Отговаряйте на вашите въпроси относно кърменето

Неотдавнашната правителствена рекламна кампания в САЩ, използваща тактики за измама, за да извлече ползите от кърменето, доведе до повече въпроси, отколкото отговори, и вдъхнови огорчения дебат. Д-р Joan Meek, педиатър и автор на наръчник за кърмене на Американската академия по педиатрия, отговаря на вашите въпроси и обяснява ползите от кърменето.

Какви са най-често срещаните въпроси относно кърменето?

Кърменето ще боли? Тя не трябва да наранява, ако бебето е закопчано правилно и позиционирано добре в гърдите.

Ще успея ли да го направя? Да, повечето жени могат да кърмят. Преди раждането на вашето бебе, да получите съвети и съвети от книгите и от вашия педиатър. След като се роди бебето, специалист по болнична медицинска сестра или лактация може да помогне с правилните техники за блокиране. За повече информация вижте Бързи съвети за новата майка, По-долу.

Как да разбера, че бебето получава достатъчно мляко? Ще разберете, че бебето получава достатъчно мляко, като проверява пелените. Кърмените бебета имат много столчета; често те седят всеки път, когато ядат, защото майчиното мляко има естествен слабително действие. Също така вашият педиатър ще провери теглото на бебето при всяко посещение, за да се увери, че бебето получава достатъчно тегло.

Колко дълго трябва да кърми майка си?

Американската академия по педиатрия препоръчва изключителното кърмене за около 6 месеца (това означава, че няма нужда от вода, сок, формула или твърди вещества). След това продължи кърменето най-малко през първия рожден ден на детето с добавяне на твърди вещества. Майката и бебето трябва да решат кога да отбият. Това, което се опитвам да преподавам на майки, е, че всяко кърмене е по-добро от нищо, и че колкото по-дълго бебето е кърмено, толкова по-големи ще са ползите. И кърменето не трябва да е изключителна. Някои майки могат да изберат комбинация от кърмене и кърмачета.

lefttruetruetdy_daniels_breastfeeding_0606141

Правителствените реклами застъпват кърменето

14 юни: Лиза Даниълс от NBC докладва за нова правителствена рекламна кампания, в която се казва, че кърменето не е само естествено, но кърменето не може да навреди на бебето ви.

NBC VIDEO

falsefalse55152 Ключови думи / N / NbcKeywords / Видео / Днес showKeywords / Видео / NBC Днес showMSNBC632858400000000000632864448000000000falsetruefalsefalsefalsefalsefalsefalsehttp: //msnbc.msn.com/id/3032076/? ta = y Здраве Новини от MSNBC.comhttp: //msnbc.msn.com/id/3041426 / Днес показвайте здравни докладиhttp: //www.msnbc.msn.com/id/3032633/Може да покажете първа страница500: 60: 00falsefalsefalsetrueH6falsetrue1

Какви са предимствата на кърменето? Защо това се подчертава като полза за здравето?

Кърменето е златният стандарт за хранене на бебета и осигурява оптимален растеж, развитие и защита от инфекция и може би от някои хронични заболявания като диабет. Мазнините, открити в майчиното мляко, спомагат за насърчаване на оптималното развитие и проучванията показват, че кърмените бебета имат малко по-високи коефициенти на интелигентност, отколкото бебетата, хранени с формула.

Бебетата са проектирани така, че да могат да понасят майчиното мляко по-добре от формулата. Бактериите, които растат в червата на бебето, са различни, ако бебето е кърмено и това прави бебето по-малко вероятно да се сблъска с тежка диария. Детската формула е приемлива алтернатива на кърменето, но не трябва да се разглежда като равен избор за майчиното мляко. Бебетата могат да бъдат щастливи, здрави и подхранвани, но вероятно ще имат повече инфекции и могат да бъдат по-податливи на хронични заболявания, когато станат по-големи.

Какъв съвет имате за майка, която кърми първото си дете, но мисли, че няма да има време да кърми втория?

Кърменето всъщност е по-евтино и по-удобно от смесването на формула. Млечната кърма винаги е на разположение, винаги на правилната температура, винаги готова да се храни и дори идва в атрактивен пакет. Нощните фуражи са особено удобни – не се препъват през къщата, за да се смесят или да се нагрява формула. Пътуването с кърмено бебе е много по-лесно. Няма кутии, бутилки и чистене, за които да се притеснявате.

Какво е вероятно да видите по пътя, когато става въпрос за разлики между кърмаче и дете, което не е?

Някои изследвания сочат намаляване на риска от диабет, затлъстяване, някои детски ракови заболявания и дори астма и алергии, когато сравнявате групи от кърмачета с групи, които не са били. Колкото по-дълго бебето е кърмено, толкова по-добър е здравният му резултат.

Въпроси от зрителите

Майка с петминутен син пише:

Q: Чудех се дали е добре да се опитам да загубя теглото, което спечелих по време на бременността, или трябва да чакам, докато не прекратя кърменето? Чувал съм, че може да повлияе на производството на мляко, ако загубите много тегло. Това истина ли е?

A: Не препоръчваме на жените да намалят значително калориите по време на кърменето. По-полезно е да увеличите упражнението. Повечето жени действително губят тегло, независимо от това, което ядат. Мнозина смятат, че практически могат да ядат всичко, което искат, което е различно от всяко друго време в живота! Наслаждавай се!

Банан от Мичиган пише:

Q: Колко калории наистина кърми? Чувал съм толкова много различни числа, вариращи от 100 калории на ден до 500 калории. Има ли значение колко пъти кърмите в един ден?

A: Всъщност колко много е кърмата, през която бебето взима през целия ден. Средната майка ще направи около 24 до 28 унции кърма на ден. Отнема около 500 калории, за да се направи толкова много мляко. Някои от тези калории идват от мазнини, съхранявани по време на бременността или по-рано, а някои идват от ежедневното хранене на майката.

Лори от Кънектикът, която успя да кърми сина си само през първите три седмици, след което премине към комбинация от майчино мляко и формула, пише:

Q: Кога е достатъчно, за да се оправят жените? Не оспорвам цялото изследване, което показва огромните предимства на кърменето, но също така чувствам, че това е по-естествено за някои. В тези ранни седмици на майчинството, когато умората и бебешките блус са много реални неща, опитването да кърмите може да започне да причинява повече вреда, отколкото добро.

A: Ако стигне до такава степен, че майката изпитва силен стрес или умора, опитвайки се да кърми, може да поиска да преосмисли възможностите си. Някои майки могат да решат да направят комбинация от кърмене и хранене на храни, докато други могат да решат да се хранят с бебета. От решаващо значение е да се опитате да издържите кърменето. Често майките се уморяват да се опитват да се грижат за други деца или домашни отговорности, както и да кърмят бебето. Като някой друг наоколо да ви помогне с хранене, пране, ястия и други деца ще позволи на майката да се концентрира върху кърменето. Когато бебето кърми, хормоните се освобождават от мозъка на майката, което не само причинява млекопроизводство, но също допринася за интензивна връзка с бебето и чувство за благополучие. Болката, умората и стресът всъщност могат да повлияят на тези хормони, като забавят производството на мляко.

Лиз от Тексас пише:

Q: Казаха ми, че това е смученето, а не кърмата, което намалява вероятността от инфекции на ушите. Вярно ли е?

A: Вероятно по-вероятно е комбинация от двете. Сученето в гърдата е различно от смученето на бутилка. Защитата от ушни инфекции е резултат и от компонентите на майчиното мляко, които се борят с инфекцията. Изследванията показват, че само четири месеца от кърменето помага на бебето да има по-малко инфекции за приблизително първата година от живота си.

Ребека от “Уисконсинсайс”, че първите й две деца се бяха запътили, но не произвеждаше достатъчно мляко.

Q: Тъй като мислим, че имаме трето дете, не мисля, че бих могъл да го направя отново. Нормално ли е да нямате способността да произвеждате достатъчно мляко или има ли нещо друго, което бих могъл да направя, за да увелича млякото си?

A: Около 1% до 2% от населението не могат да произвеждат достатъчно мляко, за да задоволят потребностите на своите бебета. Други майки не успяват да осигурят добра доставка на мляко, защото не получават подходящата помощ след раждането. Способността на бебето да се заключва правилно е от решаващо значение. Лошото заключване може да причини болка и да възбуди болките на майката. Ниската щитовидна жлеза, хормоналните нива или диабетът в майката също могат да причинят ниско мляко. Има различни фактори, които трябва да се вземат под внимание. Понякога можете да разберете защо има проблем и понякога не можете. Всяка бременност и всяко бебе са различни. Понякога е лесно при първата бременност, но по-трудно следващия път. Това е сложен процес и само защото е естествено не означава, че винаги е лесно. Храненето на коластра през първата седмица би било по-добре от това, че бебето изобщо не получава кърма. Бебето може да се научи да се заключва по-добре, когато гърдите са хубави и меки след раждането. Бебетата, които се хранят добре след раждането, изглежда се чувстват по-добре от тези, които имат закъснение в първото хранене. След първите няколко дни, гърдите могат да станат много по-твърди и може да бъде малко по-трудно за бебето да се заключи.

Кори от Хавай, майка на 10-месечна дъщеря, пише:

Q: Бях непоколебима за кърменето от самото начало и не съжалявах за решението си. Но сега, когато искам да прекратя кърменето с първия й рожден ден, се тревожа за прехода. Ще може ли да се откаже от емоционалните потребности, които й се полага в кърменето? Какви са възможностите за майките, които искат да избегнат стратегията за “извикване” за отбиване?

A: Постепенното отбиване е по-лесно както за майката, така и за бебето, вместо да става студена пуйка. Постепенното отбиване в продължение на няколко месеца е идеално, ако майката има лукса на времето. Вероятно е най-добре да се хранят седмично. Раждането бързо може да бъде трудно и за двете. Бавно и постепенно е начинът да вървим.

Кимбърли от Орегон пише:

Q: Понастоящем кърмя моята четири и половина месечна дъщеря. Понякога по време на вечерните хранения тя ми гадно, но все още изглежда гладна. Трябва ли да ме притеснявате, когато иска да продължи да яде, но не е останало нищо? Това означава ли, че трябва да започна да допълвам с формула?

A: Ако детето се развива по подходящ начин, това не е показател за формулата. Доставката на майката е по-богата сутрин. Честото хранене вечер или храненето на клъстерите е доста обичайно, особено когато майката се опитва да определи вечерята, а по-големите деца изискват внимание. Честото кърмене ще стимулира увеличеното предлагане. Това не означава непременно, че трябва да допълвате. За щастие бебето никога напълно не излива цялото мляко от гърдата, така че дори ако бебето често се храни, тя все още получава мляко. Също така, бебетата имат периодичен растеж. Кърменото бебе ще се храни по-енергично и ще се увеличи предлагането на майката.

Бързи съвети за новата майка

Бъдете готови предварително

Посетете класове за кърмене, четете книги или наемете видеоклипове / DVD. Говорете с вашите кърмещи приятели. Ако никога не сте виждали бебе, което е кърмило, отидете на среща на лигата на Ла Лече. Ако сте имали операция на гърдата или сте имали зърна, които сочат навътре вместо навън, помислете за гледане на консултант по лактация преди раждането. Изберете акушер-гинеколог и педиатър, които подкрепят кърменето и ще ви помогнат да преодолеете всички проблеми, с които се сблъсквате. Интервюирайте бъдещия педиатър или попитайте приятелите си, които педиатри поддържат кърменето. Уверете се, че вашият партньор е образован за кърмене и ще подкрепи вашето решение. Доставяйте в болница, която подпомага кърменето, и ще Ви окаже помощ след раждането.

Признайте, че се ангажира

Докато кърменето е естествен процес, то не винаги е естествено. За някои майки и бебета отнема известно време, за да се чувстват комфортно с процеса. Първите няколко седмици от кърменето изискват време и търпение. Нормално е майките да се чувстват като повечето от деня и нощта, които кърмят. След като доставката на мляко е добре установена и майката и бебето са се научили да кърмят, тя става много по-лесно и става много по-удобен начин за хранене на бебето.

Помолете за помощ и попитайте по-рано

Потърсете помощ в болницата преди да си тръгнете. Ако имате проблеми с болката или не сте сигурни дали бебето е заключено правилно, помолете за помощ. Уверете се, че бебето се заключва с широко отворена уста, което му помага да пие повече мляко, докато се храни. Попитайте Вашия лекар или специалист по кърмене за помощ. Вашият педиатър трябва да види бебето ви в рамките на 2 до 3 дни след изписването на болницата, за да провери теглото, кърменето и да потърси признаци на жълтеница (жълт цвят на кожата). Ако майката има някакви проблеми с кърменето, това се нуждае от незабавно внимание, за да се установи и поддържа добра доставка на мляко.

Всяко кърма е по-добро от никое

Кърменето е златният стандарт за хранене на бебета. Формулирането на храната е приемлива алтернатива, но не е еквивалентна на кърменето по отношение на здравето или оптималния растеж и развитие. Американската академия по педиатрия препоръчва изключителното кърмене за около 6 месеца, продължи кърменето с въвеждането на твърди вещества най-малко за първата година от живота на бебето и колкото по-дълго след това майката и бебето желаят да продължат. Това е идеалното, но може и да не работи за всяка майка и бебе. Осигуряването на коластрата на бебето през първите дни след раждането е важно за повишаване на имунната система на бебето. Забавянето на въвеждането на протеини от краве мляко може да помогне за предотвратяване на алергии. Кърменето за още 4 месеца помага да се предотвратят ушни инфекции до една година. По-дългата продължителност на кърменето осигурява най-добри резултати за развитие и защита от затлъстяване или други хронични заболявания. Комбинацията от кърма и кърмачета може да се окаже най-добрият избор за някои семейства. Всяко кърма, което бебето получава, е по-добро от нищо, и колкото по-дълго бебето кърми, толкова по-големи са потенциалните ползи.