Když se milované dcery stanou naštvanými dospívajícími

0

Většina dospívajících dívek se denně potýká s neuvěřitelným tlakem. Katie, 14letá žena, která mě viděla pro depresi, souvisí s tím, jak by šla do školy každé školní ráno oblečená v oblečení schváleném pro mámu, ale jakmile se dostala do školy, změní se na špinavý halter a těsné džínové šortky. Cítila se vinně, že se postavila proti standardům její matky, ale nemohla čelit posměchu, o němž by věřila, že její oblečení nesplňuje kód dívčí módy. Opravdu byla naštvaná tím, že to musel udělat, ale místo toho, aby odvrátila hněv ven, rozšířila se dovnitř, což vedlo k depresivním příznakům potlačení chuti k jídlu a nespavosti.

Elizabeth se vyrovnala s dívčím nátlakem jiným způsobem. Šestnáct a přesvědčila, že to, co má říkat, bude buď zasmála, nebo ignorována, strávila každý den ve středních školách jablečný oběd v knihovně. Její náchylnost k popírání, Elizabeth by se k tomu chtěla přemýšlet ona byl ten, který odmítl ostatní děti, a to, že dostat své domácí úkoly dokončené ve škole, bylo důležitější než drby nebo flirtování v kavárně.

Třináctiletá Marcella poté, co ji tříměsíční přítel vyhnala, doslova vzala věci do vlastních rukou, když cítila, že již nemůže tolerovat osamělost a pokoření – začala si řezat stehna a žaludek cítil, že jsou bezpečné před zvědavými očima jejích rodičů. Marcella vysvětlila, stejně jako tolik řezníků, že “alespoň cítím něco … to opravdu neublíží … aspoň si cítím znovu.”

Katie, Elizabeth a Marcella jsou typické dospívající dívky. Určitě ne každá dívka změní oblečení jen tak, aby se jí vešla, nebo se bojí jíst v jídelně ve strachu, že bude odmítnuta, nebo bude zneužívat sebevraždu k boji proti depresi nebo k získání kontroly nad jejími emocemi, ale mnozí to dělají. Příliš mnoho. Devět nebo deset let stará, která by dnes “čekala” na krutých přátelích ve čtrnácti letech, by mohla cítit, že by to nikdo neposlouchalo, a tak se sami zachází. Ty šťastné si mohou zapamatovat a spoléhat se na pevné rady svých rodičů nebo mít příšerného přítele nebo učitele, který zasáhne. Ale mnoho dospívajících dívek necítí, že mají k dispozici nějaké zdroje, i když jsou jejich rodiče ochotni být zapojeni, a pokud by jim byla daná šance, mohla by být velmi užitečná. Je to, jako by se důvěřivá malá dívka změnila na mladou dámu, která si není jistá, jaké jsou její úmysly nebo motivy svých rodičů.

Od roku 1977 jsem viděl děti a jejich rodiny téměř výhradně v mé soukromé praxi. Hodně se v průběhu let změnilo – mnoho dětí se zdá být moodier, sassier a více neuctivý než v posledních dvou desetiletích. A tyto chování a postoje se zobecňovaly pouze dospělým než jenom máma a táta. Školy se denně potýkají s problémy, od neúčasti a jednání až po jednoznačnou neposlušnost a násilí.

Doktor William Pollack ve svých dílech “Real Boys” a “Real Boys Voices” výmluvně vykresluje, jak se hraví a expresivní mladí chlapci vyvíjejí do “Kodexu chlapců” v dřívějších fázích vývoje – tvrdý, téměř necitlivý vzhled vymezený držení pocitů. Vypustit to s dobrým výkřikem je nepřijatelné, a Pollack a jiní hypotéza, že to je důvod, proč tolik mužů je nemocných, nešťastných nebo dokonce násilných, když zrají. Chlapci, jak se zdá, se naučí být nevýrazní a nedostatečně reagovat na frustrující a zraněné situace, dokud nebudou moci emocí bránit, a pak vybuchnou – buď fyzicky nebo citově.

Přestože dospívající dívky nevyvíjejí násilím s frekvencí chlapců, projevují svou vlastní značku chování a krize identity, zvláště když cestují z preteen do dospívajících let. Ať už jsou tolerovány, povoleny nebo povzbuzovány k emotování, předškolní dívky plačí mnohem častěji než chlapci. Na střední škole kňoukají, stěžují si a plakat (znovu), a na střední a střední škole běží kolem kluků, pokud jde o pláč (opět), šíří pověsti a vyjadřuje téměř každou myšlenku, která překračuje jejich mysl. Stručně řečeno, dívky se naučí emotovat a ukazovat a sdílet své frustrace. V tomto procesu však mnoho rodičů drží jako rukojmí jejich rozmarům, náladám a mladistvým záchvaty.

V roce 1994 narazila na stánky, stejně jako na naše srdce, Dr. Mary Pifer “Oživující ophelie: zachraňovat samy adolescentních dívek”. Mary nás přinutila podívat, jak a proč jsou naše dospívající dcery tak nešťastné a nesplněné. Zaměřila se na stav rodiny, tlak na vrstevníky, nedostatek hodnot a přemýšlel, co se dětem stalo od jejích dnů vyrůstání v Lincolnu v Nebrasce. Na oplátku se objevila 17letá starší žena Sara Shandler se svou knihou “Ophelia Speaks”, která nabídla hlasy dospívajících dívek a jejich odpovědi na obavy dr. Pifera – jak protichůdných, tak i dohoda s. A debata tak začíná a bude pokračovat, ale jedna věc je jistá – v dnešní kultuře je dívka v dnešní kultuře obtížná, což je příliš často nejlépe popsáno jako kultura krutosti v jídelnách a učebnách, dívky tráví hodně svého života.

Dospívající dívky obsadily dobrých 70 procent mé praxe. Obvykle se tyto děti dostávají do poradenství s méně-než-nadšený postoj, obává se, že terapie bude mít za následek nějakou formu trestu, nebo alespoň – budou nepochopení. Ještě jeden dospělý, který má názor svých rodičů. Někteří, zvláště ti rozzlobení, jsou rádi, že mají fórum, aby vyskočili své útrapy – nemohou čekat, až se uvolní pocity z frustrace a hněvu, jak nespravedlivá máma nebo táta jsou, nebo jak těžké to dělá společensky škola. Tyto dívky mají jen málo potíží s komunikací – ve skutečnosti je někdy naprosto obtížné pro mě dostat slovo na okraji.

Pak jsou tu depresivní dívky. Přišel jsem k závěru, že spolu s citlivostí, introspekcí a vynikajícím radarovým radarem, že dospívající dívky jsou tak dobré, přichází negativní aspekty nadměrné reakce, nadměrné citlivosti a extrémní sebereflexe. Ten má formu přesvědčení, že téměř vše, co říkají nebo dělají mimo domov (což je bezpečné místo, obvykle – maminka a táta je musí držet bez ohledu na to, jak se chovají), musí být centrem pozornosti pro každého nebo všichni. Ve škole může být špatný den na vlasy katastrofální – jako by ostatní děti viděly. Snažím se své dospívající dívky přesvědčit, že jiní jsou sami zapojeni do tolika seberealizace a nejistoty, že ne vždy mít čas myslet na někoho jiného než sami. Obvykle je to jako mluvení ke zdi, a tak tato taktika je často méně než úspěšná, pokud jde o učení dospívajících dívek, které jsou méně citlivé všechno.

Tato přecitlivělost ohrožuje dospívající dívky na mnoho problémů: věřit tomu, že téměř všechno, o čem říkají, bude děláno legrace, že to, co vypadá nejméně, bude tématem jídelny po dobu alespoň několika dní nebo se zdá být příliš hloupé nebo příliš chytrý je odlišuje od ostatních. Takže hledají shodu. Každá dospívající dívka má vlastní taktiku, ale seznam úspěšných technik shody zahrnuje: skrytí intelektu a ambicí, předávání dovedností nebo daru, uspokojení davu dětí věřících nebo chování proti jejich základním hodnotám, zařazení do skupiny, i když je to nepříjemné nebo nebezpečné, nebo se téměř úplně stáhnou z celé společenské scény.

Přesto některé děvčata dělají dospívání v jednom kuse, zdánlivě nepoškozené. Co dělají tyto vytrvalé, téměř nezranitelné dívky nebo jejich rodiče, které umožňují nebo povzbuzují tento úspěch? Podle Judith Rich Harris, autora “Nanebevzetí přírody: proč děti dělají způsob, jakým dělají”, je to převážně genetika, štěstí a lžíce zainteresovaných a nápaditých rodičů. I když souhlasím s důrazem na genetiku Dr. Harris jako důležitého aspektu, jak se naše děti dělají, viděl jsem, že chytré, gutové rodičovství vede dlouhou cestou, pokud jde o udržení našich dospívajících dívky na cestě.

Zjistil jsem, že existuje mnoho věcí, které mohou rodiče dělat, aby nejenom pomohly svým děvčatům lépe přežít dospívání, ale to také pomohlo rodičům, aby prošli tímto obdobím zdravým a samým sebou. V našem úsilí pomáhat našim dospívajícím děvčátkům se je snažíme nastavit na kurz pro rozvoj dobrého pojetí sebe sama a také k zajištění disciplíny, aby jejich chování zůstalo v rozumných mezích. Při vytváření pódií pro dobré sebevědomí a chování dospívajících jsem zjistil, že kromě toho, že si přejíždí prsty a doufají, že nejlepší, rodiče by měli:

  • Vybírejte si jejich boje moudře, nechte drobné věci jít, zatímco kopat paty na větší problémy.
  • Snažte se pochopit, jak dívčí dívka cítí, vnímá a definuje svůj svět.
  • Snažte se vzpomenout na to, jak je pro vás 13 (pro štěstí jsem si nechal starý deník a potvrzuje mnoho z mých tak nepříjemných vzpomínek – převážně z osamělosti nebo pocitů odmítnutí).
  • Informujte se o dnešní dospívající dívce a téma – strach z AIDS, tlak na sexuální aktivitu (ústní nebo jiné).
  • Porozuměte své dceřiné cestě být vaším vlastním člověkem, v rámci omezení obrovského tlaku vrstevníků, aby odpovídal často arbitrárním pravidlům a předpisům.
  • Informujte se a snažte se pochopit dynamiku jídelní politiky, která může být zcela krutá.
  • Uvědomte si, že je tenký, ať už je zdravý nebo ne, i když nesouhlasíte.
  • Najděte a udržujte si intelektu rodiče moudře, i když vaše dospívající dívka může vyznávat, že vás nenávidí v tuto chvíli.
  • Pochopte nástrahu užívání a zneužívání návykových látek a zjistěte, co můžete udělat, abyste lépe odolali dceři své drogy.
  • Naučte se poslouchat účinně i když je kluk nerozumný, býčí, nebo prostě sobecký.
  • Nastavte pravidla, která jsou spravedlivá, jasná a mohou být důsledně sledována.
  • Zjistěte, jak zachránit svou dceru před pazourkami a kulturou MTV.
  • Propagujte pocit duchovnosti (ne nezbytně náboženské, ale morální v přírodě), který ji ujistí o životě směru, přestože na silnici bude spousta křivek.
  • Proveďte rodový kód hodnot, které vyžadují dávání druhým, nikoliv jen jejich přijetí.
  • Vdechte touhu po zapojení – ať už je to ve sportu, koníčcích, akademických pracovnících nebo dobrovolnictví – cokoli, co se jí zvedne z gauče a do myslí a srdcí druhých.

A nejvíce si pamatujte, že to skutečně dělá vesničku, abyste vychovali dítě. Seznamte se s přáteli své dcery a jejich rodiči a zapojte se do společných aktivit. Čím lépe bude komunikace mezi rodinami, tím méně šancí bude, aby se děti dostaly na cestu a zapojily se do rizikového nebo nevhodného chování. Trvejte na komunikaci se školou a jejími učiteli a pomozte jí zůstat na vrcholu školní práce. Jako rodina pokračujte v zapojení do dobrovolnických aktivit a náboženských skupin. Povzbuzujte různé zájmy (sport, hudbu, práci v posilovně). A pokud je k dispozici rozšířená rodina, udržujte si úzké vazby, aby měla několik dospělých, aby se poradili s bratranci nebo s bratranci, aby se obrátili na to, jestli to bude drsné. Pro dospívající dívky je obzvláště důležité, aby si uvědomily, že i když se jejich vrstevníci zřejmě obracejí, budou to pro ně vždy rodinní příslušníci.

Dr. Peters je klinickým psychologem a pravidelným přispěvatelem k “Dnes”. Pro více informací navštivte její webové stránky na adrese www.ruthpeters.com. autorská práva ©2006 Ruth A. Peters, Ph.D. Všechna práva vyhrazena.

UPOZORNĚNÍ: Informace uvedené v tomto sloupci by neměly být chápány jako poskytování specifických psychologických nebo lékařských rad, ale nabízet čtenářům informace, aby lépe porozuměly životům a zdraví svých dětí a jejich dětí. Není určena k tomu, aby poskytovala alternativu k odborné léčbě nebo aby nahradila služby lékaře, psychiatra nebo psychoterapeuta.