11 неща, които бих искал да знам, преди да отида в колеж

Когато чуете за колежа, може да помислите за филма “Animal House” и frat bros, които правят кег стои на предната морава. Но какво трябва да очаквате? Разбира се, може да получите карта на колежа и списък на клубовете по ваша ориентация, но никой не ви дава вътрешната лъжичка. Ето 11 неща, които искам да знам, преди да отида в колежа.

1. Всеки е в същата позиция като вас.

“Лесно е да забравите, че всички са същите като вас: нервни, излезли от зоната си на комфорт и нетърпеливи да направят нови приятели”, казва Остин Манапсал, 23-годишен, завършил Политехническия институт Ренселър в Троя, Ню Йорк. 

Започващият колеж е времето да бъдем приятелски, уверени и отворени за среща с нови хора. И вие можете да се почувствате по-малко сплашени, като си спомните, че те са в същото положение като вас и най-вероятно ще бъдете благодарни, че сте ги достигнали до тях.

2. Научете как да се справите със съквартиранти.

Не е лесно да живееш в една стая като някого, без значение колко добре се разбираш. От координирането на програмите за сън до момента, в който можете да имате гости, съквартирантът ви трябва постоянна комуникация и компромис. 

Независимо дали решите да живеете с някой, когото вече познавате или с някой нов, като сте директни, отворени и внимателни, може да помогнете за изграждането на успешна връзка с съквартиранта си. 

Ако обаче се окажете в трудна ситуация за съквартирант, говорете с местния си съветник. Той или тя ще може да ви помогне да разрешите ситуацията, независимо дали става въпрос за несъгласието ви или за смяната на съквартиранти. 

3. Бирата и ликьорът имат повече калории, отколкото смятате.

Когато чувате за първокурсника 15 и увеличаването на теглото в колежа, най-вероятно мислите за храната за хранене “all-you-can-eat” и поръчките за пица късно вечер. 

Но не забравяйте тези подъл калории, пълни с бира и алкохол. (За тези 21 и повече, разбира се.) Бирата има около 153 калории (консумирането на четири бира ще е еквивалентно на Big Mac), докато твърдият алкохол е 97 (да не говорим за калориите в захарните смесители като сок и сода). 

Докато е лесно да се хванат в натоварения си график, тежки класове, нови социални кръгове и партита, важно е да поддържате здравословен начин на живот. Яжте балансирана диета, останете хидратирани, достатъчно сън и упражнявайте редовно. Ще се почувствате по-добре физически и умствено.

4. Останете една крачка напред.

“Ако сте на 18 години и сте свободни да правите каквото поискате, това е лоша комбинация, особено когато става дума за балансиране на колежания с класовата работа”, казва Manapsal. 

Отлагането на завършването на училищната работа до нощта преди това може да доведе до издърпване на всички нощи, висок стрес и нисък клас. 

“Колежът има способността да полага много на вашата чиния по едно и също време, така че останете организирани и с една крачка пред вашата работа”, казва Били Хартман, 22-годишна, завършил Темпъл Университет. 

Д-р Лари Маркс, лицензиран психолог по консултиране и психологически услуги в Университета в Централна Флорида, предлага да направите график, да запазите списък със задачи и да зададете цели за семестъра, които отразяват вашите приоритети. И правете големите проекти по-лесно управляеми, като ги разчупите на малки стъпки, за да завършите с течение на времето. 

5. Опознайте вашите професори. 

Може да се чувствате изгубени в тълпата, особено във вашите по-големи класове. Евън Мистур, 23-годишен, завършил Политехническия институт в Ренселър, предлага да се развиват силни взаимоотношения с вашите професори.

“Тези хора са вашият спасителен план до препоръки … важно е да те опознаят”, казва той. 

Представете си, посетете ги по време на работно време и задайте въпроси за вашите курсове и интереси. Кой знае, те могат да могат да ви свържат с други хора във вашата област или да ви помогнат да получите първата си работа от колежа.

6. Управлявайте финансите си.

“Много е важно да започнете да управлявате финансите си рано, а колежът е страхотно място за старт”, казва Хартман.

Има много начини, по които можете да намалите разходите си в училище, ако мислите стратегически. Потърсете най-евтиното място да купите учебници, като например да ги наемете за семестър през Amazon. 

Потърсете стипендии от училището или от външни организации. Сайтове като Scholarships.com или Fastweb могат да ви помогнат да намерите стипендии, които са специфични за вашите нужди. 

И ако вашият график позволява, да получите работа на непълен работен ден, така че можете да помогнете за заплащане на храна и жилища.

7. Отнема време, за да разберете кои са вашите истински приятели.

“Кажете сбогом на вашата група в гимназията”, казва Кевин Марк, 22-годишен, завършил университета в Кюцтаун, Пенсилвания. 

След като тръгнете за колежа, непрекъснато ще се срещате с нови хора в колежа и бързо ще разберете кой от вашите приятели от гимназията ще поддържате връзка с.

Това обаче не означава, че ще имате незабавно нова група близки приятели.

“… Колежът всъщност не е любовен фестивал, в който всеки е включен във всичко”, пише Джули Зейлингър в книгата си “Колеж 101: Ръководство за момиче на годината”.

От вас зависи да положите усилия да се срещнете с хора и да изградите тези взаимоотношения. Манасал препоръчва да се срещнете с колкото се може повече хора. Въпреки че няма да станете приятели с всички тях, колкото повече хора говорите, толкова повече ще имате възможност да намерите хора, с които кликвате.

“Приятелите, които правите в колежа, са приятели, които ще имате за цял живот”, казва той.

8. Намерете вашите интереси и ги следвайте.

Вие инвестирате много време и пари в образованието си, затова изберете степен, с която ще се радвате в дългосрочен план. 

“Не се чувствайте така, сякаш ви се налага да изучавате поле, което не ви харесва просто защото може да донесе добра работа след това. Ако вече не ви харесва, никога няма да го направите “, казва Мистур.

Въпреки че може да е трудно да разберете какво искате да направите на 18, помислете за това какви са вашите силни страни, за какво сте страстен и за каква работа можете да видите себе си по пътя. Можете също така да посетите кариерния си център в университета, да вземете проучвания на кариерата си и да поговорите с консултант.

9. Вземете инициативата.

Вашата ориентация вероятно ще покрие всички програми, дейности и клубове, с които можете да се присъедините. Но с толкова много информация, която ви хвърля, е лесно да забравите за тях и да не се възползвате от това, което предлага вашето училище.

“Има толкова много възможности да се включите и да успеете в училище, просто трябва да поемете инициативата”, казва Хартман.

Ако чуете нещо, което ви интересува, разберете как можете да се присъедините и кои са крайните срокове, за да не падне от радара ви. Не само ще бъде възнаграждаващо да се включите в това, за което сте страстен, но ще срещнете нови хора, които споделят вашите интереси.

“Изследванията показват, че колкото повече студенти се ангажират с академичните среди и живота в колежа, толкова по-успешни ще бъдат те”, казва д-р Маркс.

10. Бъдете подготвени за ролка каране на увеселителен парк.

Някои казват, че колежът е най-добрият четири години от живота ви. Макар че е вероятно никога да нямате друг опит като този, той ще бъде изпълнен с възходи и падения. “Ще има времена през целия ви колеж опит, който ще тества вашата воля сила, и е толкова важно да останете силни и да се бори чрез него”, казва Хартман.

Намирането на начина да се адаптирате към колежа е нормално предизвикателство и ще стане по-лесно с течение на времето, каза д-р Маркс. Той препоръчва да използвате вашата мрежа от семейства и приятели за подпомагане, за да се справите с корекциите или да се свържете с училищния съветник.

11. Колежа ще лети.

Тези четири години преминават невероятно бързо, за да се възползват максимално от тях. В края на краищата, кога иначе ще можете да носите sweatpants всеки ден, да посещавате епични тематични партита, да имате достъп до неограничен бюфет и да спите до обяд?

“Това е единственият момент в живота, когато ще бъдете заобиколени от хиляди хора на вашата възраст и последната стъпка, преди да започнете остатъка от живота си, затова се наслаждавайте, докато можете”, казва Манапсал.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

92 − 90 =

map