"Je to krásný čas": 9měsíční těhotná balerína je úchvatná

“Je to krásný čas”: 9měsíční těhotná balerína je úchvatná

Mary Helen Bowers has been dancing throughout her pregnancy.
Mary Helen Bowersová tančí během svého těhotenství.Dnes

V devíti měsících těhotenství tančí Mary Helen Bowersová krásnou pas de deux s jejím nenarozeným dítětem.

Bývalá balerína svítí ve fotografiích a videích, které ukazují, že se jí točí, roztahuje se a pohybuje se směrem k hudbě a její dítě se k němu bouraje. Ona zaznamenala její rostoucí tělo na svém účtě Instagram, balletbeautiful.

“Já jen rád ví, že když tancuji, dítě tančí,” řekl Bowers, třicet 33, dnešní den TODAY Moms. “Bylo to úžasné vědět, že je tu malý život, který se dělí ve všem, co děláte každý den.”

Se svolením doktora Bowersová tančí a pracuje až do posledních dnů svého těhotenství. Má příští týden porodit.

Bowers is due to give birth next week.
Bowers má porodit příští týden.Dnes

Vzhledem k tomu, že měla štěstí, že má velmi zdravé a pohodlné těhotenství, Bowers říkala, že nejdůležitější věc, kterou udělala, je poslouchat její tělo v celém procesu. Během svého prvního trimestru měla pocit, že by mohla dělat skoro všechno, ale brzy začala modifikovat její tanec, aby se přizpůsobila jejímu rostoucímu břichu.

Jak vyrovnává se všemi těmito extra váhy v přední části?

“To není všechno,” dodal Bowers se smíchem. Řekla ale, že vždycky věnuje velkou pozornost tomu, aby měla dobrý postoj a zaměřila se na své jádro, což jí umožnilo udržet spoustu kontroly nad tělem.

“Cítím se, že mi to opravdu pomohlo se svou rovnováhou a pomohlo předejít bolesti zad a mnoha dalším bolestem a bolestem, které jsou při těhotenství běžné.”

Bowers spends most of her day in a leotard and tights.
Bowers tráví většinu svého dne v tričku a punčochách. “Jsem skutečně ohromen tím, jak jsem schopný být a jak moc mi bylo moje tělo schopno dělat,” říká. Dnes

Tanečník také přijal pozorování její změny těla, poznamenala, že tráví většinu svých dnů v tričku a punčochách, takže tam opravdu není skrýt náraz.

Bowers, která tančila s Newyorským baletem po dobu 10 let a pomohla natáčet Natalie Portmanovou za její roli v “Black Swan”, nyní vlastní Balet Beautiful, New York fitness společnost navržená tak, aby pomáhala pravidelným ženám získat štíhlou a tónovanou postavu tanečnice.

Vyvinula také prenatální cvičení, které doufá, že pomůže ženám stejným způsobem, jakým jí pomohla její taneční rutina.

“Jsem opravdu ohromen tím, jak jsem schopný být a jak moc mi bylo moje tělo schopno udělat,” řekl Bowers.

“Je to krásný čas. Cítíte se propojená s tělem na úrovni, jako nikdy předtím. “

“Je to krásný čas,” říká. “Cítíte se propojená s tělem na úrovni, jako nikdy předtím.”Dnes

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

61 − = 55

Adblock
detector