Jednoduchý trik, díky němuž vaše vysoké podpatky přestanou bolet

Kdybych popsal svůj vztah s vysokými podpatky, řekl bych, že je to “složité.”

Když je poprvé dám, vypadají krásně a krásně, takže se cítím, že mohu vzít na svět. O hodinu později se jedná o trest z pekla, který žije na nohou. Proklínám okamžik, kdy jsem si myslel, že je mohu nosit celý den!

Noste si vysoké podpatky celý den s tímto jednoduchým trikem

May.25.202302:13

Takže když jsem slyšel o triku, který by měl dělat paty méně bolestivé, musel jsem to zkusit. Myslel jsem, že to nemůže zhoršit, správně?

Jediné, co musíte udělat, je páskování třetí a čtvrté prsty dohromady, než si na paty. To má znamenat úlevu od tlaku na nervy mezi oběma prsty, které způsobují většinu bolesti.

TODAY Styl mluvil s podiatrem Dr. Meganem Leahym předtím, než vyzkoušel tento hack, aby zjistil, zda je to skutečně pravda.

“Klepání na prsty dohromady není léčbou, kterou používáme v podiatřích, ale byl jsem docela ohromen anekdoty, o kterých jsem o tom slyšel,” řekla Leahy. Myslela si, že páska může také posunout, jak ženy chodí a rozdělují váhu na nohy, což by mohlo také pomoci zmírnit tlak.

Osobně jsem měl pochybnosti.

Ráno

Omotal jsem 1-palcovou širokou kůží přes třikrát a čtvrtou patou na nohou dvakrát na každé noze (namísto toho byste ji mohli doporučit, ale nedoporučuji to). Když jsem se díval dolů na mokré nohy, byl jsem přesvědčen, že tato páska nebude po celý den zůstat.

Úplné zveřejnění: Žiji a pracuji v New Yorku. Může páska opravdu překonat mé dojíždění?

V běžném dni nosím byty na cestě do práce a změnu v podpatku, jakmile se dostanu do kanceláře. Naučila jsem se, že se táhnou nahoru a dolů několik schodů a zabývají se davy lidí, zatímco bolest není nejlepší způsob, jak začít den.

Ale ve jménu experimentu jsem se rozhodl, že se mi podaří střílet a modlím se, že bych na mém obličeji nepadl. Jak se ukázalo, já (nějakým způsobem) jsem se bezstarostně dostal nahoru a dolů po schodech; ani žádná bolest nebo bolest.

Vzhledem k tomu, že to byl krásný den (a chtěl jsem tento trik provést zkoušku), udělal jsem cestu do Central Parku, abych získal zeleň. Mým cílem bylo procházku a podívejte se na terasu Bethesda, která má velmi dlouhé schody. Doušek.

Mohla jsem jít dolů po schodišti, aniž by držel zábradlí vůbec. Ve skutečnosti jsem si všiml, že jsem byl podstatně méně klopý a měl každý krok více kontroly a rovnováhy.

Cítil jsem se dobře. Vlastně jsem se cítil skvěle. Moje nohy po téhle chůzi po bolesti pořád neměly bolesti a stěží se mi zdálo, že jsem měla paty. Zatím je vše dobré!

Odpoledne

Po plném prohlídce (asi tři hodiny), byl čas na oběd. Zastavil jsem se u náměstí Times Square, abych uchopil horkého psa – vše co stojí.

Pokud budu nosit paty na typický den, přinesu pár bytů, které se po dvou nebo třech hodinách roztočí. Stlačil jsem čtyři hodiny a stále jsem se cítil silný.

Poté jsem se vydal k muzeu Met, protože jste to udělali, více schodů. Za mé teľáky se můžete začít cítit špatně.

Po pěti hodinách jízdy na ulicích v New Yorku s prsty na nohou jsem se sotva podařilo říct, že moje paty jsou zapnuté. Během toho jsem šel hodně, což mě každým dnem vyčerpalo, i když jsem měl na sobě své oblíbené byty.

Byl to právě tento hack?

Den jsem skončil rychlým pingem na páté třídě. No, bylo to většinou okenní ping, ale to mi dal dobrou výmluvu, abych trochu víc chodila, než se vrátím do kanceláře. O osm hodin později, já ještě pořád měla boty na.

Závěrečné myšlenky:

Určitě jsem udělal více chůze a lezení po schodech, než bych chtěl v typickém dni – s nebo bez podpatků. A po osmi hodinách nebyly moje nohy v nesnesitelné bolesti a páska byla stále zapnutá. To se neunavilo. Byl jsem unavený, nezlobte se mi špatně, ale mohl jsem si je nechat bez problémů uchovávat ještě jednu hodinu.

Dvě největší přínosy, které jsem viděl, bylo to, že mé nohy nebyly bolestivé nebo opuchnuté a že jsem se cítil vyváženější. Kombinace obou věcí mi způsobila, že můj den je mnohem příjemnější. Dokázala jsem si odpočinout a soustředit se na den, spíše než na mou pulzující nohu.

S tím jsem řekl, že bych si denně neobchodoval s byty na pata. Tento hack není kouzelný fix pro další hádku s vysokým podpatkem: bolestivé puchýře.

Ale když jsem na příští večer udělal nějakou událost, zjistil jsem, že jsem se neměl strach, když jsem měl paty, protože jsem věděl, že mám svou tajnou zbraň: páska.

PŘÍBUZNÝ:

• Bublová maska ​​funguje? Podívejte se na náš Test Drive v akci

• Jak špatné jsou vysoké podpatky pro nohy?

• Jak chodit v patách: 12 tipů a triků od odborníků