Аз съм на 36 години и не мога да забременея. Аз съм ли твърде стар?

Добре дошли в актуализираната секция Здраве на Today.MSNBC.com, уебсайта на шоуто “Днес”! Аз съм Джудит Райхман, М.Д., медицинския сътрудник на програмата за здравето на жените. Надявам се да отговоря на въпросите и опасенията си в моята седмична колона, така че моля, изпратете ми имейл. Междувременно ще намерите много отговорите на вашите въпроси в последната ми книга “Бавен часовник надолу: Пълното ръководство за здравословен, по-млад ви”, публикуван този месец от Уилям Мороу, отдел HarperCollins.

Въпрос: Аз съм на 36 години и се опитвам да забременея в продължение на шест месеца. Трябва ли да се притеснявам?

A: Все още не. Но може би ще трябва скоро.

Това е несправедливо, но като остаряваме, яйцата развиват проблеми с контрола на качеството. Става по-трудно – и отнема повече време – за да забременее.

За жените между 19 и 26 години има 50 процента шанс за постигане на бременност в един менструален цикъл, като се предполага, че имат полов акт по време на овулацията.

За жените в края на 30-те години това намалява до 30%. С други думи, всеки месец има 70 процента шанс, че няма да забременеете.

Също така несправедливо, честотата на спонтанните аборти се увеличава с възрастта. За 35-годишните, честотата на бременностите, завършващи с раждания, е половината от тази при жените на 20-годишна възраст. До 45-годишна възраст тя е спаднала с 95%.

Всяко яйце и сперматозоиди съдържат половината от хромозомите, необходими за създаването на пълен ембрион. Тези хромозоми са уязвими във времето. Когато са помолени да направят своя дял в създаването на ембриона, те вече не го изпълняват задоволително. Те се счупят, срутват или отиват на грешното място.

Това са тези хромозомни аномалии, които причиняват повечето спонтанни аборти – това е естество начин за спиране на развитието на малформация на плода.

Но не е нужно да се чувствате напълно оспорвани от плодородието. Има неща, които можете да направите, за да извлечете максимума от всеки цикъл:

Време е сносно правилно

Едно яйце е готова за оплождане по време на овулацията или 14 дни преди периода ви. Ако вашият цикъл е кратък, може да имате овулация дори ако все още кървене. Вие трябва да имате полов акт по време на овулацията.

Започнете рано, не закъснявайте

Тъй като сперматозоидите могат да живеят в продължение на една седмица в шийката на матката, чакайки да оплодят яйцеклетка, започнете да опитвате да забременеете, преди да овулирате. Можете да започнете да опитвате в ден 10, повтаряйки всеки ден или два. Веднъж освободен, едно яйце може да бъде оплодено само за 24 часа, така че няма да забременеете, ако имате полов акт един ден след овулацията.

Вижте вашия гинеколог, ако вашият цикъл е по-кратък от 21 или по-дълъг от 35 дни. Може да не сте овулация.

Вземи си температурата

Ако не сте сигурни, когато овулирате, можете да го разберете, като вземате базовата телесна температура (BBT) всяка сутрин със специален термометър, наличен в аптеките. (Вашият BBT е температурата на тялото ви в покой.) Когато овулирате, телесната ви температура се покачва почти наполовина. Като алтернатива можете да използвате комплект за овулация или мини компютър, който тества хормона на хипофизата, който се издига по време на овулацията.

Анализ на спермата

Най-малко 40% от двойките изпитват безплодие в резултат на проблеми със спермата.

Кръвен тест за FSH

Това може да определи дали имате повишени нива на фоликуларен стимулиращ хормон (FSH). Високите нива понякога показват ранна менопауза.

Кръвен тест за щитовидната жлеза

Ако това е необичайно, това може да предотврати овулацията.

Тест за инфекции

Цервикалната култура може да тества за инфекции или болести, предавани по полов път. Такива условия могат да възпрепятстват фертилитета.

Специално рентгеново (HSG)

По време на тази процедура, наречена hysterosalpingogram (HSG), боята се инжектира през шийката на матката, за да се види дали има тумори или тъкан от белези, които пречат на бременността.

Ако тези тестове изглеждат нормални, можете да се консултирате с репродуктивен ендокринолог, който може да предложи лекарства за подобряване на овулацията или дори по-напреднали техники, като оплождане ин витро. Най-малко един от 150-те бебета, родени в западния свят, е създаден с помощта на високите технологии.

Долен ред на доктор Ричмън: Преди да се тревожите, уверете се, че получавате основите по правилния начин, като свършите с времето. Много жени имат проблеми с бременността, но съвременната наука е в състояние да помогне на много от тях.

Д-р Джудит Райхман, редовен сътрудник на шоу “Днес”, практикува акушерство и гинекология повече от 20 години. Последната й книга “Бавен часовник надолу: Пълното ръководство за здравословен, по-млад ви” е публикуван този месец от Уилям Мороу, отдел на HarperCollins.

ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията в тази колона не трябва да се тълкува като предоставяща специфични медицински съвети, а по-скоро да предоставя на читателите информация, за да разберат по-добре живота и здравето им. Тя не е предназначена да осигури алтернатива на професионалното лечение или да замести услугите на лекар.