Бременна съм: Какво мога да взема за главоболие?

Тя може да бъде трудно да се движите с всички болки и болки от бременността, като същевременно запазвате растящото си бебе безопасно. Ето какво трябва да знаете, когато главата ти пулсира и отчаяно търсиш облекчение.

Какво може да причини главоболието ви

“Изключително важно е да разберете причината за главоболието, преди да се опитате да го лекувате”, каза д-р Джеймс Бернаско, директор на регионалния перинатален център в детската болница “Стоуни Брук”. Бременните главоболия могат да варират от “просто неудобно до действително животозастрашаващо”, така че контекстът е особено важен, добави Бернаско.

Възможните причини включват:

  • умора
  • стрес
  • Напрежение в окото
  • дехидрация
  • Запушване на носа
  • Хормонални колебания
  • Оттегляне на кофеин
  • мигрена
  • Прееклампсията

Ако имате семейна история на високо кръвно налягане, инсулт или аневризми, или ако изпитвате “най-лошото главоболие в живота си”, обадете се незабавно на вашия доставчик, каза Бернаско.

Гледайте още: Нови бележки за бебето – Ръководство на ДНЕС за всичко бебе

бременна woman sitting at desk
Getty Images stock

Какво може да помогне

Нефармакологични възможности

“Понякога нещо толкова просто, колкото шоколада, може да предизвика главоболие” по време на бременност, така че си струва да изпробвате няколко не-фармакологични лекарства на първо място, каза Bernasko. Ако страдате от хронични главоболия, помислете за акупунктура или био-обрат, техника, която ви позволява да насочвате и разсейвате болката си.

Неща, които трябва да опитате:

  • Топла компресия на лицето (синусово главоболие)
  • Студено компресиране на гърба (стресово главоболие)
  • медитация
  • Масаж

Опции за лекарства без рецепта

Tylenol

Tylenol, продаван като генеричен ацетаминофен, е “най-безопасното лекарство за главоболие” по време на бременност и не е свързано с никакви известни вродени дефекти, според Bernasko. Въпреки това, трябва да избягвате приемането на повече от 1500 милиграма в рамките на 24 часа, тъй като прекомерната употреба може да увреди черния дроб.

СВЪРЗАНИ: Това “блясък” на бременността е мит: 15 козметични продукти, които ми спасиха кожата

Ибупрофен, аспирин, напроксен (НСПВС)

Тази група болкоуспокояващи е известна като НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства). Те трябва да се приемат само след консултация с Вашия лекар, тъй като продължителната употреба може да раздразни стомаха и да повлияе на кръвния поток в сърцето на бебето, каза Bernasko.

Въпреки това, “ако Tylenol не е работил за вас в миналото … можете да вземете едно хапче от някое от [по-горе] и след това да се свържете с вашия доставчик”, каза Bernasko. трябва да вземете няколко пъти, без вашият доставчик да знае. “

СВЪРЗАНИ: Ново изследване казва “Cry It Out” метод за бебешки сън не уврежда децата

кофеин

“По време на някои видове главоболия вашите кръвоносни съдове се разширяват … Кофеинът може да помогне да спрете това действие”, защото тя свива вашите кръвоносни съдове, пише д-р Тали Гейтс, OB / GYN в Джаспър, Алабама, в имейл до ДНЕС. Гейтс препоръчва комбинирането на Tylenol и кофеинова напитка за двоен релеф.

И все пак, както отбелязва Бернаско, оттеглянето на кофеина или предозирането може да са причинили главоболието на първо място, така че не забравяйте да вземете предвид колко вече сте консумирали.

Опции за рецепта

Наркотиците, известни също като опиоиди, са “навсякъде сега”, каза Бернаско, така че може да бъде изкушаващо да се появи един за главоболие. Тези лекарства обаче могат да бъдат пристрастени и “трябва да бъдат вземани само под директна медицинска помощ”, обясни Бернаско. Освен това, продължителната употреба на наркотици може да доведе до развитие на синдром на неонатално въздържане и да претърпи болезнен процес на оттегляне след раждането.

Наркотичните аналгетични комбинации, които съдържат ацетаминофен или НСПВС в допълнение към опиоида, представляват подобни рискове. И все пак, ако вашите опции за извънборсови тестове са недостатъчни, Вашият лекар може да предложи един от “безопасни лекарства” в рамките на тази група, каза Гейтс.

Триптани (лекарства за мигрена)

Ако вече сте предписали триптан за мигрена, безопасно е да продължите да използвате по време на бременност, каза Бернаско. В противен случай се консултирайте с Вашия лекар, за да намерите правилното лекарство за симптомите.

Никога не пропускайте родителска история с бюлетините на TODAY! Регистрирайте се тук.

Доста и бременна: 3 бременни красота митове debunked

Apr.30.201501:41

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

38 − 30 =

map