10 hrozných návyků, které ničí vaše nehty a jak je teď rozbít 2024

10 hrozných návyků, které ničí vaše nehty a jak je teď rozbít

Doteříme si na nehty, vybíráme perfektní polskou barvu a strávíme hezké penny, aby vypadaly krásně. Tak proč také sádáme jejich vzhled (a zdraví) se špatnými zvyky?

Obrátili jsme se na dvě z nejlepších odborníků v oblasti kosmetiky Katie Jane Hughes, globální velvyslankyně barev pro Butter London a Jin Soon Choi, celebritový manikér a zakladatel JINsoon Nail Polish, abychom si osvojili chudé praktiky, které vedou k méně než hezké ruce.

1. Špatný zvyk: Kousání

Děti a dospívající nejsou jediní, kteří se potýkají s onychofagií – známou také jako obvyklé kousání nehtů. Spousta dobře upravených dospělých je náchylná. Biting zjevně dělá ruce nevzhledné v krátkém časovém horizontu, ale může mít i dlouhodobější účinky, odhaluje Choi: “Pokud si uhryznete nehty, budou se časem deformovat hrboly a hřebeny.” Navíc je to nehygienické. “Pod nehty je špína,” vysvětluje Hughes. “Takže tím, že si kousneš nehty, účinně jíš špínu” a bakterie, která s ní přichází.

Jak jej rozdělit: Vždy udržujte nechty malované. Polština působí jako mírná forma averzní terapie, protože chutná špatně a vizuálně maskuje “jedlou” část nehtu. Investice času a peněz do profesionální manikúry (i když vaše nehty jsou opravdu krátké od kousání), může zvýšit efekt. “Vy se nakonec podvádíte, abyste je nechali sami,” říká Hughes. Pokud máte tendenci kousat v noci, zvážit ústa-stráž, který je na míru přizpůsobil váš zubař. Během času budete zvyk používat zuby uvolnit stres.

Lak na nehty s rozprašovačem: Je příliš dobré, aby to byla pravda?

18.18.201500:43

2. Špatný zvyk: Picking na váš lesk

Pokud nemáte na sobě odlupující se lesk prodávaný na “tweens”, peeling a vychystávání vaší minulosti – jeho nejdůležitější manikúra je velkou ne-ne. “Spousta lidí začíná vybírat, když jejich leštění začne štěpit, místo aby je odstranilo lakem na odstraňování nehtů,” říká Choi. “Tento zvyk může odstranit skutečnou horní vrstvu vašeho nehtového lůžka, což vytváří místo pro oslabení nehtů.”

  Aly Raisman vyznamenává mámu za inspirující fotografický snímek: "Nemohu vám dostatečně poděkovat"

Jak jej rozdělit: Choi je geniálně jednoduché řešení: Přeneste předem navlhčené laky na odstraňování nehtů do peněženky pro rychlé odstranění, když dostanete nutkání vybírat nebo odloupat. “Jsou jemné na nehty a můžete je udržet na své osobě po celou dobu.” Také, abyste předešli problému na prvním místě, udržujte mani co nejdéle s kvalitní vrchní vrstvou.

Instantní laky na odstranění nehtů, 5 $, Sephora

Sephora

3. Špatný zvyk: Útočení vašich kůžiček

Chudé, nežádoucí kůžičky. Tolik z nich si na ně vybírá, hýčkáváme je, řezáme je a jinak nerespektujeme jejich svrchovanost. “Kůžičky by měly být ponechány sami, protože čím více si na ně vyberete, tím těžší je to zastavit,” říká Hughes. “Tento zvyk opouští vaše kůžičky vypadající roztrhaná a suchá,” říká Choi a také vás nechává zranitelnou infekcí. Stejně zlověstné: Nedávné zprávy naznačují, že poškození kůžičkových postelí způsobuje v průběhu času zvedání.

Jak jej rozdělit: Vyzkoušejte aktuální řešení – pomocí produktu vyčistěte kůžičku namísto nůžek, rukou nebo zubů. Hughes doporučuje odstraňovač kožní náhrady, aby odstranil urážející mrtvou pokožku, aniž by poškodil zdravou nehtovou lůžku a kutikulu, kterou potřebujete.

4. Špatný zvyk: závislost na gelech

Ačkoli gely trvají dlouhou dobu, jejich odstranění může být vražda na nehty. “Věc, kterou mám nejméně v gélové manikúre, je odstranění,” vysvětluje Hughes. “Odstranění gelů oslabí nehtové lůžko, protože je nejsilnější, když je mokré. Manikér bude s největší pravděpodobností drhnout na nehty kovovým nástrojem pro odstranění gelového lesku, který může velmi snadno poškodit nehtové lůžko. Také UV záření použité pro gely není pro vaše nehty zdravé. “Choi souhlasí s tím, že:” Odstranění gelového lesku vyžaduje také použití acetonu na odstranění laku na nehty a udržuje ho na nehty po dobu asi 15 minut, což je další zdroj dehydratace nehtů . Může způsobit, že hřebík je křehký a náchylný ke zhoršení a zlomení. “

  Jsou vaše sluneční brýle sklouzávány? 1 nástroj, který je potřebujete opravit

Jak jej rozdělit: Choi doporučuje střídání mezi gélovými manikúrami a tradičními laky na bázi lesku, stejně jako zvlhčujícími hřebíky s kutikulovým olejem, zvláště při sportovním gelovém laku. Nebo ještě lépe, získáte baculatý, lesklý povrch, který chcete s jednou z nových leštidlových gelů. Líbí se nám Nails Inc. Gel Effect. Byly navrženy právě z tohoto důvodu – aby vám poskytly vzhled gelů bez poškození.

Nails Inc. Gel efekt polské, 15 dolarů, Sephora

Sephora

5. Špatný zvyk: Noste leštit po celé týdny

“To má téměř stejný účinek jako použití gelu: vysuší vaše nehty,” radí Choi. “Když odstraníte lak na nehty, který zůstane příliš dlouho, často uvidíte bílé skvrny, což znamená, že vaše nehty jsou příliš suché.”

Jak jej rozdělit: Choi vám doporučuje odstranit lak na nehty, když začne štěpit. Totéž platí pro pedikúry, které by měly být odstraněny po dvou až třech týdnech. Dejte své nehty šanci dýchat!

6. Špatný zvyk: Žijeme na kávě a koktejly

Pokud jsou oči okny do duše, pak nehty mohou být jen okny do vaší chladničky. “Vaše nehty jsou barometrem vašeho zdraví,” říká Choi. “Jíst nevyžádané jídlo způsobuje takové věci jako hřebeny a tenké, slabé nehty.” Přidává Hughes: “Čím je vaše strava lepší, tím lepší jsou vaše nehty, kůže a vlasy.”

Jak jej rozdělit: Jezte, abyste nejlépe podporovali vaše celkové zdraví, včetně tmavých, listových zelených rostlin a spousty vápníku a hořčíku, a vypijte spoustu vody. Zahrnujte také potraviny bohaté na želatinu do vaší stravy, tvrdí Hughes. Patří sem kuřecí polévka a ano, Jell-O. Mezitím “používejte skvělý posilovač nehtů, který svým nehtům dodává vitamíny, které skutečně potřebují,” doporučuje.

7. Špatný zvyk: Používejte nehty jako nástroje

Odlupování štítků, škrábání a odklízení klíčenky … “Všichni jsme tam byli,” říká Hughes, ale poznamenává, že tyto akce “mohou snadno narušit vaše nehty.”

  Anna Paquinová zakončuje zastrašování těla dokonalým tweetem

Jak jej rozdělit: Zpomalit. Dolů. “Navrhuji vám věnovat čas otevření plechovek, nádob, skříní apod., Pomocí nůžek nebo nástroje,” říká Hughes. “Ušetříš manikúru, jestli ano!”

Je to brazilský trik tajemstvím dlouhotrvající manikúry?

Aug.05.201601:22

8. Špatný zvyk: Čištění bez rukavic

Použití čisticích prostředků holými rukama je velkou chybou. “Nehty se zvětšují ve vodě, což vede k poškrábaným nehtům a oslabeným lůžkům,” upozorňuje Hughes. “Mycí prostředek může opravdu vyschnout každou část vašich rukou a snížit životnost našeho laku na nehty,” dodává Choi.

Jak jej rozdělit: “Poklepejte a získáte pěkný ručníky, které vám nebudou mít na sobě,” doporučuje Choi. “Udržujte rukavice k dispozici a sklouzněte je vždy, když vyčistíte dům nebo nádobí.”

Casablanka Waterblock rukavice, $ 7, Amazon

Amazonka

9. Špatný zvyk: Přeskočit SPF

“Naše ruce se stávají nejrychlejší, protože většinou je většinou zanedbáváme,” říká Choi. To znamená vrásky, pokrčení a zbarvení. “Nakonec dostanete věkové skvrny,” upozorňuje Hughes.

Jak jej rozdělit: Ráno zacházejte s rukama na stejnou ochranu proti slunci. A oba odborníci doporučují nosit přenosný krém na ruce s SPF všude, kam jdete na opravy. “To dramaticky změní způsob, jakým vypadají vaše ruce,” říká Hughes.

10. Špatný zvyk: Chystáte bez lotionu

Suché, popraskané ruce nejsou nikdy hezké … nebo zdravé. “Hezká manikúra je nesmyslná, když jsou vaše ruce suché,” radí Hughes. “Nechcete, aby vaše ruce vypadaly jako krokodýl,” dodává Choi. Ne, ne, ne.

Jak jej rozdělit: Přenoste krém na ruce a používejte ji často. “Nejlepší věc, kterou můžete udělat pro své ruce, je neustále nanášení zvlhčovače”, aby vytvořila ochrannou bariéru proti dráždivým látkám a dehydrataci, poradí Choi. “Je to velmi snadné, tak proč ne začít hned?”

Tento článek byl původně publikován 6. května 2014 na TODAY.com.

About the author

Comments

  1. Je důležité si uvědomit, že špatné zvyky mohou mít negativní dopad na vzhled a zdraví našich nehtů. Kousání nehtů může vést k deformaci a šíření bakterií, zatímco vybírání lesku může oslabit nehtové lůžko. Kůžičky by měly být ponechány samy a odstraňovány pomocí produktů namísto nůžek nebo zubů. Závislost na gelech může také poškodit nehty a nehtové lůžko. Doporučuje se investovat do profesionální manikúry a používat kvalitní produkty, které nebudou škodlivé pro naše nehty.

Comments are closed.