ и Джена разкриха любимите си неща. Любимата работа на Джена е книгата “Блестящият час: мемоар на живот и умиране”, която се кълне, че ще “промени живота ти”. Този бестселър на “Ню Йорк Таймс” спечели много награди и е за пътуването на 38-годишна жена, която се изправя лице в лице със смъртта и съдбата.

“Яснотата изчиства” от Хабиб Садехи, $ 16, Amazon

яснота Cleanse

Д-р Хабиб Садеги, духовен съветник на звезди като Гуинет Палтроу и Пенелопе Круз, се присъедини към Мегин Кели Тодйъри по-рано тази година, за да говори за плана си “Clarity Cleanse” за изчистване на тялото и ума. Той се разкри за опита си от рак на тестисите и неговия подход към справянето с негативните хора.

“Мъдростта на неделните: променящите се в живота прозрения от супер духови разговори” от Опра Уинфри, $ 17, Amazon

мъдрост of Sundays

Въпреки че призивите към Опра Уинфри да се кандидатира за президент през 2020 г., може да остане без отговор, все пак можете да получите дневна доза от нейната променяща живота мъдрост и вдъхновение с тази книга. В тази колекция от дълбоко проницателни разговори с уважавани лидери на мисълта (от Елизабет Гилбърт до Тони Робинс), ще се озовете отново и ще се радвате в възможностите на живота. В края на краищата, без значение какви предизвикателства се появяват, всеки може да използва допълнителна доза позитивност и вдъхновение.

“Смачкване !: Как великите предприемачи изграждат своя бизнес и влияние – и как можете”, от Гари Вайнерчук, $ 18, Amazon (на разположение на 30 януари)

смачкване It! Book by Gary Vaynerchuk

Искате ли да станете следващият Марк Зукърбърг? Последната книга от предприемача, най-продавания автор и социалните медийни феномени Гари Вайнерчук е задължително четена за бъдещи собственици на бизнес. Излизайки от успеха на неговия предишен бестселър, “Crush It”, Вайнерчук запълва тези страници с примери за успех в предприемачеството, иновативни съвети и много мотивация за раздвижване. Това, с което ще се отдалечите, е практично, но вдъхновяващо стъпка по стъпка ръководство за постигане на успех.

“Съдебна детокс” от Габи Бърнстейн, $ 16, Amazon

преценка Detox book cover

В тази шест-частна книга духовният водач и най-продаваният автор Габи Бърнстейн разяснява как съдебните решения играят токсична роля в нашето ежедневие. Сега, повече от всякога, тези отрицателни възприятия ни отделят от живота, който имаме намерение да водим, обяснява тя. За щастие можете да проследите нейната водеща роля, за да научите как да премахнете тези изтощителни мисли и да пожънете положителните награди във всички области на живота, от по-добри взаимоотношения до подобряване на здравето.

“Как да стигнем Sh * t Done” от Ерин Falconer, $ 17, Amazon

как to get Shit Done

Ако кълнете всяка година ще бъде годината, в която най-накрая завършите безкрайните списъци със задачи и станете машина за производителност, тази книга е за вас. Пръчка обрат: Първата стъпка, за да го направи всичко е да се даде почивка! Автор Ерин Falconer ви показва как да направите повече, правейки по-малко. Нейните съвети ще ви помогнат да заредите несъществените, за да насочите фокуса си към областите от живота си, които най-много означават.

“Пет-минутен вестник: по-щастлив ти по 5 минути на ден” от интелигентна промяна, $ 19, Amazon

5 Minute Journal book cover

Каквото и да е вашето извинение да не списание в миналото, тази книга ще го премахне. Класически от 2013 г. насам тази твърда хартия е нараснала популярността напоследък благодарение на хората, които споделят ежедневните си страници в социалните медии. С структурирани, последователни и прости указания (например, напишете три неща, за които сте благодарни за днес), които отнемат само пет минути, за да завършите, това списание е доказано, че ви помага да спечелите по-щастлив, по-оптимистичен и по-позитивен начин на мислене.

“Година на Да” от Shonda Rhimes, $ 11, Amazon

да of Yes

Често не мислите, че интроверите са в шоубизнеса. Но Шонда Римс, създател на “Анатомията на Грей” и “Скандал”, разчупва матрицата. Ето защо тя решила да преодолее страховете си и да излезе извън зоната си на комфорт, като прие предизвикателството да каже “да” на всичко, което я плашеше за цяла година. Тази книга описва приключенията, които идва от нея, с цялата суетност, хумор и честност, достойни за спектакъла “Шондланд”.

“Голям потенциал: Как трансформираме успеха на успеха, който повишава нашето постижение, щастие и благополучие” от Shawn Achor, $ 18, Amazon (на разположение на 30 януари)

голям Potential book cover

Чувствате се залепени или стресирани? (Нека да бъдем истински, кой не прави тези дни?) В последната си книга изследователят на щастието Шон Ачор илюстрира истинската тайна, за да отключи най-големия ви потенциал. Вместо да се съсредоточава върху това, което можете да постигнете като индивид, Achor предлага да се съсредоточите повече върху това, как се свързвате и да се свързвате с хората около вас, което ще ви донесе по-голям успех и щастие в дългосрочен план.

“Лечебното Аз: Революционен Нов План за Превъзмогване на Вашата Имунитет и Останете добре за живота” от Депак Чопра, М.Д. и Рудолф Е. Танци, доктор по американски долари, $ 17, Amazon (на разположение на 30 януари)

Най- healing self book by Deepak Chopra, M.D. and Rudolph E. Tanzi

Ако вашата резолюция 2018 е по-добре да се грижи за вашето здраве, ще намерите инструментите и съветите, от които се нуждаете тук. Два светила в света на медицината, Deepak Chopra (водещ специалист по интегрираща медицина) и Rudolph Tanzi (neuroscientist who co -открили три от първите гени на болестта на Алцхаймер), илюстрират важната роля, която имунната система играе в здравето през целия живот. Книгата също така предвижда седемдневен план за действие, подкрепян от науката, за да подобри способността ви за самолечение на тялото ви.

“Племето на ментори: Кратък живот съвет от най-добрите в света” от Тим ​​Ферис, $ 17, Amazon

племе of Mentors book by Tim Ferriss

В момента номер 3 в най-продавания списък на книгите на Амазон, най-новото заглавие от най-продавания автор на “The 4-Hour Workweek” на Тим Ферис, съставя съвети, тактики и навици от 130-те най-продавани световни изпълнители. художници на спортисти до милиардери инвеститори. Техните лични истории могат да ви помогнат да вземете по-добри решения за живота, да постигнете целите си и да подобрите бизнес резултатите си. Самият Ферис казва, че книгата вече е променила живота му; само си представете какво може да направи за вашите.

Уитни Къмингс: “Аз съм добре … и други лъжи” е “забавна книга за самопомощ”

Oct.04.201703:12

“Аз съм добре … и други лъжи” от Уитни Къмингс, $ 14, Amazon

Уитни Cummings book cover

Комедиантът и актрисата Уитни Къмингс посетиха Кати Лий и Хода през октомври, за да разговарят за книгата си “Аз съм добре … и други лъжи”. Тя казва, че е диагностицирана с коварност и иска да напише “смешна книга за самопомощ” включително и корицата, която показва яркостта й, докато държи брадичката й едва над издигащата се вода.

“Ти си лошо за печелене на пари” от Джин Синцеро, $ 17, Amazon

Ти Are Badass at Making Money

Треньорът на живота и най-продаваният автор Джен Синцеро помага на читателите да открият истински финансов успех чрез комбинацията от практически съвети и дълбоко лични (и често оживени) истории. В тази лесно смилаема книга ще научите как да преминете към ограничаващите ви вярвания за пари, да откриете какво ви държи назад от финансовото изобилие и веднъж завинаги да поемете контрол върху връзката си с богатството.

“Braving the Wilderness: стремежът за истинско принадлежност и смелостта да стои сам” от Brené Brown, $ 16, Amazon

Интересна е и съпоставката the Wilderness book cover

Разказвач и изследовател, Брене Браун вече е приписван на промяната на живота на хората чрез нейните вирусни преговори с TED и предишни бестселъри като “Rising Strong” и “Daring Greatly”. Сега тя предизвиква нов разговор за връзката – или по-скоро липсата на такъв в съвременния ни свят. Тук Браун показва как несигурността и отстъплението на страховете всъщност могат да ни помогнат да намерим своя път обратно към себе си и към всеки друг.

“Пътят на надеждата: Пътуване на психолог от безпомощност към оптимизъм” от Мартин Селигман, $ 18, Amazon (на разположение на 3 април)

Най- Hope Circuit book cover

Един от най-влиятелните психолози на нашето време Мартин Селигман разглежда трансформацията, която се е случила в психологията от 60-те години на миналия век, тъй като полето се е преместило от фокус върху елиминирането на проблемите, за да даде възможност на хората наистина да процъфтяват. Чрез своите лични и професионални откровения ще завършите книгата, вдъхновена, обогатена и силно осъзнала уникалното значение на Вашето психическо здраве.

.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 4 = 1

map