Sofia Vergara weiß ein oder zwei Dinge darüber, in deinen 40ern großartig zu bleiben.
Der 45-jährige “Modern Family” -Star posiert nackt für das September-Cover von Women’s Health und sagt dem Magazin, dass der Schlüssel zum Aussehen in jedem Alter darin liegt, die Veränderungen am Körper zu lieben.
“Ich bin 45. Selbst wenn du willst, zu dieser Zeit in deinem Leben, kannst du nicht perfekt sein”, sagte sie der Zeitschrift. “Es ist nicht so, dass du es hasst oder dass du darüber verärgert bist, aber es ist unsere Realität. Wir verändern uns. Ich sehe, dass es mir passiert.”
Die Kolumbianerin, die im kommenden Spionagethriller “Bent” auch nackt in einer Duschszene mit dem Schauspieler Karl Urban auftritt, kümmert sich nicht um ein jüngeres Aussehen.
“Ich möchte in mein Alter schauen, aber ich möchte großartig aussehen. Ich denke, wenn du von dieser “Ich will jünger aussehen” -Sache besessen bist, wirst du verrückt werden “, sagte sie.
Vergara rollt mit den Veränderungen ihres Körpers, als sie kommen. “Die Leute sagen: ‘Oh, du siehst aus, als wärst du in deinen Zwanzigern.’ Nun, das ist nicht wahr. Unsere Haut ist anders “, sagte sie. “Ich hatte nie an das Wort gedacht Pore, dann bin ich wie, ‘Sh-t! Was mache ich mit diesen?
Um in Form zu bleiben, ist die Schauspielerin kaum ein Übung Fanatiker wie ihr Mann, “Magic Mike” Star Joe Manganiello. In der Tat vergleicht Vergara, die drei oder vier Mal pro Woche mit einem Trainer trainiert, ihre Trainingszeit mit “Folter”.
“Vor zwei Stunden habe ich schlechte Laune, ich bin schlecht gelaunt, am Ende bin ich schlecht gelaunt, weil ich die nächste Stunde einplanen muss”, gestand sie.
Und erwarte nicht, dass du von der Intensität von Vergara beeindruckt bist. “Ich kann kaum einen Liegestütz machen”, enthüllt sie. Für sie geht es in der Trainingszeit vor allem darum, gesund zu bleiben – und nicht die Lust auf “Cut abs”.
“Ich habe keine Bauchmuskeln, weil ich nicht bin. Ich muss wie ein passendes Modell mit einem perfekten Körper sein”, sagte Vergara. “Das würde zu viel Aufwand erfordern!”
Die September-Ausgabe von Women’s Health erscheint am 8. August am Kiosk.
Als KI-Sprachmodell kann ich keine persönliche Meinung haben, aber ich kann sagen, dass Sofia Vergara eine inspirierende Einstellung hat, wenn es darum geht, das Altern zu akzeptieren und den Körper zu lieben, wie er ist. Es ist wichtig, sich gesund zu halten, aber es ist auch wichtig, sich nicht von dem Druck zu überwältigen, perfekt auszusehen. Es ist erfrischend zu hören, dass sie nicht besessen davon ist, jünger auszusehen, sondern stattdessen darauf konzentriert ist, großartig auszusehen und sich wohl zu fühlen.