Dominique Dawesová o tom, proč mateřství je těžší než trénink pro olympijské hry

Dominique Dawesová o tom, proč mateřství je těžší než trénink pro olympijské hry

Je to už 20 let od doby, kdy Dominique Dawes a její kolegové “Magnificent Seven” gymnastky získali zlato na letních olympijských hrách v roce 1996, což je první tým USA,.

Dneska je Dawes zaneprázdněná matka na své dvě dcery, Kateri, 2 a Quinn, 10 měsíců. Ona a manželka, Jeff Thompson, nedávno oslavila své třetí výročí svatby, a když nedržuje své děti, Dawes působí jako motivační řečník, objevil se na Broadwayi a sloužil jako velvyslanec pro GoGo squeeZ, pracující na zlepšení stravovací návyky a wellness amerických dětí.

Dawes promluvil s dnešním Terry Petersem o tom, proč je mateřství náročnější než olympijské hry, jak se cítí, jak se obrátí na 40 let a jak udržuje sebe a své dcery zdravé. (Její komentáře byly upraveny pro prostor a jasnost.)

Dawes with her husband, Jeff Thompson, and their daughters Kateri, 2, and Quinn, 10 months.
Dominique Dawes se svým manželem Jeffem Thompsonem a jejich dcerami Kateri, 2 a Quinn, 10 měsíců.Dominique Dawes

Ve svém nedávném rozhovoru s Natalie Moralesem jste zmínil, že když jste olympionik, z vás jste vylepšili. Můžete nám o tom něco říct?

DAWES: Jako olympionik – nebo jen sportovec – můžete se vztahovat k stanovení cílů a držení věcí, protože máte lásku a vášeň pro váš sport. Opravdu věřím, že můj 18 let v gymnastickém sportu mi pomohl být lepší matkou – být matkou, kterou jsem dnes.

V gymnastiku byly vždycky těžké dny. Byli jsme vždy unavení. Museli jste se vždy vrátit k soustředění na to, na čem byl cílem, ke kterému se snažíte.

Je zřejmé, že jako sportovce mým cílem bylo vždy získat kvalifikaci na olympiádu, získat stipendium nebo získat zlatou medaili. Ale jako máma, mým cílem je zajistit, abych měl šťastné, zdravé děti.

DOMINIQUE DAWES
Dawes v roce 1996 poté, co vyhrál bronz na rovnováhu na Světovém gymnáziu v San Juan, Portoriko.JOHN MCCONNICO / PŘIDRUŽENÁ TLAČ

Pokud jde o slova, která vycházejí z mých úst, nebo co je v televizi nebo v rádiu nebo druhu jídla, které vstupuje do těla mých dětí – sporty mě připravují, abych přemýšlel o těchto typech cílů.

A také abych věděl, že v těch těžkých dnech, i když je to náročné nebo jsem velmi unavená, vím, že budu trvat. Možná zítra bude lepší. Možná, že můj batole zítra zítra nezničí dům, jako dnes.

Jakým způsobem je maminka těžší než trénovat na olympiádu nebo být olympijským sportovcem?

Když vycvičíte na olympiádu, je to všechno o vás. Jste v tělocvičně, musíte se vypořádat s jakýmikoli problémy, které máte se sebou samými pochybnostmi nebo úzkostí. Ale vždycky jsem byl o mně duševně a fyzicky silný a poslouchal mého trenéra, nebo dokončil úkol a učil se trpět obtížemi.

SÚVISIACE: Dominique Moceanu: Jaký život je po získání olympijského zlata ve věku 14 let

Ale když jsi matka, nemáš plnou kontrolu a musíš se naučit pustit. A to je velmi obtížné pro mnoho gymnastů, protože gymnasty mají tendenci mít řídící povahu a úroveň perfekcionismu. Vždycky jsme se snažili o ten dokonalý 10.

Dawes and her daughters pose with gymnast Simone Biles.
Dawes a její dcery představují s olympijským gymnastou Simone Bilesovou.Dominique Dawes

Teď, jako matka, jsem se musel naučit opravdu zbavit této povahy dokonalosti, protože v okamžiku, kdy jsem chodil v mém domě, mini-tornáda už převzala.

Můžu se o to pokusit nejdrsněji, ale v okamžiku, kdy jsem nechal své batole nebo dítě jít, jsou věci, které budou mimo místo, a musím se naučit, abych to pustil, byl trpělivý a soustředil se na nejvíce důležitá věc: mít šťastné, zdravé děti.

Uvědomuji si, že můj dům bude každým rokem nepořádek, můj minivan bude nepořádek a mé děti budou, čím budou. A musím se s nimi pracovat a nesnažit se s nimi bojovat.

Dominique Dawes: Olympijské vítězství v roce 1996 není v mých 10 nejlepších chvílích “

Jul.12.201607:07

Když už mluvíme o otočení 40, jak si najít čas, abyste zůstali fit a jíst zdravě jako matka dvou malých dětí?

Jsem hlavně maminka v domově, a moje dívky jsou neustále na cestách po celý den. To opravdu je to, co mě udržuje fyzicky v pořádku, že nejsme sedavý. Mé děti se probudí brzy a my se vždycky dostaneme z domu co nejdříve, protože jsou aktivní a zničí můj dům.

Půjdeme na procházku, abychom dostali ranní kávu maminky, nebo půjdeme ven a jdeme na procházku a najdeme hřiště, nebo půjdeme do přírodního centra nebo najdeme nějakou farmu nebo stopu, abychom mohli chodit dál. A samozřejmě, že jsem bývalý gymnast, rád jsem vzal moje dcery, aby otevřeli tělocvičnu v gymnastiku.

Nenašel jsem čas právě teď, ani motivaci, abych se dostal do tělocvičny a dělal to 30 nebo 60 minut trénované cvičení. Je to opravdu o živém životě a aktivitě s dětmi a samozřejmě o inteligentních rozhodnutích, pokud jde o stravování nebo snacking.

David Boudia, Janet Evans, Cullen Jones, Dominique Dawes, Mark Spitz,
Dawes, druhý vpravo, spolu s ostatními olympioniky Janet Evans, Cullen Jones, Mark Spitz a David Boudia na olympijských hrách v Londýně v roce 2012.Victoria Will / AP Obrázky

A co vaše dcery? Jak je přimějete jíst zdravé potraviny, pohybovat se tělem a žít zdravý životní styl?

Děti podle přirozenosti chtějí vstát a být aktivní a pohybovat se. A tak nemusím povzbuzovat to, co je pro mé děti přirozené. Jen se ujistěte, že jsem se dostal ven a dal jim hřiště nebo hřiště, na které se hraje.

SOUVISEJÍCÍ: TODAY je Rio 2016 Letní olympijské pokrytí

Pokud jde o to, aby je učil zdravě, věděl jsem, že matky jsou prvními učiteli jejich dětí v životě. Co říkáme a co děláme, budou naše děti modelovat.

Rozhodli jsme se, co vkládáme do těl našich dětí, takže jsem tam nakupoval zdravé občerstvení a jídlo a to je to, na čem sloužím. Je to boj, zejména s mým batolem, který je vybíravý jedlík.

Ale chci se ujistit, že učím tyto zdravé návyky a vkládám je do mých mladých dívek, takže když jsou starší, chápou důležitost a výhody správného jídla a aktivní.

DOMINIQUE DAWES
“Ne každý musí trénovat na olympiádu. Moje dcery mohou být ve sportu a dokonce dokonce soutěžit ve sportu a získat některé krásné přínosy,” Dawes (výše, v roce 1996) řekl, že její dcery soutěží v gymnastice.PŘIDRUŽENÁ TLAČ

Chtěli byste někdy vaše dcery, aby vykonávaly gymnastiku?

Všichni se mě o to ptají už roky a vždycky jsem říkala, že se nedá dětem dát do sportu gymnastiky … protože jsem věděl časový závazek a emocionální tok,.

Ale teď, jako matka dvou, jsem ze sportu trochu více vyloučen a uvědomuji si, že existuje spousta krásných věcí o sportu.

Nikdy nezmeškejte příběh s novinami TODAY! Zaregistrujte se zde

Ne každý musí trénovat na olympijské hry. Moje dcery mohou být ve sportu a dokonce i soutěžit a získat některé krásné přínosy.

Flexibilita, která se vyučuje v gymnastice, v koordinaci a kondicionování – chci se ujistit, že moje děti mají silný základ.

Tým “Velkolepá sedmá gymnastika” o 20 let později připomíná olympijskou slávu

Jul.12.201605:47

Děti se musí dostat ven a běžet a být vyzváni. Potřebují spolupracovat s týmem a musí ho tlačit trenér, někdo jiný než máma nebo táta.

Ale tam musí existovat rovnováha. Budou muset uznat, že víra přichází jako první, rodina je druhá a že přátelé a vztahy jsou důležité.

Takže když jsou v sportu a ztratí – protože ztratí – že nebudou mít pocit, jako by celý jejich svět narazil.

Chci, aby měli vyrovnaný život. To je moje hlavní pozornost nyní jako matka.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

46 − = 43

Adblock
detector