12-те най-добри обувки, подходящи за всякакъв вид тренировка

0

Намирането на време за упражнения през натоварения ви ден е победа, без значение какво. Изборът на подходящо оборудване обаче ще отнеме тренировката ви на следващото ниво.

Подходящите обувки гарантират, че се възползвате максимално от времето си във фитнес залата, позволявате да се движите правилно и предотвратява нараняванията. В края на краищата, точно както не бихте носели джапанки на бизнес среща, не бихте искали да носите обувки, които да ви държат назад, за да им дадете всичко в тренировка.

Надстройте износените си маратонки с тези клечки от някои от най-добрите треньори и спортисти в страната, както и от всекидневните.

За сила и кондициониране:

Nike MetCon 4, $ 130, Zappos

ДНЕС редактори, писатели и експерти се грижат да препоръчат неща, които наистина харесваме и се надяваме, че ще се радвате! Точно така знаете, ДНЕС има партньорски взаимоотношения. Така че, докато всеки продукт се избира самостоятелно, ако купите нещо чрез нашите връзки, можем да получим малък дял от приходите.

Nike MetCon 4

$ 130Zappos

Също така на разположение за мъже за $ 97 (до 5 август) и жени за $ 130 в Nordstrom.

Независимо дали повдигате гири, използвате оборудване или просто разчитате на телесното си тегло, за да получите по-силни тренировъчни тренировки, изисквайте стабилна и стабилна обувка. Ето защо Адам Росанте, треньор на силата и умственото представяне, препоръчва тази двойка от “Найки”. “Това е най-добрата тренировъчна обувка там”, казва той. “Той е изключително издържлив, има голяма странична стабилност и осигурява перфектната платформа, която позволява на краката ви да се запалят и да функционират естествено”.

За Power Walking:

Нова обувка за обувки 365v1 New Balance Women, $ 39 – $ 133, Amazon

Нов баланс на жените 365 Walking Shoe

$ 39Амазонка

Също така на разположение за $ 60 на Zappos.

С стотици петзвездни ревюта на Amazon, тези дишащи обувки са очевидно направени за ходене. Един клиент съобщава, че тя е ходила удобно на 15-20 километра от първия път, когато ги е носела, добавяйки, че те “се противопоставят на законите на физиката”. “Краката никога не са се чувствали по-леки с обувки”, каза тя.

Ако обичате пешеходна тренировка, проверете този кръг от най-добрите, най-подкрепящи обувки за ходене на пазара.

За пътеки:

Hoka One One Challenger ATR 3, $ 130, Zappos

Hoka One One Challenger ATR 3

$ 130Zappos

Също така се предлага от $ 90 на Amazon.

Когато вземете вашите писти по пътеките, допълнителното омекотяване е името на играта. Тези леки, но спомагателни обувки правят офроудното движение много по-лесно и протекторът осигурява много тракция. Треньорът на Trail Tim Freriks казва, че тази марка винаги е най-добрият: “Независимо дали съм на дълъг път през планините или в Големия каньон, знам, че нося най-леката обувка, без да се жертвам на възглавница и сцепление”.

За Barre Classes:

Чорапи за женска балетна гривна, $ 12, Amazon

Чорапогащник за мъжки балетни каишки

$ 12Амазонка

Тези балет-вдъхновени тренировки класове не се нуждаят от обувки, но искате да носите чифт нехлъзгащи чорапи, за да ви помогне да получите по-добро сцепление на barre и на пода. Това са опция с най-висока оценка за Amazon. Рецензенти наричат ​​ги “сладки и удобни” и съобщават, че качеството продължава да се задържи след много измивания.

За CrossFit:

Reebok CrossFit Grace, $ 75 – $ 100, Zappos

Reebok CrossFit Грейс

$ 75Zappos

Ако се насочвате към “кутията” (CrossFit-говорете за фитнес залата), вие ще искате да имате точната обувка за вашето WOD (тренировка за деня).

Това е първата по рода си обувка CrossFit, построена специално за жени, с по-тънка форма и тясна кутия за обувки, проектирана специално, за да отговаря на краката на жената. Той също така е тестван и одобрен от спортисти на CrossFit Games като Chyna Cho.

“Това е най-леката обувка, която съм обучила в” Рейбок “, и се превежда в дрехи от истинския живот”, казва тя. “Ако трябваше да пътувам на летището, щях да кача тази обувка и да не се чувствам като плъх в салона. И те се държат толкова добре. “

За класове HIIT:

Nike Free Focus Flyknit Обувки маратонки, започвайки от $ 48, Amazon

Спортни обувки Nike Free Focus Flyknit

$ 48Амазонка

За функционалните упражнения за цялото тяло, участващи в класове с висок интензитет на тренировка (или HIIT), искате обувка, която е гъвкава с тънка, плоска подметка и лека стъпка, обяснява Берген Уийлър, създател на класовете на Exhale Spa Core Fusion HIIT. Тази двойка ще ви помогне да почувствате краката си на земята, като същевременно ви давате много стабилност за движения с висока интензивност. Бонус: Те идват в почти безкраен масив от цветове.

За колоездене на закрито:

Shimano SH-RP2 женски туристически колоездачни обувки, започващи от $ 89, Amazon

Шимано SH-RP2 Дамски туристически колоездачни обувки

$ 89Амазонка

Също така на разположение за $ 100 на Zappos.

Разбийте следващия си клас за колоездене с тази чифт обувки. Проектиран за любители на развлекателния отдих, подсилената от фибростъкло подметка спомага за увеличаването на мощността, докато горната част на синтетичната кожа повишава якостта и стабилността. Клиентите на Amazon казват, че отговарят на размера си и са “толкова удобни от кутията”.

За йога:

Санук Йога Sling 2, $ 38, Zappos

Санук Йога Слиндж 2

$ 38Zappos

Също така на разположение за $ 19 – $ 30 в Amazon и за $ 200 в Nordstrom Rack.

Санук прави обувки “за пътуването до щастливото ви място”. И ако класът йога е вашето щастливо място, тези сандали са идеалното нещо, което трябва да носите по пътя си там. Те се спускат лесно и лесно, а гумените подметки – изработени от истински матов материал за йога – осигуряват достатъчно подкрепа, ако имате по-дълга разходка в клас. Един рецензент съобщава: “Носех ги за пръв път на целодневна разходка из Сан Франциско. Нямаше нужда от време за прекъсване. Те се справиха добре с хълмовете.

За Dance Cardio:

ASICS Gel Nimbus, започвайки от $ 60, Amazon

ASICS гел Nimbus

$ 60Амазонка

Също така на разположение за $ 90 на Zappos.

Преместването на тялото ви в най-новата писта на Beyonce определено е забавен начин да разчупите потта. Но с всички скокове и газометрични движения в танцовите кардио класове, имате нужда от обувка, която е подходяща за абсорбиране на удари, обяснява Катя Пърс, основател и създател на DanceBody. “Правилната обувка е изключително важна за този тип тренировка поради страничното движение и непрекъснатото крака”, казва тя. Тези Asics са “далеч” най-добрата обувка, която е намерила, и ги препоръчва на всички свои клиенти.

За текущи:

Mizuno Wave Rider 21, започвайки от $ 80, Amazon

Mizuno Wave Rider 21

$ 80Амазонка

Също така на разположение за $ 108 на Zappos.

Дългите писти изискват обувки със смесица от меко уплътнение с много “издържливост” и тези ритници осигуряват перфектната комбинация. Майган Крифчин, професионален дипломат, твърди, че предпочита този стил за своето “правилно” чувство: “Те прегръщат нозете ми, но имат достатъчно дар, подкрепят ме, но не преувеличават и няма да ме претеглят” тя казва. – Преминах поне 24 чифта Wave Riders, откакто започнах да бягам в тях!

Saucony Triumph ISO 3, $ 105 (обикновено $ 150), Zappos

Saucony Triumph ISO 3

$ 105Zappos

Тази лека, неутрална обувка също осигурява идеално количество гъвкавост и амортизация за по-дълги писти. Обучителят на знаменитости Кира Стокес ги притиска, когато текат повече от пет мили. “Това е неутрална обувка, която все още ми позволява да усетя пътя под краката ми”, казва тя. “Те също имат хубава широка чанта, за да позволят някаква стая за дишане”.

За всеки тип кардио:

Броукс стартира 4, $ 100, Zappos

Броудс стартира 4

$ 100Zappos

Ако вашите тренировки включват малко от всичко, тази обувка е за вас. Стоукс обича да включва тренировки с висока интензивност в своите открити писти и тази двойка отговаря на всичките си нужди за кръстосано обучение. “Това е подкрепяща обувка с нисък профил, която осигурява точно необходимото количество амортисьори, което ви позволява да поддържате стабилност, докато се движите в различни посоки”, казва тя.

Тази статия първоначално е публикувана на 26 октомври 2017 г. на ДНЕС и актуализирана на 27 юли 2018 г..