Co říkáte matce nebo tátovi, který utrpěl konečnou záchvaty srdce?
Červenec je Bereaved Parents Awareness Month, projekt zahájený Petrem a Debem Kulkkulou na počest rodin, které se po smrti dítěte pokoušejí vypořádat. Massachusettsský pár bojoval smrtí svých dvou dospělých synů.
Jako odborník na duševní zdraví a dvakrát pozůstalý rodič doktor Gordon Livingston dobře zná ten problém. Columbia, Maryland, psychiatr ztratil svého 23-rok-starý syn Andrew k sebevraždě na počátku 90. let. O něco později jeho 6letý syn Lucas zemřel na leukémii.
Livingston sledoval, jak se k němu potýkají přátelé a známí. Když čelí takovému hlubokému smutku, lidé často vyvrátí smysluplné, ale nepříjemné, necitlivé fráze jako “Je na lepším místě”, “Všechno se děje z nějakého důvodu” nebo “Máš štěstí, že máš jiné děti,” on řekl.
“Nikdo neví, jak reagovat. Nelze nic dělat, aby přišli s těmito bezvýznamnými frázkami … které jsou buď nečestné, nebo nesou s sebou žádné útěchy, “řekl Livingston TODAY rodičům.
“Lidé jsou nesmírně nepohodlní a najdete, že se lidé v obchodech s potravinami vyhýbají. Je to, jako kdyby [pozůstalí rodiče] nosili s sebou nějakou nákazlivou nemoc. “
Livingston a Deb Kulkkula navrhli, aby tyto čtyři věci říkaly nebo udělaly pro otrokáře:
1. “Chcete mluvit?”
Nehýbejte se a nedržte se dál.
“Co funguje tvoje přítomnost. Neexistuje žádná sada slov, která by pokaždé pracovala, ale je to pro někoho, kdo podporuje, je to, co poskytuje největší útěchu, “uvedl Livingston.
Bereaved rodiče musí být schopni mluvit, tak se podívejte na způsoby, jak otevřít konverzace a dát maminku nebo tátovi šanci mluvit, řekl Kulkkula. Podívejte se na ně pravidelně, takže pokud chtějí mluvit, mohou.
2. “Vzpomínám si na dobu, kdy …”
Nezapomeňte zmínit dítě, které zemřelo, řekl Livingston. Ve skutečnosti může být ticho lidí, kteří nezmínili jméno jejího pozdního syna, “ohlušující”, napsala maminka svatého Louka v mocném eseji pro Bereaved Rodiče USA. Stejně jako mnoho rodičů, kteří ztratili dítě, toužila slyšet jeho jméno a příběhy o něm.
Kulkkula a její manžel ji milovali, když lidé sdíleli anekdoty o svém pozdním synovi.
“S většinou lidí je to jejich vlastní nepohodlí, které jim brání mluvit o tom s rodinou. Takže pokud vám rodič neřekne: “Nemohu o něm hovořit teď,” řekněte, prosím, o jejich dětech, “řekla.
3. “Dal jsem mu pamětní fond”
Zdržovaní rodiče se často obávají, že jejich děti budou zapomenuty, uvedl Livingston. Jeden z jeho přátel založil pamětní fond pro Lucas a každý rok na výročí úmrtí chlapce, existuje příspěvek.
“Tento smysl pro pokračování a vzpomínka jde daleko,” poznamenal.
Kulkkula to považovala za uklidňující, když její církev založila stipendijní fond na památku svého pozdního syna.
SOUVISEJÍCÍ: Co děláte dětem s vaším tělem: Maminka je upřímná, inspirativní zpráva
4. “Kosil jsem trávník”
Otevřená nabídka – například “udělám cokoli, dejte mi vědět” – pravděpodobně nebude fungovat, protože pozůstalá osoba nebude chtít požádat o pomoc, řekl Kulkkula nebo dokonce ani neví, co potřebují . Spíše je to konkrétnější, jako například “Přináším vám dnes večer jídlo, budu tam v 6 hodin.”
Livingston je stále pochybný, že když jeho nejmladší syn zemřel, někdo se objevil a kosil svůj trávník.
A jediná věta nikdy neřekne: “Vím, jak se cítíš”
To je číslo jedna fráze, aby se zabránilo, když utěšuje otrávenou mámu nebo tátu.
“To není dovoleno říkat tomu otročenému rodiči, pokud nejste opuštěný rodič,” řekl Livingston. “Předstírá takový nedostatek porozumění tomu, co prochází opuštěný rodič.”
Lidé jsou někdy pokoušeni, aby seznamovali s vlastními obdobími smutku – smrtí své babičky nebo milovaného rodinného mazlíčka – jako způsob, jak sympatizovat, ale to nejsou ekvivalentní ztráty, poznamenal.
“Pokusit se vysvětlit lidem, že to je druh ztráty, která vás přemění do jiné osoby, že nikdy nebudete stejná osoba, jakou jste byli předtím, než k tomu došlo, je téměř nemožné.”
Sledujte A. Pawlowského na Google+ a Twitteru.
Zaregistrujte se a získejte ty nejlepší příběhy rodičovství TODAY v doručené poště s naším newsletterem!
emůžete být stejný, je těžké. Je důležité být citlivý a empatický k pozůstalým rodičům, kteří procházejí těžkým obdobím smutku. Je důležité poskytnout jim podporu a prostor pro mluvení o svých dětech, kteří zemřeli. Nabídnout konkrétní pomoc, jako například kosit trávník nebo přinést jídlo, může být uklidňující a ulehčující pro pozůstalé rodiče. Je důležité si uvědomit, že každý prožívá smutek jinak a že neexistuje žádná sada slov, která by mohla vždy pomoci. Je třeba být citlivý a respektovat individuální způsob, jakým každý pozůstalý rodič prochází tímto těžkým obdobím.