Wie Gina Rodriguez lernte, ihren Körper zu lieben, nachdem er "ein bisschen kurviger" wurde

Wie Gina Rodriguez lernte, ihren Körper zu lieben, nachdem er “ein bisschen kurviger” wurde

Bei der Diagnose einer Schilddrüsenerkrankung hat “Jane the Virgin” -Star Gina Rodriguez nicht aufgehört. Tatsächlich hat es sie nur stärker gemacht.

Die 33-jährige Emmy-Preisträgerin hat die Hashimoto-Krankheit, eine Autoimmunerkrankung, die ihre Schilddrüse befällt und kurz nach der Erschießung des “Jane” -Piloten im Jahr 2014 diagnostiziert wurde. Doch sie reagiert darauf, indem sie im Muay Thai kräftig trainiert . Schnell bemerkte sie “eine erstaunliche Verwandlung”.

Gina Rodriguez Wants You to Love Your Body Through All Its Ups and Downs
Gina Rodriguez auf dem Cover von Shape.Nino Mu? Unze / Form

Aber wie sie dem Magazin Shape in ihrer neuen Titelgeschichte mitteilt, musste Muay Thai eine Pause machen, um wieder zum Shooting zurückzukehren.

“Es gab keine Zeit für das Training”, sagte die Schauspielerin, die sich gegen ihr Image geäußert hat. “Dadurch veränderte sich mein Körper sofort … ich war etwas kurviger.”

Wir hatten alle diese Momente und wir sind alle in Panik geraten. Aber nicht Rodriguez: “Vorher hätte ich mich verprügelt. Aber mein Freund hat mir einen guten Ratschlag gegeben. Er sagte:, Sei nicht böse auf deinen Körper – er hat sich verändert, weil sich deine Routine verschoben hat. ‘ Und das war wie ein Geschenk. “

Gina Rodriguez Wants You to Love Your Body Through All Its Ups and Downs
Rodriguez hat gelernt, dass ihr Körper darauf reagieren wird, abhängig davon, wie viel Training sie ihr geben kann.Nino Mu? Unze / Form

Sie stellt fest: “Ich muss die Tatsache akzeptieren, dass ich, wenn ich” Jane “schieße, nicht so viel trainieren kann. Mein Körper wird anders aussehen, und das ist in Ordnung. Ich bin nicht dazu bereit die Freude aus meinem Leben zu wecken, um mich im Fitnessstudio umzubringen. “

Das ist eine tolle Einstellung, und zum Teil hat es dazu geführt, dass sie es genießt, wieder fit zu werden, was auch immer es bedeutet. Mit ihrem Freund Joe LoCicero als ihrem Trainer, war sie in der Lage, ehemals unmögliche Sachen wie Pullups zu machen. “Ich wollte nicht zehn davon machen”, sagte sie zu Shape. “Es ist einer dieser Momente, wo du bist, Oh, mein Gott, ich bin ziemlich fähig.”

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Dieses Gefühl, so sagt sie, hat sich auch in anderen Bereichen ihres Lebens niedergeschlagen: Sie ist selbstsicherer darin, Gespräche anzufangen, die unangenehm sein könnten, und in ihren Filmen Stunts zu machen.

“Die Leute denken, dass ich von Natur aus sehr selbstbewusst und positiv bin und dass ich kein Versagen fürchte”, sagte sie. “Das tue ich, aber ich spring trotzdem hinein. Du legst dich da raus und entlarvst dich selbst, und du betest einfach, dass die Leute einfühlsam sind und dich nicht umwerfen.”

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