1 плейлист за тренировка, който мотивира Hoda Kotb да удари фитнес залата

Трудно е да се развълнуваш да ходиш в салона, особено през зимата. Понякога е необходимо малко натискане от приятел или велик инструктор, за да бъдете мотивирани. Или за някои хора, като Hoda Kotb, всичко, което е необходимо, е няколко добри мелодии с люлеещ се ритъм, за да се движи тялото!

Вдъхновете си да работите с инструктора за фитнес на Hoda Kotb

Jan.16.201702:31

Ето четири от любимите плейлисти на Hoda:

ДНЕС

Hoda проектира тези, за да ви помогне да мотивирате и вдъхновявате да ставате и да танцувате по пътя към фитнеса. Всеки ден е тематичен около един от любимите жанрове на Хода и песните, които е избрала, ще ви помогнат да забравите колко силно работите!

СВЪРЗАНИ: #startTODAY с Hoda: Лесният 7-дневен фитнес план, който всеки може да овладее

Най-любимият учител на SoulCycle на Hoda и фитнес треньорът #startTODAY, Sue Molnar, споделиха и един от плейлистите си! Ето някои от любимите й песни:

  • “Добре е да бъдеш жив (Алелуя)” – Анди Грамер
  • “Само добрия умрял млад” – Били Джоел
  • “Това е същата стара песен / Reach Out Ще бъда там” – Boyz II Men
  • “Някои нощи / Ние сме млади / носим” Състезателите за пеене
  • “Сестра златна коса” – Америка
  • “Открадне моето момиче” – една посока
  • “Rocket Man (Original Mix)” – Дафне Рубин-Вега
  • “Песен за друго време” – старо господство
  • “Назад Начало” – Анди Грамер
  • “Песен за теб” – Леон Ръсел
  • “Не позволявай на слънцето да падне върху мен” – Джордж Майкъл и Елтън Джон
  • “Работете това тяло” – ходете на Луната
  • “Мръсни секси пари” – Струните
  • “Повече от чувство” – Бостън
  • “Яростна сянка на зимата” – Бангладешките
  • “Set Adrift on Memory Bliss (Радио Редактиране)” – P.M. разсъмване
  • “(Имах) Времето на живота ми” – Бил Медли и Дженифър Уорънс
  • “Завинаги страна” – художници от тогава, сега и завинаги
  • “Вдигни стъклото си” – P! Nk
  • “Пиле пържено” – Зак Браун
  • “Аз съм жена” – Хелън Реди
  • “Uptown Funk” – Марк Ронсън
  • “Земя на надеждата и мечтите” – Брус Спрингстийн
  • “Край на времето” – Бионсе

За повече съвети за хранене и фитнес, следвайте #startTODAY и се регистрирайте за нашия информационен бюлетин One Small Thing!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 5 = 5

map