Jak učinit teplo vyrážka, holící strojek a bacne zmizí

0

Léto a život jsou snadné, že? No, ne tak pro svou kůži.

Mezi krutým letním teplem, otravným potem a častým holením, vaše pleť ve skutečnosti bere v tomto období roku.

Letní kožní problémy, jako je teplá vyrážka, popálenina a popáleniny, mohou vyrazit do zdi a zpomalit pokožku – err, svědění – tak dnes TODAY Style konzultoval s odborníky, aby se naučil, jak předcházet (a léčit) některé z nejnepříznivějších kožních problémů v létě. S jejich pomocí, vaše kůže bude žít své nejkrásnější léto ještě!

Jak léčíte akné v létě? Odborníci na kůži se vážou

Jul.03.201804:55

Co způsobuje letní kožní problémy?

Všichni víme, že zima může být drsná na kůži, co s jejími kosti-chlazení temps a bičování větry, ale jasné a slunečné léto má vlastní soubor prvků, které nejsou tak kůže-přátelské.

“Jednoduše řečeno, je to kombinace tepla a vlhkosti. Zvýšení teploty způsobuje, že se naše tělo přirozeně potí, a když pot na kůži sedí, mísí se s přírodními oleji naší pokožky (sebum). Tato kombinace může zachytit bakterie na pokožce, což způsobí, že se naše póry ucpou, “řekl pedagog BABOR Andrea Arni.

Jinými slovy, teplé, vlhké prostředí povzbuzuje růst bakterií, který se může promítnout do počtu letních kožních problémů.

“Kombinujte to s jakýmkoliv množstvím špíny, make-upu nebo opalovacího krému a máte zápal a infikovaný pór,” řekl Arni.

Dobré zprávy? Existuje spousta, co můžete udělat, abyste se vyvarovali a léčili letní kožní problémy, jako je žhavé holení, teplo a vyčerpání!

Žena with heat rash
Teplo vyrážka je velká bolest, ale existuje několik způsobů, jak můžete předejít.Shutterstock

Potničky

Uh, teplo! Není nic horšího než den na slunci, který je plný zábavy, což vede k červené, zanícené kůži. Pokud jste měli s touto nepříjemnou letní kožní záležitostí dost, je prvním krokem zjištění, proč se na prvním místě děje teplo.

“Tepelná vyrážka je důsledkem tepla, potu, vlhkosti a tření, které se spojují, aby se rozvinuly a dráždily různé oblasti těla – požádejte každého, kdo nosil mokrý koupací plášť příliš dlouho,” řekla Nandi Wagnerová, vedoucí estheticika v Bliss Soho.

Když pracujete v létě, máte tendenci potit více a horké dny obecně může také vyvolat vaše tělo produkovat nadměrné pot. Vše, co je mimo pot – pokud je ponecháno na pokoji – může způsobit nepříjemnou kožní reakci.

“Miliaria, běžně známá jako tepelná vyrážka, se stane, když se pot a malé potní žlázy se pokryjí vrstvami pokožky,” řekl Dr. Gary Goldfaden, zakladatel produktů Goldfaden MD.

Zní to krásně, že? Teplo vyrážka může vypadat odlišně od člověka k člověku, ale typicky se prezentuje jako červené skvrny, hrbolky nebo puchýře, které jsou svědivé (nebo pichlavý). Vnitřní stehna, hrudní koš a podpaží jsou v létě poměrně náchylné k zahřívání, ale mnoho lidí také zažívá otravné červené skvrny kolem pasu, na vnitřních pažích, za kolenou nebo pod prsy.

Chcete léčit pokožku proti nepříjemným teplem v létě? Vezměte tato preventivní opatření:

  • Skočte do chladné sprchy a okamžitě vypláchněte po cvičení, abyste minimalizovali pot.
  • Optovat na volné oblečení vyrobené z prodyšných tkanin (jako je bavlna) a udržovat pokožku v pohodě pomocí ventilátorů a klimatizace.
  • Zajistěte, aby oblasti s problémy (jako jsou vnitřní stehna) byly chráněny před tepelnou vyrážkou s výrobky, které zabraňují oděru a podráždění.
  • Vyměňte vlhké oblečení a plavky co nejdříve.

Je-li pozdě a už máte teplo, je tu spousta, co můžete doma uklidnit.

“Tento stav se typicky řeší rychle ochlazováním pokožky a vyhýbáním se tepla,” říká Dr. Bobby Y. Reddy, instruktorka dermatologie na Harvardské lékařské fakultě a Massachusetts General Hospital. “Pokud však přetrvávají trvalé, progresivní nebo jakékoli známky infekce, měli byste se o to pokusit o hodnocení zdravotníkem.”

Předtím, než stisknete panikové tlačítko, vyzkoušejte následující ošetření, abyste uklidili vyrážku:

  • Kůže ošetřete mycím roztokem kyseliny salicylové.
  • Vezměte si koupel s koloidním ovesným krémem a lehkým poprášením prášku mastku.
  • Aplikujte na pokožku studený komprese.
  • Snažte se zdržet se poškrábání nebo dráždění tepla – to pomůže zabránit infekci!
  • Aplikujte krém s hydrokortizonem s nízkou účinností po dobu několika dní, abyste snížili podráždění. uklidnit a vyléčit pokožku.
Žena with body acne
Akné tělo, které jinak znáte jako podráždění, se v letních měsících vyskytuje často.Getty Images stock

Tělo akné

Právě když jste si mysleli, že jste zvládli akné v obličeji, přicházejí na oslavu letního příchodu plod těhotenských akné (breakouts). Upřímně řečeno, je to skoro jako zbytečné pimples znát chcete v tomto ročním období ukázat trochu více pokožky!

Takže to, co by na světě mohlo mít kůži vašeho těla, aby se začalo rozbít? No, podobně jako akné na obličeji, stane se bacne, když se olej mísí s mrtvými kožními buňkami (a někdy bakteriemi) a ucpává vaše póry.

“Růst bakterií indukovaný potu je v létě obvyklým příčinou bolesti. Stejně jako teplá vyrážka, nošení mokrého nebo zpoceného oblečení po příliš dlouhou dobu může zhoršit tělesné rozvržení, takže se vždycky změní co nejdříve po cvičení nebo výletu do bazénu, “řekl Wagner.

Pot poctivě způsobuje svůj spravedlivý podíl na bochách, ale otravné tělové záchvaty mohou také vyplynout z užívání steroidů nebo aplikace tělesných produktů / pracích prostředků, které jsou příliš těžké pro pokožku.

Bacne může způsobit zmatek na hrudi, krku a zadku, ale jedním z největších cílů je záda. A ukázalo se, že některé vaše oblíbené letní stylové sponky neudělají vašim pokožkám žádnou laskavost.

“Vzhledem k tomu, že záda má vysokou hustotu potu a olejových žláz a je zpravidla pokrytá oděvem, je náchylná k zachycení tepla, okluze a tlaku / odření od šatů / batohů – to vše zvyšuje šance na tvorbu akné,” řekl Dr Rachel Nazarian MUDr. FAAD z katedry dermatologie Mount Sinai.

Krása produkty, které zůstávají v pohodě – a stylové – letos v létě

Jul.05.201803:43

Chcete předejít vašim šancím na nepříjemné bacne breakout? Vyzkoušejte následující preventivní opatření:

  • Nemůžete se dostat do sprchy po cvičení? Přineste s sebou některé ubrousky s kyselinou salicylovou, abyste se vyčistili!
  • Odstraňte vlhké oblečení co nejdříve po cvičení.
  • Vyzkoušejte akné bojující tělo mytí na léčbu akné po celé. “Ty, které obsahují kyselinu salicylovou, jsou ideální produkty pro lidi s akné nebo zánětem akné. Kyselina salicylová jemně exfoliuje povrchové buňky kůže a čistí bakterie z povrchu pokožky,” řekl Nazarian, který doporučuje Proactiv Cleansing Body Bar.
  • Pravidelné odlupování může také odrazit od bolesti. “Když si vybíráte křovinu, podívejte se na ten, který obsahuje perličky nebo krystaly a enzymy, jako je dýně nebo papája, protože to pomůže rozpadnout mrtvé kožní buňky,” řekl Goldfaden.
  • Na zadní straně použijte opalovací krém bez oleje (bez komedogenů).

TODAY redaktoři, spisovatelé a odborníci se starají o to, aby vám doporučili položky, které se opravdu rádi a doufáme, že se vám bude líbit! Jenže víte, dnes má vztahy s partnery. Takže, zatímco každý produkt je nezávisle vybrán, pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat malý podíl na výnosech.

Proaktivní čisticí tělové lišty

30 dolarůWalmart

Už se zabýváte starostí? Bojte s tím s následujícími postupy:

  • Umývání oblasti dvakrát denně a aplikace topického antibakteriálního přípravku může pomoci léčit a zabránit vzniku budoucích výpadků.
  • “Ošetřete umytím benzoyl peroxidu (uvědomte si, že to může bělit oblečení tak používat v noci a nosit bílé tričko), salicylic kyseliny a exfoliants, spolu s topickými retinoids jako Adapalene,” řekl Dr. Maral Skelsey, ředitel The Centrum Dermatologického chirurgického zákroku ve Washingtonu a klinický profesor dermatologie na Georgetownské univerzitě.
  • “Pro ty, kteří mají citlivou pleť, používají výrobky, jako je Cetaphil’s Fragrance-Free Ultra Gentle Body Wash, dostatečně jemné, aby nezhoršily žádné zánětlivé kožní podmínky, jako je bacne,” říká Yoon-Soo Cindy Bae, MD, klinická asistentka na NYU Dermatology.

Cetaphil vůně zdarma velmi jemné tělo mytí

7 dolarůAmazonka

Žena with razor burn
Chcete zabránit spálení holicího strojku? Začněte čistým holicím strojkem.Getty Images stock

Břitva hoří

Bolení nohou je dost nepříjemné, aniž byste se bála o spálení holícího strojku. A řekni to: Svrbená, červená podrážděná kůže není úplně nejroztomilejším doplňkem všech letních šortky a sukní. Takže to, co způsobuje, že holicí strojka hoří … kromě toho, když víte, holí při bleskové rychlosti?

“Břitva je způsobena podrážděním pokožky a zánětem kolem vlasového folikulu, obvykle z důvodu nesprávné techniky holení. Špatný holicí krém nebo špatný holicí strojček může zlomit jemnou kožní tkáň, “řekl Nazarian.

Stejně jako vaše pokožka na obličeji může být kůže na nohách velmi citlivá, takže používání správných holicích nástrojů je klíčem k tomu,.

“Předcházení popálenin začíná čistým, čerstvým, ostrým holícím strojkem. Nudlivá holicí strojka může při oholení trápit vlasové folikuly a působit mnohem více podráždění než samotné tření, “řekl Wagner.

Samozřejmě, že preference holicího strojku se liší od člověka k člověku – někteří z nás milují tyčinky na vlhkost a někteří z nás jim například nenávidí – ale všichni se můžeme postavit za myšlenku správné holení.

“Vždy doporučuji pacientům, aby se oholili zrny vlasů, nikoliv proti tomu. Vlasy rostou v určitém směru a holení na zrno může způsobit vrozené vlasy, zarudnutí, záněty a holicí strojky,” řekl Goldfaden.

Ujistěte se, že vaše pokožka má bariéru mezi ní a holicí strojkou, která také pomáhá předcházet podráždění.

“Nejlepší způsob, jak zabránit spálení holicího strojku, je při holení použít mazací krém nebo mýdlo a vodu,” řekl Skelsey.

Potřebujete zacházet s vaším břitvou, stat? Vyzkoušejte tyto opravné prostředky:

  • Vyzkoušejte koloidní ovesné vločky a / nebo nějakou čarodějnou lískovku, aby se uklidnila holicí strojka.
  • Nezapočítávejte hydrokortizon! “Aplikujte tenkou vrstvu hydrokortizonu a topický antibiotický krém dvakrát denně po dobu tří dnů,” řekl Nazarian.
  • “Nejlepší způsob, jak zacházet s holicími strojky, je dočasné zastavení holení až do zhojení červených hrbolů. Místní léčivé přípravky mohou být použity (jako lokální steroidy s nízkou účinností), které pomáhají při zánětu a některých lécích na akné,” řekl Bae.

A můžete vždy zabránit spálení holicího strojku následujícími způsoby:

  • Ohoďte se směrem, kterým vlasy rostou, a příliš často se vyhněte holení.
  • Ohoďte na konci sprchy, když pokožka vstřebávala dostatek vody a byla nejmenší.
  • Často se odlupujte (max. 2-3x týdně), aby póry byly čisté.
  • Ujistěte se, že po holení hydratujete pokožku! Pokud tak učiníte, může to zabránit nárazům.
  • Některé po holení mohou být sušením (kvůli obsahu alkoholu) a zhoršovat pokožku, takže hledat uklidňující sérum, které se použije místo postavy holení.