Proč vypadají moje vlasy? Tipy na prevenci, které potřebujete vědět

Ženy vtipkují o tom, že si odtrhnou vlasy, když jsou stresované, ale pro ty, kteří se zabývají skutečnou ztrátou vlasů, to není žádný vtip.

Ztráta vlasů může být frustrující, překvapující a zjevně dezertující a podle americké asociace na ztrátu vlasů ženy představují 40 procent těch, kteří mají vypadávání vlasů ve Spojených státech.

K léčbě nebo dokonce prevenci vypadávání vlasů je nezbytné pochopit proč vlasy vypadají na prvním místě. TODAY Style vyhledal odborníky, aby vysvětlili, jak s důvěrou řešit ztrátu vlasů.

Co způsobuje vypadávání vlasů?

Ztráta vlasů se nestává přes noc. Obvykle je nějaký spouštěč, který vede k tomu.

“Existují četné příčiny vypadávání vlasů z takových příčin, jako jsou hormonální problémy, některé typy vlasových stylingů, které mohou časem způsobit ztrátu vlasů, systémová onemocnění, jako jsou problémy s štítnou žlázou, lupus a další”, řekl Dr. Alan Parks dermatolog a zakladatel společnosti DermWarehouse.

Extrémní duševní nebo fyzický stres (porod, chirurgický zákrok a nemoci) a určité léky nebo nutriční nedostatky mohou také způsobit vypadávání vlasů.

Co je alopecie??

Alopecia je v podstatě luxusní léčebný termín pro vypadávání vlasů a stejně jako mnoho podmínek nejsou žádné dva typy alopecie stejné. “Existuje celá řada různých druhů alopecie a jsou obecně charakterizovány řídkými vlasy nebo úplnou ztrátou vlasů,” uvedl kosmetický dermatolog Dr. Sejal Shah z Dermatologie SmarterSkin v New Yorku.

Ačkoli existují různé typy vypadávání vlasů, dvě nejběžnější jsou androgenetická alopecie (ztráta vlasů u žen) a telogen effluvium (nadměrné denní vypadávání vlasů), podle Anabel Kingsley, trichologa (specialistka na vlasy a pokožku hlavy) pro péči o vlasy Philip Kingsley.

Ženy odhalují, jaké to je vypadávání vlasů

Aug.16.201705:01

“Androgenetická alopecia je pomalé a progresivní snížení objemu vlasů,” řekl Kingsley. “Vyskytuje se, když máte genetickou predispozici, která způsobuje, že vlasové folikuly na pokožce hlavy jsou citlivé na normální hladiny cirkulujících androgenů (mužské hormony).”

Jinými slovy, vlasové folikuly se postupně zmenšují a vytvářejí chloupky, které jsou jemně jemnější a kratší při každém cyklu růstu vlasů. I když tento typ ztráty vlasů je většinou závislý na genech, Kingsley řekl, že další faktory mohou ovlivnit to také. Například některé antikoncepce a hormonální substituční terapie, které ovlivňují hladiny hormonů, mohou zhoršit problém, pokud již existuje genetická predispozice k citlivosti na folikul.

Telogen effluvium, na druhou stranu, je charakterizován nadměrným každodenním pádem vlasů s více vlasy vypadá, když ženy šampon nebo kartáč / styl jejich vlasy. To může trvat 8-12 týdnů pro vypadávání vlasů po spuštění události. “Je to reaktivní alopecie, vyvolaná vnitřním narušením,” řekl Kingsley. “Jelikož vlasy jsou nepostradatelné tkáně, jsou velmi citlivé na kolísání celkového zdraví.”

Některé nedostatky vitaminů – například vitamín D, železo a feritin (skladované železo) – a další faktory, jako je náhlé diety, problémy s štítnou žlázou a těhotenství (poporodní ztráta vlasů) mohou také vyvolat telogenní výtok.

Alopecia areata, jiný typ alopécie typicky diagnostikovaný dermatologem, je autoimunitní stav, který postihuje až 6,8 milionu lidí (přibližně 3,5 milionu žen) v USA. V podstatě imunitní systém chybuje normální buňky v těle jako cizí útočníci a napadá tyto buňky.

Ke zjištění tohoto stavu budou dermatologové vyšetřovat chloupky, které vypadly, a uvidí, jestli připomínají vykřičníky, jejichž žárovky jsou stále připojeny, podle Garyho Sherwooda, ředitele komunikace pro Nadaci National Alopecia Areata.

“Také zkoumají pokožku hlavy, aby zjistila, zda jsou na sobě bílé skvrny, kde bývaly vlasy,” řekl Sherwood. “Navíc se zeptá, zda v rodině existuje historie autoimunitních stavů, protože by mohla (ale ne vždy) hrát roli.”

Vlasy loss concerns
Všechny ženy ztrácejí nějaké vlasy, ale v jakém okamžiku byste se měli obávat?Shutterstock

Je moje vypadávání vlasů normální?

Ať už je to z česání nebo šamponování (nebo jen stojící, abych byl upřímný), každá žena ztrácí trochu vlasů na denní bázi. “V průměru ženy ztrácejí 100 vlasů denně, někteří ztrácejí více a další méně,” řekl Shah.

Pokud se po několika měsících po stresující události objeví trochu více vlasů – například úmrtí v rodině nebo velké chirurgické zákroky – je to naprosto normální a obvykle se podle něj opravuje. Také normální? Zvýšená ztráta vlasů v zimě (kvůli sušičce pokožky hlavy) nebo vypadávání vlasů v důsledku poškrábání a zapálení pokožky hlavy. Tento typ problému lze snadno ošetřit přípravky, jako je šampon Ducray Kertyol PSO. Ředění vlasů, jak jste starší, je také normální.

Takže v jakém okamžiku se normální vypadávání vlasů stává důvodem k obavám? Pokud ztrácíte více než 100 vlasů denně nebo zjistíte plešatiny na hlavě, pravděpodobně byste se měli poradit s dermatologem.

“Pravidelně byste měli vždy informovat lékaře, pokud se domníváte, že něco není v pořádku s vaším tělem nebo se svým zdravím obecně. Pokud zjistíte, že plešatiny mají velikost malých mincí, měli byste o tom informovat svého lékaře nebo dermatologa,” řekl Sherwood.

Vlasy loss factors
Pokud objevíte plešatiny větší než mince, je čas zavolat lékaře.Shutterstock

Jak zabránit vypadávání vlasů

Pokud jste geneticky předisponováni ke ztrátě vlasů, není to vždy možné předejít. Některé typy vypadávání vlasů se však mohou vyhnout; například trpěnou alopecii.

“Trakční alopécia, která je primárně způsobena tažnou silou (například úzké účesy, které se táhnou v kořene), je možné zabránit, pokud nejsou vlasy vystaveny této tahové síle,” řekl Shah. To znamená, že byste se měli snažit udržet vaše vlasy volné a vyhnout se konstrikčním stylům, jako jsou dlouhé úvazky.

Jíst dobře vyváženou stravu a udržovat úroveň stresu pod kontrolou může také usnadnit vypadávání vlasů. Kinglsey doporučuje antiandrogenní pokožku hlavy pro ženy s genetickou predispozicí k citlivosti na folikul.

Vitamíny for hair loss
Vitamíny nejsou vždy odpovědí.Shutterstock

Vitamíny pro růst vlasů

Pokud doufáte, že se po ztrátě vlasů v důsledku určitého nedostatku vrátí zdravé zámky, mohou vám vitamíny pomoci. Parks doporučuje Ducray Anacaps doplňky stravy a Shah navrhne železo, vitamin D a zinek, pokud máte nedostatek v nich.

Zároveň vitamíny nejsou zázračný lék na vypadávání vlasů. “Výživové doplňky mohou být velmi prospěšné, pokud ztrácíte vlasy kvůli nedostatku výživy,” řekl Kingsley. “Nicméně pokud vaše ztráta vlasů nesouvisí s dietou, výživové doplňky to neřeší.”

Sečteno a podtrženo? Vitamíny nebudou bolet, ale nespoléhejte se na ně, aby léčil všechny typy vypadávání vlasů.

Proč is my hair falling out?
Ženy představují 40 procent těch, kteří mají vypadávání vlasů ve Spojených státech.Shutterstock

Léčba vypadávání vlasů

Pokud jde o léčbu vypadávání vlasů, neexistuje opravdu žádná léčba “jedna velikost pro všechny”, ale máte nějaké možnosti.

“Léčba se může lišit v závislosti na příčině, ale může zahrnovat OTC Rogaine, intralezionální steroidní injekce pro určité typy zánětlivých nebo autoimunitních stavů, perorální léky a léčbu základních onemocnění,” uvedl Parks.

U androgenetické alopecie zejména léčba zahrnuje minoxidil, plazmu bohatou na destičky a laserovou terapii s nízkým stupněm. Telogen effluvium, řekl Shah, má zcela jiný soubor léčby.

“Ve většině případů se telogen efluvium spontánně rozpadá, takže léčba nemusí být nutná, pokud není zjištěna léčitelná základní příčina, jako je například onemocnění štítné žlázy nebo nedostatek výživy, což by se samozřejmě mělo zacházet,” řekla. “Autoimunitní nebo imunitními mediovanými alopeciemi obvykle vyžadují léčbu, která může zprostředkovat imunitní odpověď.”

Není vždy snadné najít legitimní řešení pro vypadávání vlasů, ale určitě se můžete zbavit falešných tvrzení.

“Nejprve je důležité určit typ ztráty vlasů a pak vybrat léky, které jsou schváleny FDA, vyčištěny podle FDA nebo mají za nimi podpůrné údaje,” řekl Shah. “Jelikož stále objevujeme nové věci o vypadávání vlasů, existují některé méně léčebné možnosti, které mohou pomoci některým lidem. Obecně platí, že pokud léčba slibuje výsledky přes noc nebo se zdá být příliš dobrá, aby byla pravda, pravděpodobně to není legitimní.”

Obecně platí, že jediné produkty schválené FDA pro růst vlasů jsou Rogaine (pro ženy i muže) a Propecia pro muže, podle Parks. Sherwood také varoval, že v současné době neexistují žádné léčby alopecie areata, které jsou schváleny FDA, ale dermatologové mohou doporučit některé topické léčby poté, co viděli úspěch u ostatních pacientů.

“Existuje spousta přípravků jako léčba vypadávání vlasů tam, a to může být obtížné říct, co je legit. Je důležité mít na paměti, že mnoho z těchto léčby jsou doplňky nebo produkty péče o vlasy (šampony, topické sérum, atd. .), takže nemusí nutně podléhat nařízení FDA, “řekl Shah, protože FDA nereguluje péči o pleť a kosmetické výrobky.

Zabývat se ztrátou vlasů? Existuje spousta produktů, které pomáhají vypadat vlasy silněji nebo někdy povzbuzovat růst. Vyzkoušejte některá z těchto schválených řešení.

TODAY redaktoři, spisovatelé a odborníci se starají o to, aby vám doporučili položky, které se opravdu rádi a doufáme, že se vám bude líbit! Jenže víte, dnes má vztahy s partnery. Takže, zatímco každý produkt je nezávisle vybrán, pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat malý podíl na výnosech.

Viviscal Extra Strength Hair Nutrient Tablety

26 dolarůAmazonka

Po porodu svých dětí Shah prožila trochu ztráty vlasů sama. Začala užívat tyto doplňky stravy (obsahují Biotin a AminoMar), aby si zahalily vlasy, a bylo ohromeno výsledky.

Elon ředící vlasový systém pokožku na pokožku hlavy

20 dolarůAmazonka

Tato opuštěná léčba pro růst vlasů patří mezi oblíbené parky! Podporuje optimální růst vlasů a pomáhá při mikrocirkulaci vlasových folikulů.

Philip Kingsley Tricho 7

89 dolarůPhilip Kingsley

Tyto antiandrogenní, stimulující kapaliny na pokožce hlavy – jedna z oblíbených látek společnosti Kingsley od značky, kterou využívá – řeší snížení objemu vlasů a ztrátu vlasů tím, že se zaměřují na vlasové folikuly a chrání je před škodlivými účinky hormonů mužů.

Christophe Robin čistící čistící pasta s mořskou solí Mini

19 dolarůSephora

Když je vaše pokožka zdravá, je to také hezké! Ve jménu celkového zdraví pokožky hlavy – a minimální ztráty vlasů – Shah doporučuje tento čisticí křovin pro detoxikaci a uklidnění citlivých nebo mastných skalpů.

Alopexy Minoxidil Topical Solution 2%

71 dolarůDermstore

Parks přisahá toto vlasové mléko, které posiluje zámky a stimuluje růst. Nejlepší část? Dodává se v aplikátoru bez spreje.

Keranique Hair Regrowth Treatment Dropper – 2% Minoxidil

29 dolarůAmazonka

Místní kapky obsahující Minoxidil mohou být účinné při zpomalování ztráty, řekl Kingsley. A za 30 dolarů jsou tyto kapky z Keranique výhodné!

Neutrogena Anti-Residue Shampoo

5 dolarůAmazonka

Tento šampon pro vyčištění je perfektní léčbou, která udržuje skalp ve špičce, podle Shaha.

Revivogen MD pokožka hlavy, řídké vlasové roztoky

99 dolarůAmazonka

Chcete se vypořádat se ztrátou vlasů? Park miluje tuto léčbu pokožky hlavy, kterou říká, že je ideální jak pro ženy, tak pro muže v různých fázích vypadávání vlasů.

Nature’s Bounty Biotin 1000 mcg vitamínové doplňkové tablety

6 dolarůAmazonka

Výživové doplňky obsahující biotin mohou podle Kingsleyho pomoci podpořit zdravý růstový cyklus. Tyto vitamíny Biotinu z Nature’s Bounty určitě udělají trik!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

3 + 6 =

map