16 съвета за успокояване на деца от училище (и родители!) 2024

16 съвета за успокояване на деца от училище (и родители!)

Подобно на всички големи преходи в живота, началото на нова учебна година може да бъде страшно за децата – и за майки и татковци също! Как родителите могат да помогнат на децата си да се справят? И как могат да пазят собствените си тревоги?

ДНЕС Parenting Team logo
ДНЕС

Не се страхувайте! Екипът на TODAY Parenting е тук! Помолихме общността TODAY Родителски екип да сподели насоките за оцеляването на сезона в училище, а много от тях отговориха с интелигентни съвети за свеждане до минимум на тревогите от училище. Ние сме съставили един куп от техните предложения тук.

Моля, не се колебайте да се присъедините към този разговор, като станете член на нашия екип, и останете свързани с актуализациите на TODAY родители на нашата страница във Facebook. Ако имате други идеи за успокояваща нервност по това време на годината, моля, споделете ги с нас!

1. Говорете с децата си какво да очаквате. (MrsMuffinTop)

Раници and school shoes near door
Подготовката може да помогне за облекчаване на тревожност и стрес.С любезното съдействие на г-жа Муфин Топ

“Това е особено важно, ако това е първият път, когато отидете на училище! Дори и за по-големите деца, започването на нова степен с нови учители и приятели може да предизвика много нервност. Позволете на детето ви да изрази това, от което се страхуват, и се уверете, че ще продължите с валидиране на изявления като “Знам, че трябва да се чувствам толкова страшно. Когато бях дете, аз също се чувствах така: “Ако те не се отворят, опитайте да попитате:” Как се чувствате, че трябва да ходите на училище? “, Но избягвайте водещи въпроси като:” Нервен ли си да ходите на училище ? “

2. Вземете добра (и полезна) книга. (Въпроси на “Мелиса”, проникване през майчинството)

Училище bus photo with message about making the return to school less painful
С любезното съдействие на блудството през майчинството

“Ако имате дете на елементарно дете, има толкова много забавни учебни занятия и първите учебни занятия там. Когато дъщеря ми влезе в детска градина, ние четем една сладка риминг история, наречена “Нощта преди детската градина. … Друг ми любимец е “Първите дни нервност.

3. Опитайте суха работа с ролеви игри. (MrsMuffinTop)

“Действието на това, което ще се случи на първия ден е любимият ми съвет. Това е забавно за всички и помага да се елиминира част от безпокойството за непознатото. Карайте / ходете по маршрута, който ще предприемете сутрин, а след като сте там, всеки може да се превърне в учител, дете и дори нов приятел. Любимата на дъщеря ми се преструва, че е срамежливо дете в ъгъла и трябва да я принудим да се присъедини към групата с обещания, че е първа в линия за слайда и пее любимата си песен. Това е чудесно средство за преподаване на съпричастност! “

4. Подгответе децата психологически за това, какво ще бъде сутрешната рутина. (Джинси и бифокалки)

  Мама използва паста за зъби, за да научи дъщеря си урок за силата на думите
Училище day morning survival art
С любезното съдействие на Ripped дънки и бифокали

“Когато децата ви са по-млади, говорете често с тях за това, каква е следващата стъпка. За ранните елементарни, последният ден от училището беше преди много време и всяка учебна година е различна. Не предполагайте, че ще се адаптират бързо към новата рутина. Ако вашите летни сутрини бяха мързеливи и неструктурирани (т.е. телевизия или електроника преди закуска), бързаха да се облекат, ядат и изтръгват вратата може да са неприятен шок за тяхната система. Искам да кажа, че стартирането на училище е шок и за моята система, но аз познавам рутината.

5. Научете детето си как да се сприятелявате бързо. (Александра Розас)

момче holding fifth-grade sign
Поемането на инициативата за приятелство може да помогне на новата година да започне безпроблемно.С любезното съдействие на Александра Розас

“Там ще има и много деца, които също се тревожат, за да помогнете на детето ви да практикува първо себе си. Дайте на детето си три теми за разговор, когато срещнете някого за първи път. Винаги препоръчвам да питат другите за най-доброто, което са правили през цялото лято. Също така им кажете, че първо, благодарение на това, ще ви помогнат да облекчите и други деца, които се притесняват, както са.

6. Ако е възможно, организирайте игрални дати преди първия ден. (MrsMuffinTop)

“Запознаването на съучениците преди това отнема много натиск за първия ден, тъй като вече има установена връзка, когато влизат в училище. Познатото лице … винаги е утешаващо. Училището често изпраща информация за контакт за нови семейства, особено в по-младите класове. Не е нужно да хоствате. Направете кратка среща заедно в замразено кисело мляко или в парка.

7. Родители на средните учители: Гледайте на глас какво казвате! (Мишел в средата)

среден school students in hallway
Майки и татковци, внимавайте да натоварите децата си със собствения си багаж в средното училище.С любезното съдействие на Мишел в средата

“Бъди позитивен. Мнозина от нас помнят, че средното училище е със счупване, но е важно да си пуснем багажа, преди да го натоварим с децата. Можете да направите “средното училище е най-лошото” самоизпълняващо се пророчество. Гледайте езика си (дори и когато мислите, че детето ви не слуша) и оставяйте очакването, че средното училище е подходящо време. “

8. Отворете с децата си вашите собствени преживявания. (Александра Розас)

“Споделете историята на вашето детство за момент, когато сте направили нещо, което е трудно да се направи, но си струваше нервността. Обяснете как веднъж сте се оттеглили и се запознахте с някого, когото никога не бихте знаели, ако не направихте първия ход.

  Тори Spelling разкрива пола на бебето № 5 - вижте вълнуващите снимки!

9. Не забравяйте, че “предишната вечер може да направи сутринта поносим” – и по-малко безпокойство, предизвикващо – за вас, мама и татко (Ripped Jeans and Bifocals)

– Преди да ударя сеното, уверявам се, че раницата е пълна с всичко, което трябва да се опаковат, че се правят обяд и в хладилника и че училищните дрехи са изложени. Сложих обувките и чорапите до входната врата, така че има драматична драма върху неправилно поставените обувки, които включват крещяща мама и раздразнени деца, докато автобусът се търкаля … никой не харесва това. Ако децата ви се хранят в къщи, можете да си спестите няколко минути, като нагласите масата за закуска. В къщата ми това означава, че на кушетата на кухненския плот се трупат купи и лъжици и се изважда кутията за зърнени храни от килера, но хей, тя работи за нас.

10. На първия ден от училище, кажете бързо довиждане. (MrsMuffinTop)

“Колкото и примамливо да караш няколко допълнителни прегръдки или да разговаряш с другите майки в класа, опитай се да задържиш сбоговете колкото се може по-бързо. Постоянството може да изпраща смесени послания към вашия син / дъщеря и вие искате те да почувстват вашето доверие, а не вашето колебание. “

11. Родители, наистина е добре да плачеш. (Моята съдомиялна машина!)

Три siblings together
Трудно е да кажем сбогом на нашите деца.С любезното съдействие на миялната ми съдомиялна машина!

“Родителството е толкова всеобхватна работа. Всеки етап се чувства монументален, защото е така. Учудващо е да видим, че децата ни растат – това е нашата работа. Но всяка нова стъпка, която предприемат в живота си, независимо дали яде с вилица или отива в колеж, е още една крачка от нас. Мисля, че заслужава сълза или две. Моята част от съветите на родителите тази есен: Запалете добре тъканите. “

12. Виж? Плачът е здрав! Плачът е нормално! (SAHM на 21-ви век)

малък children walking off to school
Излизат!С любезното съдействие на SAHM на 21-ви век

“Преди нощта, когато най-възрастният ми стана детска градина, стоях в кухнята си и плаках. плаках трудно. Не знаех защо, но сега го правя. Това е повече от болката от липсата им и страхът от това, че те растат твърде бързо. Това е наше голям тест, и това е ужасяващо. Как направихме това като родители? Направихме ли работата си през последните 5 години? Готови ли са да влязат в една стая, без нас покрай тях? Дали са в състояние да чакат своя ред? Дали ще се държат добре на детската площадка – със средното хлапе и с тихото дете, което няма приятели? Ами ако се страхуват? Ами ако са наранени? Ще знаят ли какво да правят? Могат ли да изтрият собствените си задници? Ще си спомнят ли да мият ръцете си? Ами ако не могат да отворят ябълките си по време на обяда? Е, това е нещото. Дори ако вашето дете може да направи само някои от тези неща, и дори ако изобщо не може да направи някоя от тях, тя ще се оправи. Защото ти го е направил. Преминахте теста вече. Тя е обичана. Тя се гордее със себе си. Тя има раницата си на Елза и е добре да тръгне. Ще се справиш.”

  Дъщерите на Джена Буш Хейгър са очарователни в семейната си коледна картичка

13. Преходите могат да отнемат време, така че бъдете търпеливи. (Chrissy K)

момче holding hearts up in front of his face
Фокусирайте се върху момента.С любезното съдействие на Криси К.

“Младите деца могат да се борят да се адаптират към нова среда или нови социални ситуации и в тези моменти планирам да се въздържам от поставяне на фокус върху това, което не се случва и да подчертая какво е разгръщайки се пред мен. Тази година ще го направя приемайте всеки преход за това, което е: преход. Нашите деца се нуждаят от нашата подкрепа по различни начини в различно време и целта ми е да слушам наистина техните потребности и да ги насочвам по най-добрия начин във всяка част от пътуването. Съществуват редица важни умения и уроци по живота, които излизат от всяко препятствие и моят фокус ще бъде върху начина, по който постигаме целта, а не върху начините, по които целта все още не е постигната “.

14. Само първия ден си останете зает! (Brandy Yearous)

Децата with backs to camera
Това ще бъде толкова тихо, когато са в училище!С любезното съдействие на Brandy Годината

“Майки! Ако останете вкъщи, планирайте да изпълнявате поръчки или да правите нещо, за да излезете от къщата. Няма нищо по-лошо от това да се прибереш в празна къща, така че тихо можеше да чуе падане. Psssst! Никой няма да те съди, ако пуснеш Disney Channel, само за да имаш познат шум във фонов режим. Ако имате по-малки деца, това е тяхното време! Помислете за това като за “единственото дете”, което никога преди не са имали.

15. Уверявайте детето си колко ви е грижа. (Александра Розас)

– Повече от всичко, нека детето ви да знае, че могат да говорят с вас за всичко, което ги притеснява. Осигурете им допълнително насърчение и целувка и прегръдка, че първата сутрин на връщане в училище. Кажете им, че не можете да изчакате да чуете за първия си ден и че някой би искал да ги има като свой приятел.

16. Вземете сърце от родителите, които са били там, направили това, викаха на паркинга. (Трилър мама)

Трилър мама / ДНЕС Родителски екип

– Вашите деца са по-готови, отколкото си мислите, и ако те не са, вие ще стигнете се заедно. Всички знаем, че това не е просто ново начинание тях но за нас родителите също. Затова се грижите за всички моменти, когато те растат и се научат да текат с тока. И ДА ГО ПРАВИТЕ!”

Следвайте TODAY.com писател Лора Т. Кофи на Twitter @ltcoff и Google+.

About the author

Comments

  1. срещи с бъдещите учители. (Мария Иванова) Това може да помогне на децата да се чувстват по-уверени и да знаят какво да очакват. С любезното съдействие на Мария Иванова “Ако е възможно, организирайте срещи с бъдещите учители на децата ви. Това може да помогне на децата да се чувстват по-уверени и да знаят какво да очакват. Можете да попитате учителите за техните методи на обучение и как да помогнете на децата си да се адаптират към тях. Това може да бъде полезно и за родителите, за да се чувстват по-уверени в това, че децата им са в добри ръце.”

Comments are closed.