Jsou káva, víno a sushi OK v těhotenství? Nová kniha říká ano

Dobrý news expecting moms! Light drinking is fine (up to two glasses of wine a week in the first trimester and up to a glass a day in the second and third trimesters).
Dobrá zpráva, která očekává maminky! Lehké pití je v pořádku (až dvě sklenice vína týdně v prvním trimestru a až do sklenice denně ve druhém a třetím trimestru). BLOOMimage / Today

NEW YORK – Emily Osterová není doktorka. Je to ekonomka a matka, která se chtěla dozvědět více o všech těch pravidlech předaných ženám po tom,.

Jen dvě šálky kávy denně! Žádný alkohol. Dávejte pozor na deli maso.

Být těhotná, říkala, cítila, že je hodně dítěte, a proto se rozhodla hlouběji se ponořit do výzkumu, který pokrývá vše od vína a přírůstku hmotnosti až po prenatální testování a epidurály. Zjistila, že některé z hlavních důvodů těhotenského poradenství jsou založeny na neprůkazné nebo jednoznačně vadné vědě.

K tomuto datovému drtiči, profesorovi na obchodní škole v Chicagské univerzitě, se tato kouzelná devět měsíců stala otázkou korelace a příčinnosti.

Některé její závěry? Zvýšení tělesné hmotnosti během těhotenství je méně důležité než počáteční váha ženy a nedostatečné získání může být více škodlivé. Lehké pití je v pořádku (až dvě sklenice vína týdně v prvním trimestru a až do sklenice denně ve druhém a třetím trimestru). A mnoho z důkazů podporuje tři až čtyři šálky kávy denně, díky čemuž byl Oster velice šťastný.

Samozřejmě je víc a ne všechno je v rozporu s běžnou lékařskou radou. A ona se šťastně hlásí ve zprávě “Očekává lépe”, její kniha o všech výzkumech, které ostatní ženy sdílejí, že její dvouletá dcera Penelope je zdravá a šťastná.

Kniha od Penguin Press je tento týden. Rozhovor s Osterem:

AP: Napsali jste “Freakonomika” těhotenství?

Oster: Myslím, že je to správné, že se to trochu podobá “Freakonomice”, protože Steve (Levitt) a já jsme oba ekonomové, ale cílem bylo opravdu napsat nějaký přístup, který je pro mě vhodný. Přístupem je pečlivé přemýšlení o všech těchto rozhodnutích, získání nejlepších dat, které můžete, a následné strukturování rozhodnutí způsobem, který zohledňuje vaše osobní preference, toleranci vůči riziku a všechny druhy věcí, které bychom měli přemýšlet o každém den.

AP: Předpokládáte, že by se ženy a lékaři zbláznili, protože jste ekonom a nikoli lékař, který pomáhá řídit těhotenství?

Oster: Jistě, ale určitě si neočekávám, že ženy čtou tuto knihu a říkají: “Ach, jako bych teď mohla vydat své vlastní dítě, že?” Myslím, že je skutečný smysl, kdy by těhotenství mělo být něco, co děláte se svým lékařem , ale myslím si, že pro mnoho žen je čas, který máte u svých lékařů, omezen a může být obtížné získat všechny odpovědi na vaše dotazy.

AP: Nejsou těhotné ženy nejlépe informovány? Jsou doktoři a další profesionálové v těhotenství neochvějní, pokud jde o vědecký výzkum, který by mohl vést k konkrétnějším doporučením?

Oster: Myslím, že někdy vidíme, kde praxe zaostává za doporučeními. Ne všichni praktikující, samozřejmě. Například v případě prenatálního testování, přestože poslední doporučení nesouhlasí s 35letou cutoff, je to stále velmi praktická věc, takže si myslím, že je tu smysl, ve kterém dochází k pomalému dotvarování znalosti.

Myslím, že těhotné ženy jsou skutečně dobře informované, ale myslím si, že tam je obrovské množství zmatených a konfliktních informací. Mohli byste si přečíst každou knihu o těhotenství a každé webové stránce o těhotenství a odejít pryč, když přemýšlím o některých tématech, které netuším, jaké jsou skutečné skutečnosti.

AP: Není tomu tak, co je pro americký kongres porodníků a gynekologů? Mají výbory k výzkumu a aktualizují.

Oster: Jo, to je, a ve skutečnosti jsem ve většině případů zjistil, že ženy by dělaly docela dobře číst názory ACOG. Bylo několik případů, kdy jsem si myslel, že možná jsou příliš opatrní, ale ve skutečnosti je tu spousta nastavení, ve kterých si myslím, že by bylo skvělým místem začít. Určitě existují časy, v nichž se praktiky opravdu nedotkly těchto názorů.

Mnoho voleb, které ženy potřebují dělat během těhotenství, je pro ACOG něco takového, že jim neřekne správnou odpověď. Například pokud přemýšlíte o prenatálním testování, přemýšlíte o případu, kdy jste obchodovali s více informacemi o dítěti kvůli malému riziku potratu. Nakonec to musí být kombinováno s vlastními představami žen o tom, jak se cítí o potratu v porovnání s tím, jak se cítí o vývojově opožděném dítěti, a to není něco, co vám může doporučit. To je něco, čeho se musíte naučit myslet sám.

AP: To mě vede ke zlozvykům, včetně alkoholu. Ty a ACOG se na tom líčí. ACOG doporučuje žádný alkohol.

Oster: Myslím, že všichni můžeme souhlasit s tím, že těžké pití a pití alkoholu, a to i příležitostně, je velmi nebezpečné a já to určitě říkám v knize. Zjistil jsem, že existuje spousta dobrých studií s mnoha ženami, které ukazují, že občasné sklenici vína nezdá problém, že děti těhotných žen, které pijí příležitostně, mají podobné nebo v některých případech ještě lepší než děti dětí, které se zdržují. To je velmi osobní volba. V některých dalších zemích jsou doporučení v pořádku.

AP: Když se v této zemi stalo těhotenství toto cvičení v sebezapření? Jsou ženy zbytečně utrpěné?

Oster: Myslím, že někdy. Myslím, že jsme se tentokrát přesunuli v průběhu času a v některých ohledech je to velmi dobré, přemýšlením a opatrným uvažováním o těhotenství a rodičovství. Myslím, že je to skvělé. Domnívám se však, že někdy je tento typ shame na těhotenství. To možná není tak produktivní.

AP: Redaktoři na stránkách Parents.com již některé z vašich doporučení nazývají nebezpečnou pro těhotné ženy, zejména vaše názory na konzumaci alkoholu a kofeinu.

Oster: Mnoho z oborů, s nimiž jsem mluvil, a mnoho žen, s nimiž jsem mluvil o doporučeních jejich lékařů, mi řekla, že lékaři říkají: “Jo, je dobré mít pár sklenic vína.” konverzace, která se bude dále vyvíjet.

AP: Jaké byly některé překvapení, když jste se začali zabývat výzkumem?

Oster: Jedna věc, která přišla, že jsem se docela překvapila, je to, že řada žen, které jsem věděla, že jsou těhotná, byly položeny na odpočinek v posteli. Když jsem se začal zabývat tím více, zjistil jsem, že důkazy ve skutečnosti nepodporují žádný užitek z odpočinku na lůžku, pokud jde o prevenci předčasného porodu. Myslím, že lékaři se v poslední době začali od tohoto poměrně rozsáhle vymanit. Má nějaký negativní dopad, zejména pokud jde o svalovou atrofii a jiné lékařské důvody.

AP: Měly by ženy důvěřovat svým lékařům?

Oster: Absolutně. Ženy však mají zodpovědnost učit se na tomto procesu samy o sobě, aby se mohly aktivně účastnit tohoto rozhovoru se svými lékaři.

AP: Jaké jsou vaše pět špatných údajů o těhotenství?

Oster: Jedním z nich je, že velká část důkazů naznačuje, že příležitostný nápoj je v pořádku. Ložnice není skvělý nápad. Získání příliš velké váhy může být ve skutečnosti méně riskantní než získání příliš malé váhy. Sushi je v pořádku. A káva v uklidnění je v pořádku.

A pokud jde o toxoplazmózu, která je parazitní infekcí, která může způsobit vrozené vady, když jsem se podíval na údaje o této skutečnosti, neexistují žádné důkazy o tom, že ženy, které čistí box na kočky nebo mají kočky, to pravděpodobně dostanou, ale já vidět nějaké vazby mezi dělat hodně venkovní zahrádkářství a mít tuto infekci. Existuje mnoho druhů zvířat, která by mohla ve vaší zahradě vykukovat. Nejen kočky.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 49 = 55