Jordin Sparks zeigt ihr Gewicht und “es fühlt sich wirklich gut an”

Nimm das, Hollywood.

Das ist die Botschaft von Jordin Sparks, die in den letzten anderthalb Jahren 50 Pfund abgenommen hat und dabei ihren Körper verändert hat.

Sparks sagte jedoch, ihr Ziel sei es, gesünder zu werden, nicht auf die Größe Null zu schrumpfen oder wie alle anderen auszusehen.

“Ich war richtig krank geworden”, sagte die 24-jährige Sängerin und Songwriterin am Freitag im Rahmen der “Love Your Selfie, Reclaiming Beauty” -Woche zu Today’s Jenna Bush Hager. “Und ich wollte gerade meinen Geburtstag feiern und ich dachte mir:” Ich sollte jetzt in den besten Jahren meines Lebens sein. Ich sollte nicht so sein. Ich muss wirklich meine Gesundheit zu einer Priorität machen. “Und das habe ich getan.”

Sparks änderte ihre Ernährung und wurde aktiver, indem sie den Druck der Prominenten-Schönheit herausforderte.

In einer Rarität im nationalen Fernsehen offenbarte der trimte Sparks ihr Gewicht.

“Ich gehe irgendwo von, 155 bis 161”, sagte sie. “Ich bin also gleich da. Da bin ich. “

Sie ist in Ordnung mit ihrem Gewicht, obwohl sie weiß, wie groß der Druck in Hollywood ist.

Finalisten Jordin Sparks, right, and Blake Lewis perform a duet to,
Sparks, die auf “American Idol” auftraten, sagten, sie “habe die Art geliebt, wie sie vorher aussah”, wollte aber gesünder werden.Heute

“Es wird ein bisschen verrückt”, sagte Sparks, der “American Idol” im Alter von 17 gewann. “Ich glaube nicht, den Druck zu ertragen ist schwieriger als tatsächlich zu geben.”

Es würde leicht sein, sagte sie, zu sagen: “Okay, ich werde versuchen, wie alle anderen auszusehen.”  

“Stattdessen habe ich die Art geliebt, wie ich vorher aussah”, sagte sie. “Ich war zufrieden damit, wie ich aussah. Aber eine Menge davon konzentriert sich wirklich darauf, gesünder zu werden. Und die Plus-Seite war, dass sich mein Körper veränderte, was großartig war. Es ging nicht darum, eine Null oder eine bestimmte Größe oder ähnliches zu sein. “

Ihre Reise hat Sparks dazu gebracht, eine bessere Beziehung mit dem Spiegel zu haben und ein Vorbild für junge Frauen zu werden.

“Ich weiß, dass es einige Frauen gibt, die Schwierigkeiten haben, sich selbst im Spiegel zu sehen”, sagte sie. “Und ich hoffe, dass diese Frauen, die kämpfen, dies beobachten können und gehen,” Weißt du was? Ich bin OK mit wem ich bin. Und ich bin auf meine Art schön. “

Als sich Sparks kürzlich in einem Bikini instagrafted, hatte sie die gleiche Beklommenheit, die viele Frauen haben, wenn sie am Pool herumlaufen.

“Und ich ging raus, und sie waren einfach wie, ‘Du siehst toll aus'”, sagte sie über ihren Bikini-Look. “Ich war wie, ‘Wirklich? Das ist in Ordnung? Wie sieht dieser Badeanzug gut aus?

“Für mich war das eine große Sache. Ich laufe nicht nur in Badeanzügen herum.”

Sparks war auf eine harte Prüfung vorbereitet, und die Leute sahen sie aus allen Blickwinkeln an. Abgesehen von den Befürchtungen war die Resonanz in den sozialen Medien überwältigend positiv.

“Es war zur gleichen Zeit ermächtigend, weil ich es getan habe”, sagte sie.

Sie forderte Frauen auf, auszugehen und Spaß zu haben.

“Geh einfach eine gute Zeit”, sagte Sparks. “Und weißt du, rocke deinen Badeanzug, sei es ein Tankini oder ein Stück oder ein Bikini oder du hast einen schönen kleinen Sarong. Zieh dich an und mach eine gute Zeit. “

Als sie ihr Gewicht offenbarte, betonte sie, dass sie nicht besonders dünn ist, und sagte, dass es sich großartig anfühlte, die Zahlen auf der Skala zu offenbaren.

“Es fühlt sich wirklich gut an”, sagte sie. “Ja. Nimm das. So viel wiege ich, Hollywood. Grrr. “

Lisa A. Flam ist eine Nachrichten- und Lifestyle-Reporterin in New York. Folge ihr auf Twitter.

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