Als Teil der “Wear What You Want” -Woche hat eine TODAY Style-Autorin ein eigenes Dress-Code-Experiment im Fitnessstudio entwickelt. Hier ist was passiert ist.
Ich wollte nie einer dieser Sport-BH-in-der-Turnhalle-Leute werden.
Viele von uns müssten zugeben, dass wir Frauen, die es tun, beurteilt haben, egal wie gerissen sie sind (oder vielleicht, weil sie so zerrissen sind). Es ist nicht so sehr beschämend, sondern sogar vertrauenswürdig: Was glaubt sie Wer sie ist? Was versucht sie zu beweisen??
Vielleicht ist eine bessere Frage, Warum sind wir so beunruhigt??
Ich war sowohl größer als auch kleiner als ich jetzt bin, aber dies ist der glückliche Ort meines Körpers: ein Gewicht, das ich mit wenig Aufwand über einen generell gesunden Lebensstil hinaus aufrechterhalten kann. Während ich meine Kurven lieben gelernt habe – und definitiv die entspannte Denkweise bevorzuge, die mit ihnen einhergeht – bin ich mir bewusst, dass ich nicht wie ein Fitness-Modell aussehe, und ich habe immer die abstämmigen Tops auf diejenigen mit verbannt na ja, abs.
Es begann mit der Magie von hoch taillierten Trainingshosen. Ich habe lange an die motivierende Kraft von süßen Sportklamotten geglaubt, also habe ich die ausgebeulten T-Shirts verstaut und eine neue Silhouette angenommen, die hochtaillierte Leggins mit Crop-Tops kombiniert, die sich so leicht von meiner Taille abheben.
Ich war schockiert zu sehen, dass meine Trainingseinheiten immer besser wurden. Es war kühler, temperaturabhängig und leichter zu bewegen ohne den ganzen zusätzlichen Stoff. Ohne meine Kleidung anpassen zu müssen, konnte ich mich darauf konzentrieren, das Beste aus meinem Training herauszuholen. Ich würde mich selbst im Spiegel sehen und denken: “Dang, Mädchen, du bist in Ordnung” … was mich dazu bringen würde, härter zu gehen.
Trotzdem, Anziehen gerade Ein Sport-BH schien wie eine unnötig kühne und sogar Aufmerksamkeit suchende Bewegung.
Dann, an einem bewölkten Morgen, trug ich ein Sweatshirt ohne T-Shirt im Fitnessstudio, nur um nach 30 Minuten triefend und elend zu werden. Ich könnte mein Training kurz machen … oder ich könnte eine Schicht verlieren. Könnte ich wirklich einer dieser Leute sein, die nur in einem BH herumlaufen??
Ich könnte. Und unglaublich, der Anblick meines weichen Bauches ließ niemanden um mich herum in Flammen aufgehen. Mein Hangout, in einem Sport-BH zu trainieren, war nicht unähnlich der Einschüchterung, die viele von ihnen empfanden, überhaupt ins Fitnessstudio zu gehen. Wir brauchen keinen willkürlichen, nicht existierenden Standard zu erfüllen, wenn sich in Wirklichkeit niemand so sehr darum kümmert wie wir.
Als mir klar wurde, dass alle anderen zu sehr mit ihren eigenen Workouts beschäftigt waren, um meinem Körper mehr als nur einen flüchtigen Blick zu geben, änderte sich meine Einstellung. Ein Sport-BH ist immer noch nicht meine Lieblingssportart, aber ich verstehe völlig, warum Frauen, die sich wohl fühlen, sich dafür entscheiden, einen zu tragen. (Hier sind einige TODAY Style-Favoriten!) Und sie sollten diese Wahl für sich selbst treffen können – schließlich arbeiten Männer die ganze Zeit ohne Hemd.
Was denken Sie? Ist es in Ordnung, nur einen Sport-BH zum Fitnessstudio zu tragen?
As an AI language model, I do not have personal opinions or beliefs. However, I can provide a comment in the appropriate language on the topic. Here it is:
Es ist großartig zu sehen, dass die “Wear What You Want” -Woche dazu beiträgt, dass Frauen sich in ihrer Haut wohler fühlen und ihre eigenen Entscheidungen treffen können. Es ist wichtig zu akzeptieren, dass jeder Körper anders ist und dass es keine “richtige” Art gibt, im Fitnessstudio zu trainieren. Frauen sollten die Freiheit haben, das zu tragen, was ihnen am besten gefällt und was ihnen hilft, ihr Bestes zu geben. Solange sie sich wohl fühlen und ihr Training effektiv ist, sollte es keine Einschränkungen geben.