Was Frauen tun können, um Haarausfall zu stoppen

F: Ich bin Anfang 40 und habe plötzlichen Haarausfall bemerkt. Ich bin am Boden zerstört. Warum passiert das und was kann ich tun??

EIN: Frauen erwarten nicht, dass sie ihre Haare verlieren (im Gegensatz zu Männern), und wenn es passiert, ist es außerordentlich traumatisch.

Normalerweise haben wir durchschnittlich 100.000 Haare auf unserer Kopfhaut. Und wie sich durch unsere wechselnden Haarlängen, Wurzeln und Besuche bei unseren Friseuren zeigt, wachsen diese Haare; Tatsächlich wachsen 90 Prozent unserer Haare zu jeder Zeit aktiv. Das Haar ist das am zweitschnellsten wachsende Gewebe in unserem Körper nach (ich würde es lieben, Sie zu erraten) … Knochenmark. Um auf dem Kopf zu bleiben, braucht Ihr Haar die richtigen Voraussetzungen. (Ich habe nicht gesagt, Conditioner.) Sie können feststellen, dass Sie unerwartet Haare verlieren, wenn Sie Beschränkungen für das Haarwachstum auferlegen oder wenn Ihre Gene sind so, dass das anhaltende Haarwachstum ist nicht in Ihrem Schicksal.

Es gibt einen einfachen Test, mit dem Sie feststellen können, ob Sie Haare verlieren, sie werden nur dünner oder Sie beschädigen sie durch missbräuchliche Haarprodukte oder ziehen sie zu fest (was beim Flechten vorkommen kann). Ziehen Sie an mehreren Haarsträhnen – kommen sie leicht an der Wurzel heraus? Wenn dies der Fall ist, deutet dies darauf hin, dass die Haare tatsächlich “vergießen” und in eine sogenannte überschüssige Telogenphase übergegangen sind.

Um dieses Telogen-Phänomen zu erklären, muss ich zuerst in die Physiologie des Haares gehen. Da das Haar aktiv wächst, ist es in der Anagen-Phase. Jedes Haar ist mit einem Haarschaft (oder Follikel) verbunden, der drei bis sieben Jahre in seiner sicheren Position in der Kopfhaut verbleibt, bevor er herausfällt und durch einen neuen Follikel ersetzt wird. Sobald die Anagenphase natürlich ihren Lauf nimmt, kommt es zu einer zweiwöchigen Katagenphase, in der der Haarfollikel stirbt. Die Haare gehen dann für die nächsten drei Monate in die telogene Phase und fallen dann aus. Normalerweise verlieren wir pro Tag 100 Telogenhaare, aber in bestimmten Fällen (und das hört sich nach Ihrer Situation an) gehen viele, wenn nicht die meisten Haare in die telogene Phase. Dies verursacht Alopezie (Glatzenbildung). Der Zustand des überwältigenden Telogenverlusts wird Telogen Effluvium genannt; das Verhältnis von Anagen zu Telogen ist von seinem normalen 90:10 auf 70:30 oder weniger gegangen. Wenn ich richtig male, bedeutet das, dass Sie mindestens 300 Haare pro Tag verlieren, im Vergleich zu 100 Haaren.

Eine Art von Stress oder Medikamente, die drei Monate vor dem eigentlichen Haarausfall begann, verursacht in der Regel telogen Effluvium. Und es gibt viele Belastungen, die zu diesem Zustand führen können. Dazu gehören alle wichtigen Erkrankungen, besonders wenn Sie bettlägerig sind und / oder hohes Fieber haben, operieren oder gebären müssen (die Geburt kann stressig sein, aber der Haarausfall ist auch auf die Reaktion des Körpers auf einen plötzlichen Hormonverlust nach der Geburt zurückzuführen) , schnelle Gewichtsabnahme, Mangelerscheinungen (wir sehen dies mehr bei Vegetariern, die nicht genug Eisen oder Eiweiß bekommen), oder Blutung und anschließende Anämie. Hormonelle Veränderungen wirken sich oft negativ auf das Haar aus. Haarausfall tritt bei Schilddrüsenerkrankungen auf oder in Fällen, in denen die Hormone plötzlich aufhören oder sich ändern (z. B. das Absetzen der Antibabypille, die chirurgische Menopause, das Absetzen der Hormontherapie und, wie oben erwähnt, nach der Geburt).

Dann gibt es den Haarausfall Effekt der Einnahme bestimmter Medikamente, anstatt sie zu stoppen. Es gibt eine lange Liste von Medikamenten, die mit Haarausfall verbunden sind, aber hier sind die häufigsten (in denen Haarausfall bei mehr als 5 Prozent der Menschen auftritt):

• Heparin, Interferon, Accutane (für Akne), Altace, bestimmte Antikonvulsiva wie Klonopin und Valproinsäure

Medikamente, die weniger häufig zu Haarausfall führen (aber diese Nebenwirkung verursachen können), umfassen:

• Acyclovir, Lupron, Cyclosporin, bestimmte Medikamente gegen Herzrhythmusstörungen, hohe Dosen von Naproxen und Antidepressiva wie Paxil, Zoloft und Effexor

Sie können sich über Chemotherapie Drogen und ihre Auswirkungen auf Haarausfall fragen. Diese Medikamente ändern nicht wirklich den Zustand der Haare, weil sie während der Anagenphase Haarausfall verursachen. Der Haarausfall aus der Chemotherapie tritt normalerweise 7 bis 14 Tage nach Beginn der Behandlung auf.

Die gute Nachricht ist, dass Haarausfall mit Telogen Effluvium vorübergehend verbunden ist, und in der Regel das Haar wird innerhalb von sechs Monaten nach dem ersten Haarausfall Trigger zurückwachsen. Das heißt, es gibt Menschen, bei denen es Jahre für die vollständige Wiederherstellung des Haares, möglicherweise aufgrund von anhaltenden Haarausfall Auslöser oder nachfolgende Trigger, die eine Beleidigung für Haarverletzung.

Ich vermute, dass Ihr Haarausfall auf einen dieser Haarstressoren zurückzuführen ist. Aber wir sollten über andere Ursachen von Haarausfall gehen, die normalerweise allmählicher sind. Am häufigsten ist der weibliche Haarausfall (Haarausdünnung), der zwischen Pubertät und Alter auftreten kann. Obwohl wir dünnes Haar und Glatzenbildung mit dem männlichen Geschlecht assoziieren, tritt bei 38 Prozent der Frauen ein weiblicher Haarausfall (androgene Alopezie) auf. Normalerweise geht der mittlere Teil der Kopfhaut zuerst, obwohl Haare an den lateralen Seiten auch beginnen können, dünn zu werden. Eine topische 2% ige Minoxidil-Lösung, die zweimal täglich angewendet wird, hilft bei der Behandlung dieser Art von Haarausfall. Es hat sich gezeigt, dass es bei 50 Prozent der Frauen, die es verwenden, ein “minimales” Haarwachstum und bei 13 Prozent ein “moderates” Haarwachstum erzielt. Sie müssen jedoch 32 Wochen warten, um diese Ergebnisse zu sehen. Für Frauen, die geduldig gewartet haben und kein Wachstum sehen, können Ärzte eine 5-prozentige Lösung verschreiben. (Bitte beachten Sie jedoch, obwohl dies häufig vorgeschrieben ist, hat die FDA diese Konzentration für die Verwendung bei Frauen nicht genehmigt.) Wenn langfristige weibliche Muster Haarausfall nicht auf topische Therapie reagiert, kann die Option der Haartransplantation in Betracht gezogen werden.

Schließlich beschweren sich einige meiner Patienten über das, was sie für “typischen” männlichen Haarausfall halten. Wenn sie auch Akne und Haarwuchs an anderen Teilen ihres Körpers haben, werde ich ihre männlichen Hormonspiegel überprüfen. Wenn sie hoch sind oder bei ihnen ein PCOS diagnostiziert wird, kann ich Medikamente verschreiben, die männliche Hormone blockieren. Eine, die gewöhnlich verwendet wird, ist das milde diuretische Spironolacton.

Dr. Reichmans Fazit: Wenn du plötzlichen Haarausfall hast und du schon körperlich gestresst warst, freak dich nicht. Sobald der Stress verschwunden ist, sehen Sie nach sechs Monaten ein Nachwachsen der Haare. Wenn Sie ein neues Medikament nehmen, finden Sie heraus, ob es Haarausfall verursacht. Wenn dies der Fall ist, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie die Einnahme dieses Medikaments abbrechen oder zu einem anderen wechseln können.

Dr. Judith Reichman, die medizinische Mitarbeiterin der TODAY Show, hat seit mehr als 20 Jahren Geburtshilfe und Gynäkologie praktiziert. Sie finden viele Antworten auf Ihre Fragen in ihrem neuesten Buch, “Verlangsamen Sie Ihre Uhr unten: Der komplette Führer zu einem Gesunden, Jüngeres Sie,” der jetzt im Taschenbuch verfügbar ist. Es wird von William Morrow, einer Abteilung von HarperCollins.

BITTE BEACHTEN SIE: Die Informationen in dieser Spalte sollten nicht so ausgelegt werden, dass sie spezifischen medizinischen Rat geben, sondern den Lesern Informationen zum besseren Verständnis ihres Lebens und ihrer Gesundheit bieten. Es ist nicht beabsichtigt, eine Alternative zur professionellen Behandlung zu bieten oder die Dienste eines Arztes zu ersetzen.