Dvě děti, žádné dětské postýlky … žádný problém? Sdílení postelí se svými dětmi není v USA normou, ale bývalá herečka Mayflow Bialiková “Blossom” vysvětluje, jak to funguje pro svou rodinu – a proč si myslí, že to není tak divné.
Mayim Bialik, Ph.D., TODAY Moms contributor
Spíme s našimi dvěma dětmi. Jsou to 5 a 2, a nikdy jsem neměl vlastní postel nebo kobylku. Naše rodinná postel se skládá ze dvou futonů na podlaze vedle sebe: jedna s černými listy, druhá zdobená rytíři, hrady a draky. Nemáme spánek, což znamená, že spí ve stejné místnosti; Spíme ve stejné posteli. To se nazývá sdílení lůžka.
Vím, že někteří z vás si myslí, že je to nebezpečné. Vím, že někteří z vás si myslí, že je to nezdravé. Já vím, že někteří z vás si myslí, že moje rozmazlené, pokrčené děti už nikdy nezmizí. A být jen brutálně upřímný: vím, že si myslíte, že je to divné.
Nebezpečný. Spánek se svými dětmi není nebezpečný. Ve skutečnosti je to opravdu bezpečné a opravdu chytré: znáte stav svého dítěte kdykoliv v ruce. Existují dobře zavedené pokyny pro to, jak bezpečně spát s dítětem. Když spíte s dítětem, víte, jestli jsou kašle, přetížené, začínají rozrušovat, nebo jsou příliš studené nebo příliš horké. Tělo matky je navrženo tak, aby pomohlo jejímu novorozenci dosáhnout optimální tělesné teploty; mluvit o inteligentní! Pohyb na dítě je přehnaný strach, který není založen na žádném výzkumu. Není těžké dělat si dítě pro dítě. Buď je položte na podlahu nebo si posuňte lůžko na lůžko, abyste zabránili tomu, aby se váš malý člověk vyhnul. Tak to vypadá ošklivě? Promiňte. Stejně tak i moje břicho po dvou dětech.
Nezdravý. Spánek s dítětem usnadňuje a méně stresující kojení, což je nejzdravější věc, kterou můžete udělat pro své dítě v prvním roce života. Spánek s dítětem stimuluje hormony, které povzbuzují lepení, snižují úzkost a depresi a zvyšují šance, že vytvoříte silnou zásobu mateřského mléka. Bdelost, kterou má nová matka pro své dítě, je naprogramována do naší DNA. Savci spali s jinými savci; my to máme dělat. Nemáte spát sám, proč by měly děti a děti?
Zvyšuje to. Víte, že 18-letí lidé spí s rodiči? Ošetřovatelství? Použití dudlíku? Nosíte plenku? Nemyslel jsem si to. Včasná závislost na rodičích pro pohodlí, teplo, bezpečnost a lásku v noci i ve dne je přirozená a normální. Děti vyrůstají “potřebu”, když jsou k tomu připraveni. Neexistují důkazy o tom, že děti, které spí s rodiči, jsou křehké, lpící, zkažené nebo méně schopné se stát produktivním, citlivým a pečujícím dospělým. Naopak rodiny, které spí společně, hlásí pocity jistoty, blízkosti a důvěry, které myslím, že by naše společnost mohla více využít.
Zvláštní. Není nic zvláštního nebo špatného spát se svými dětmi. Cítí se dobře, že se mazlí, že? Děti i děti to taky myslí. To je normální. Baví vás váš fantastický sexuální život s hitem? Najít další místa k sexu vedle vašeho postele. Konec příběhu. Pokud vaše dítě kopne, dostanete nástavec na postel jako spánek s ramenem Reach. Pokud jste tak lehký spánek, že se cítíte každým rájem vraždící, nebudu vám říkat, že musíte spát se svým dítětem. Spím i se svými dětmi v posteli, jako bych bez nich? Ne. Ale brzy skončí a není divné, že chcete být blízko k vašim dětem, když jejich fyziologický a psychologický vývoj diktuje, že je třeba je držet blízko.
Lowdown. Kdysi jsme měli jeden futon pro mne, mého manžela a dítě č. 1. Pak jsem těhotná a přidali jsme “velký bratr” futon, kde můj manžel a brzy-být-velký “bratr” začal spát. Vždy když dorazila dítě č. 2, spal jsem s oběma kluky. Rodinné lůžko je velkým sjednocovatelem: je to místo, kde jsme všichni rovni. Dokonce i když se role našeho prvního syna v rodině přesunula kvůli novorozence, když slunce padlo, byli jsme všichni stejní v naší jedné velké posteli. V těchto dnech (a nočních hodinách) můj manžel spí v rytířích a zámku s našim starším synem a spím s mladším synem. Několik nocí v týdnu se náš starší syn přeskočí na “mojí postel” a vrátí se ke svému manželovi na ranní mazlení, když chovám svého mladšího syna do nového dne.
Momenty, které se nám podělí v úsvitu, se nevzdám za nic: šepot, chichotání, prostě probuzující sny a přemýšlení velmi malého člověka, který je v mé náruči šťastný a bezpečný. “Mami, s tebou budu spát, i když jsem teenager,” zašeptala mi před tím, než mi minulý týden otevřely mé oči. Prostě jsem se zasmál; málo vědí, jak by to bylo nežádoucí pro všechny zúčastněné!
Momenty, které sdílíme poté, co recitujeme židovské požehnání v noci, jsou pro nás také vzácné – pozorujeme, jak naši chlapci chodí z bdělé a ohnivé do klidné a andělské: konečně spí. Zjistil jsem, že se na tyto tváře dívám mnohokrát v noci; že i když můj manžel a já možná nebudeme dokonalí, chlapci, kteří nosí naše jména, mohou jen být. A to je připomínka, která nám dává pohodlí – celou noc.
Mayim Bialik hrál v počátku 90. let televizní show “Blossom” a v současné době se objevuje v seriálu CBS “Teorie velkého třesku”. Získala titul Ph.D. v Neuroscience z UCLA v roce 2007, a napsala její práci na Prader-Willi syndrom. Mluvčí sítě Holistic Moms a certifikovaný laktační vychovatel, Bialik píše knihu o rodičovství příloh a má dvě syny, Miles, 5 a Frederick, 2. Ona blogy pravidelně na TODAYMoms.com.
Chcete více Mayim? Přečtěte si její blog na adrese Kveller.com.
syn připojí k nám v posteli. Je to pro nás normální a funguje to pro naši rodinu. Každá rodina má své vlastní způsoby, jak se starat o své děti a jak spát. Je důležité respektovat rozhodnutí každé rodiny a neodsuzovat je za to, co funguje pro ně. Sdílení postele s dětmi může být pro některé rodiny skvělou volbou a pro jiné ne. Je to individuální rozhodnutí a každá rodina by měla dělat to, co je pro ni nejlepší.
syn připojí k nám v posteli. Je to pro nás normální a funguje to pro naši rodinu. Každá rodina má své vlastní způsoby, jak se starat o své děti a jak spát. Je důležité respektovat rozhodnutí každé rodiny a neodsuzovat je za to, co funguje pro ně. Sdílení postele s dětmi může být pro některé rodiny skvělou volbou a pro jiné ne. Je to individuální rozhodnutí a každá rodina by měla dělat to, co je pro ni nejlepší.