5 въпроса експерти по грижа за кожата могат веднага да намерят (и как да ги поправят)

Опитайте, както бихме могли да поправим грижите за грижата за кожата си, експертите винаги могат да разберат какво се случва зад кулисите. С един бърз поглед към кожата ни, тези гурута се вглеждат в ежедневните ни навици, здраве и повече и могат да ни помогнат да се върнем на правилната пътека.

За щастие, нямате нужда от години обучение на работното място, за да спрете някои от най-често срещаните проблеми с кожата. Проверихме с хората, които прекарват дните си, изучаващи пори, за да разберете как възникват някои от най-често срещаните проблеми, свързани с грижата за кожата, и как да ги предотвратите на първо място.

1. Вие сте дехидратирани

Разбира се, пиенето на повече вода със сигурност ще помогне на дехидратирана кожа, но това не е достатъчно само по себе си. Това е така, защото изцапаната кожа може да бъде резултат от редица навици.

“Дехидратацията под формата на тъпа, непрозрачна кожа е очевидна и може да бъде причинена от лоша диета, липса на сън, излишък от алкохол и увреждане от слънцето”, каза Edyta Jarosz, оловен есттец на PFRANKMD Skin Salon..

Ако кожата ви изглежда малко по-суха или по-пухкава от обичайното, опитайте да режете тази нощна чаша червено или вашето сутрешно чаша яке. И двете могат да дехидратират кожата, обясни Редин Бертоло, директор на учебно заведение в Каудали. Можете да поддържате кожата допълнително хидратирана чрез наслояване на продуктите за максимална влажност (поръчката трябва да бъде: серум, масло и след това овлажнител).

ДНЕС и Награди за красота на хората: Най-добрите продукти за грижа за тялото и кожата

Nov.30.201704:17

2. Вашата диета е небалансирана

Като най-големият орган в тялото, кожата ви често е първата, която показва доказателства за здравословни проблеми, като например небалансирана диета. Така че, ако натоварвате с въглехидрати с висок гликемичен индекс (GI) (мислите, че бял хляб и захарни напитки), например, може да поставите сцената за акне. Тези вкусни третирания са известни, че повишават нивата на инсулин, като по този начин причиняват възпаление и предизвикват акне, каза д-р Дейвид Лорсчър, сертифициран от борда дерматолог и основател на Curology.

Диетите, които са тежки в млекопроизводството - по-специално обезмасленото мляко, също могат да предизвикат определени проблеми с кожата. “Млечните продукти са показали, че влияят върху акнето при някои хора, като съдържат определени хормонални компоненти, които могат да стимулират производството на петрол и да доведат до запушени пори и пробиви”, добави Лорсчър. Ако се притеснявате, че млечните продукти могат да причинят акне, Lortscher препоръчва да се изрязват всички млечни продукти (включително продукти, съдържащи суроватка / казеин) в продължение на най-малко две седмици, за да видите как кожата ви реагира.

Ели Кемпър ще живее с възрастни акне (ако все още може да яде сладолед)

Sep.06.201701:34

3. Вашата лимфна система може да не се удари

Ако кожата ви изглежда малко тъпа и суха и внезапно й липсва цвят, вашата лимфна система може да не върши толкова добра работа, даваща хранителни вещества. Пуфтингът може да бъде разяснителен признак на лимфните проблеми, казва Джоана Варгас, известен фациалист и основател на Салона за козметика и козметика “Джоана Варгас”, която препоръчва ежедневен масаж на лице, за да може лимфата да се движи правилно.

Когато лимфната система е на фрит, течностите могат да се натрупват в тъканите ви и да причинят подуване, наречено лимфедем, обясни Лорсчър. В зависимост от причината за натрупването на лимфата, опциите за лечение могат да включват масаж, диетичен мениджмънт и компресионно облекло. Разбира се, не всички подпухналост автоматично сигнализира лимфатични проблеми и лекарят може да помогне да се определи дали ситуацията е по-сложна.

4. На път сте да започнете периода си

pic.twitter.com/qiuFOATdCR

- christine teigen (@ chrissyteigen) 31 юли 2017 г.

Ние всички сме били там: Масивно чудовище от пъпка се появява точно навреме, за да започне нашият период (толкова несправедливо!). Излиза, че менструалното акне има предпочитано сладко място: отстрани на брадичката. Кисти и подутини имат тенденция да се засаждат в това, че понякога болезнено положение, точно когато сте на път да започнете менструалния си цикъл.

“Предотвратяване на възпалението чрез поставяне на топла памучна подложка в зоната, когато почувствате първите си признаци”, препоръчва Berthelot. Или прилагайте маска за борба с акнето за една нощ за дълготрайно лечение на място.

5. Вие сте прекалено груб на кожата си

Кожата може да бъде по-деликатна, отколкото си мислите, така че винаги е добра идея да третирате вашите с ръкавици за хлапета. Това означава да се избягват определени възникващи възпаления като горещи душове, прекомерно измиване, потенциално дразнещи съставки и прекомерна употреба на продукти за грижа за кожата, които могат да причинят зачервяване, акне и подуване.

Прекомерната топлина, по-специално, може да бъде голяма сила за някои, Ярош казва: “Ако сте склонни към пигментация, избягвайте отопляеми среди като парни бани или сауни. След интензивна тренировка, охладете лицето си с леден пакет.

Някои съставки за грижа за кожата - бензоил пероксид, натриев лаурил сулфат, ретиноиди и пропилей гликол, за да назоват няколко - могат да раздразнят кожата, затова се опитайте да ги избягвате или най-малкото се уверете, че знаете концентрацията на активните съставки в продуктите използвате. “Колкото по-силен е продуктът, толкова по-консервативен е, че искате да бъдете по отношение на приложената сума и честотата на приложение”, каза Лорчер.