Бременна жена с рок-твърд корем говори за вирусни снимки

Тя може да бъде бременна на седем месеца, но една жена в Роуд Айланд все още има абсолютно абсорбция, която ще направи дори и най-специализираната фитнес-репетитор ревнива.

Стейси Венегро, която притежава фитнес зала в Кранстън, получи тази седмица голямо внимание за снимките на Instagram, които тя представи впечатляващата си физика, включително и нейното нарастващо коремче. Много нови фенове не могат да преодолеят невероятната форма, в която се намират, само на 10 седмици от раждането. Но в интервю за “ДНЕС” 31-годишният мъж посочи, че е в добра форма и пред бебето.

https://www.instagram.com/p/_R1L5xnnaK

“Не съм тук, за да изграждам мускули или нещо подобно, тялото ми трябва да се поддържа, докато съм бременна”, каза Венегро, който се очаква през април.

СВЪРЗАНИ: “Внимавай мама във вирусна снимка”: “Просто го правя като приоритет”

“Не работя повече от повечето активни жени”, каза тя. “Аз съм във фитнеса за един час или по-малко всеки ден, но съм спортист. Винаги съм останал активен.”

Въпреки това, снимките й вдъхновяват други майки, които трябва да бъдат, и служат като напомняне, че бременността не означава, че фитнесът трябва да падне край пътя.

https://www.instagram.com/p/BA15iw5Hnew

Д-р Сузан Гилберг-Ленц, д-р ГЕН в Бевърли Хилс, каза на ДНЕС, че обикновено е добре жените да продължат тренировката си, докато са бременни, с някои изключения например гореща йога. И тя посочва, че не всяка жена има същата рутина.

СВЪРЗАНИ: Добре ли е да тренирате, когато сте на 9 месеца бременна??

“Аз се интересувах от про спортисти, които могат да направят неща, докато са бременни, че много от нас дори няма да мечтаят да правят, докато не са бременни”, каза тя.

Venagro, личен треньор, който също е спечелил фитнес състезания, каза, че някои хора са разпитали своите фитнес навици, но тя уверява критиците, че никога няма да направи нищо опасно.

https://www.instagram.com/p/BA9oZahHnZS

“Отрицателните коментари не ме притесняват”, каза тя. “Защо ще позволя това да ме притеснява и да ме натоварва и евентуално да изтласка бебето? Хората, близки до мен, които ме познават най-добре, знам, че няма да направя нищо, за да застраша тялото или бебето ми”.

Тя е шокирана, тъй като много хора са се заинтересували от това, което смята за ежедневие.

“Това наистина ме изненада,” каза Венегро, добавяйки, че се надява, че и други майки знаят, че те също могат да поддържат фитнес рутина, докато са бременни. Просто слушайте тялото си, каза тя, и знайте кога е време да го направите лесно.

“Има няколко дни, когато съм като, о, не ми се иска да работя днес”, каза тя. “Ако просто искам да се отпусна и да се разхождам на дивана малко, тогава правя това.”

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 5 = 2

map