Der 1 einfache Trick, um Ihre High Heels aufhören zu verletzen

Wenn ich meine Beziehung zu High Heels beschreiben würde, würde ich sagen: “Es ist kompliziert.”

Wenn ich sie zum ersten Mal anziehe, sehen sie wunderschön aus und lassen mich fühlen, als könnte ich die Welt übernehmen. Eine Stunde später sind sie eine Strafe von der Hölle, die auf meinen Füßen lebt. Ich verfluche den Moment, in dem ich dachte, ich könnte sie den ganzen Tag tragen!

Tragen Sie Ihre High Heels den ganzen Tag mit diesem einfachen Trick

25. Mai 201702:13

Als ich von einem Trick hörte, der die Fersen weniger schmerzhaft machen sollte, musste ich es versuchen. Ich dachte, es kann sie nicht schlimmer machen, richtig?

Alles, was Sie tun müssen, ist Ihre dritten und vierten Zehen zusammen zu kleben, bevor Sie auf die Fersen setzen. Dies soll einen Teil des Drucks auf den Nerv zwischen diesen beiden Zehen lindern, der den größten Teil des Schmerzes verursacht.

HEUTE sprach Style mit der Podologin Dr. Megan Leahy, bevor er diesen Hack ausprobierte, um zu sehen, ob das tatsächlich stimmt.

“Das Zusammenkleben von Zehen ist keine Behandlung, die wir in der Fußpflege anwenden, aber ich war ziemlich beeindruckt von den Anekdoten, die ich darüber gehört habe”, sagte Leahy. Sie überlegte, dass das Klebeband auch die Art und Weise, wie Frauen gehen und das Gewicht auf ihre Füße verteilen, verändern könnte, was ebenfalls helfen könnte, Druck zu lindern.

Persönlich war ich zweifelhaft.

Morgen

Ich wickelte ein 1 Zoll breites Hautband zwei Mal an jedem Fuß eng um meine dritte und vierte Zehen (Sie können stattdessen Klebeband verwenden, aber ich würde es nicht empfehlen). Als ich auf meine wackelnden Zehen hinunterblickte, war ich überzeugt, dass dieses Band den ganzen Tag nicht durchhalten würde.

Vollständige Offenlegung: Ich lebe und arbeite in New York City. Kann Band wirklich meinen Weg pendeln?

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Würde ich meine Zehen zusammenziehen, um die Absätze bequemer zu machen? Ich war zweifelhaft.HEUTE

An einem normalen Tag trage ich auf dem Weg zur Arbeit flache Schuhe und ziehe mich in Absätze um, sobald ich ins Büro komme. Ich habe gelernt, dass das Wackeln auf etlichen Treppenfluchten und der Umgang mit U-Bahn-Menschenmassen, während sie Schmerzen haben, nicht der beste Weg ist, den Tag zu beginnen.

Aber im Namen des Experiments entschied ich, meine Fersen zu nehmen und betete, dass ich nicht auf mein Gesicht fallen würde. Es stellte sich heraus, dass ich (irgendwie) elegant ohne Probleme die Treppen hoch und runter ging; kein Wackeln oder auch kein Schmerz.

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Erfolg! Ich habe die U-Bahn-Treppe hoch und runter gebaut, ohne zu fallen. Hey, es ist schwieriger als es sich anhört.HEUTE

Da es ein wunderschöner Tag war (und ich wollte diesen Trick auf die Probe stellen), machte ich mich auf den Weg zum Central Park, um das Grün zu genießen. Mein Ziel war es, herumzulaufen und die Bethesda Terrace zu besuchen, die eine ernsthaft lange Treppe hat. Schluck.

Ich konnte die Mitte der Treppe hinuntergehen, ohne ein Geländer zu halten. Tatsächlich bemerkte ich, dass ich deutlich weniger wackelig war und mehr Kontrolle und Balance mit jedem Schritt hatte.

Ich fühlte mich gut. Eigentlich habe ich mich großartig gefühlt. Meine Füße schmerzten nicht nach all dem Gehen und es fühlte sich kaum an, als hätte ich Absätze. So weit, ist es gut!

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Nach einem Spaziergang durch den Park fühlte ich mich immer noch gut.HEUTE

Nachmittag

Nach einem vollen Morgen der Erkundung (etwa drei Stunden) war es Zeit für das Mittagessen. Ich blieb am Times Square stehen, um mir einen Hot Dog zu schnappen – im Stehen.

Wenn ich an einem typischen Tag Absätze trage, bringe ich nach zwei oder drei Stunden ein Paar Wohnungen mit. Ich war vier Stunden unterwegs und fühlte mich immer noch stark.

Danach ging ich zum Met Museum, um mehr Treppen zu nehmen. Sie können sich jetzt schlecht fühlen für meine Waden.

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Ich hätte nie gedacht, dass Tape mir helfen würde, die Treppen der Met zu erobern, während ich Heels trage.HEUTE

Nach fünf Stunden, in denen ich die Straßen von New York City mit den zugepflasterten Zehen durchstreifte, konnte ich kaum sagen, dass meine Fersen auf waren. Ich bin zu diesem Zeitpunkt viel gelaufen, was mich an einem Tag ermüden würde, selbst wenn ich meine Lieblingswohnungen tragen würde.

Funktionierte dieser Hack tatsächlich??

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Wenn Sie hineinzoomen würden Sie sehen, dass es keine Tränen gibt … nach acht Stunden in den Fersen. Wenn das kein Erfolg ist, weiß ich nicht, was ist.HEUTE

Ich beendete den Tag mit einer kurzen Ping-Fahrt auf der Fifth Avenue. Nun, es war meistens Fensterping, aber es gab mir eine gute Ausrede, noch ein bisschen herumzulaufen, bevor ich zurück ins Büro ging. Volle acht Stunden später, ich immer noch hatte meine Schuhe an.

Abschließende Gedanken:

Ich habe sicherlich mehr Treppen gehen und Treppen steigen als an einem typischen Tag – mit oder ohne Absätzen. Und nach acht Stunden hatten meine Füße keine quälenden Schmerzen und das Klebeband war noch an. Es rutschte nicht ein bisschen ab. Ich war müde, versteh mich nicht falsch, aber ich hätte sie leicht für eine weitere Stunde behalten können, ohne mich zu beschweren.

Die zwei größten Vorteile, die ich sah, waren, dass meine Füße nicht schmerzten oder geschwollen waren und dass ich mich ausgeglichener fühlte. Die Kombination dieser beiden Dinge machte meinen Tag so viel angenehmer. Ich konnte entspannen und mich auf den Tag konzentrieren, anstatt auf meine pochenden Füße.

Mit dem gesagt, würde ich meine Wohnungen für Trachten täglich nicht tauschen. Dieser Hack ist keine magische Lösung für ein weiteres Problem mit hohen Absätzen: schmerzhafte Blasen.

Aber als ich am nächsten Abend eine Veranstaltung hatte, stellte ich fest, dass ich keine Angst hatte, Absätze zu tragen, weil ich wusste, dass ich meine Geheimwaffe hatte: Klebeband.

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