Истината за грижата за кожата: 7 митове, които се нуждаят от “почистване”

0

Когато става въпрос за грижата за кожата, нещата могат да станат малко трудни. Чували сме съвсем различни “правила” от различни хора – и дори някои “факти” не сме убедени, че вярваме. Това е най-малкото разочароващо! Ето защо днес TODAY помоли експертите да разкрият девет от най-често срещаните митове за грижа за кожата и (накрая) да стигнат до дъното им.

3 общи митове за грижа за кожата се разболяват

May.06.201501:19

1. Мит: Трябва да миете лицето си два пъти на ден.

Реалност: Фалшива. “Освен ако не използвате тежки кремове през нощта и не се чувствате мазни, няма нужда да си измивате лицето сутрин”, казва д-р Джесика Ву, базирана в Лос Анджелис дерматолог и автор на “Feed Your Face”. – Само просто изливане на вода е достатъчно. Много по-важно е да измиеш лицето си през нощта, да се измъкнеш от мръсотията и замърсяването и грима.

2. Мит: Яденето на шоколад предизвиква пробив.

Реалност: Не е задължително. Според д-р Ламеес Хамдан, основател на грижата за кожата на Shiffa, “Не съм виждал достатъчно доказателства от проучвания, за да подкрепя това”. Това е достатъчно извинение за нас!

Прочетете повече: 3 митове за храна и здравословна кожа се разбиват

3. Мит: Млечните продукти са лоши за вашата кожа.

Реалност: Вярно! Според Ву това не е мит. “Има достатъчно изследвания, показващи връзката между млечните продукти и акнето. Млечните продукти също са възпалителни. “

4. Мит: Имате нужда от два отделни овлажняващи кремове за деня и нощта.

Реалност: Определено не. Ву обяснява, че много “нощни” кремове съдържат същите съставки като “ден” крем, освен без слънцезащитни продукти. Но Хамдайн предупреждава, че “ако използвате някакви продукти с витамин А (например ретинол или ретина-а), е добре да инвестирате в отделен нощен крем, тъй като слънчевата светлина разгражда производни на витамин А”.

5. Мит: Топлата вода отваря порите ви, а студената вода ги затваря.

Реалност: Изненадващо не. “Порите не са чувствителни към температурата”, обяснява Уа. “Горещата вода може да надуе външните слоеве на кожата, което прави порите по-отворени”, но те не се отварят и затварят на базата на температурата. “

6. Мит: Можете да използвате лосион за тяло на лицето си.

Реалност: Фалшива. “Лосионът за тяло обикновено се формулира, за да бъде много по-дебел и съдържа съставки, които могат да раздразнят вашата деликатна кожа на лицето”, казва Хамдан. “Кожата на тялото ти обикновено е много по-дебела, с по-малко мастни жлези и следователно много по-суха.”

7. Мит: Трябва да включите режима си на грижа за кожата, за да я запазите.

Реалност: Фалшива. “Но трябва да смените продуктите в зависимост от това дали те все още работят за вас”, предлага Хамдан. “С напредването на възрастта си обикновено се нуждаете от по-богати продукти, тъй като кожата ви произвежда по-малко масло и става по-суха. Може да се наложи да превключите в зависимост от сезоните (зимата, лятото) и активността (ски, плаж). “