Кати Лий Гифорд е известна с това, че е домакин на четвъртия час на TODAY с Hoda Kotb и споделя ранните сутрешни вдъхновяващи tweets. Гифърд, на 62 г., разговаря с TODAY.com като част от текущата ни серия за супер ранното си време за събуждане, нейната преработка и как тя включва вярата в сутрешната си рутина.
По кое време се будиш?
Обикновено се събуждам около 2:30 (сутрин), но обикновено не ставам до около 4:30 часа. Трябва да съм до 5:00, за да постигна всичко – да напусна къщата ми в 6:20 часа. Ако съм в буря в 2:30, просто започвам да се молим.
Задавате ли аларма?
Не, станах рано в продължение на 30-годишни години и пътувах от Кънектикът. Дори когато съм на почивка, аз съм буден в същото време.
СВЪРЗАНИ: Сутрешната рутина на Hoda Kotb: 4 сутринта се събуди, удари в салона – и 7 понички?!
Какво правиш, когато се събудиш??
Първото нещо, което правя, е да хвана Bambino (кучето на Gifford) и да сляза долу,.
Аз събирам децата си – моите косматни – и ги извеждам навън и те правят работата си. Светли свещи в моята стая за слънце и оставям кученцата да се върнат обратно, да налеят кафе. И аз правя около един час проучване на Писанията – изучаване на Библията и посвещение.
Преди да започна моите предания, аз пиша. Всеки път, когато чета Писание, което обичам, се опитвам да го смаля до 140 знака.
Какво закусваш?
Не ми харесва закуската, защото се качвам и се качвам в колата. Обикновено нямам закуска, докато не дойда тук в 7:30 часа. Обикновено овесена каша Quaker Oats с една супена лъжица фъстъчено масло. Вероятно не е най-здравото, но работи за мен.
Как се подготвяш за шоуто??
Това не е много предизвикателно. Не трябва да се занимавам със социална сигурност. Но аз съм! Никога не знаеш кога трябва да бъдеш подготвен.
СВЪРЗАНИ: “Аз не съм сутрешен човек”: как главният редактор на Redbook започва деня си
Както забележите, ако гледате шоуто, не гледам телевизия, освен новини. Аз съм новинар. Всеки път, когато телевизията ми е включена, това е новината или коментарът за новините. Винаги съм бил така.
Готов съм, бейби, да го приведат.
Какви вестници четете?
Е, всъщност не е нужно да чета “Ню Йорк Таймс” или “Уол Стрийт Джърнъл”, ако знаете какво искам да кажа, да направите 10 часа. Така че, прочетох USA Today, Post и Daily News.
След това проверявам телефона си, за да чуя новините – слушайте ме – по-добре е да разкъсате вятъра!
СВЪРЗАНИ: “Живот, който живее добре”: Кейт Лий помни Франк Гифорд по време на пътуването в Израел
Каква е твоята рутина в студиото?
Опитвам се да пристигна до 7:30, за да могат Лаура и Мери да ми направят косата и грима.
Гледайте рутинната сутрешна грима на KLG за 1 минута
Mar.27.201500:57
Всеки ден е малко по-различен. Понякога Хода и аз правим ежедневната ни колона. Имаме нашата производствена среща около 8:00 или 8:15, в зависимост от това какво се случва.
В 9 часа, почти на точката, се опитвам да се обадя на майка ми. Само защото очаква тя и тя се притеснява, ако е по-късно от 9:15.
Джоани е страхотно. Тя все още е един от най-прекрасните хора, които някога съм познавал през целия си живот.
СВЪРЗАНИ: Сутрешната рутинна програма на готвача на Домакин Ансел – и сока, който го гори
Какво правите след обаждането??
Започвам да се облича веднага след като разговарям с майка ми, обикновено. На първо място, трябва да проверя, за да видим какво носи първо Хода жена, за да можем да се допълваме един друг.
После идвам тук в 9:40, за да се добера до съветите. Трябва да сме във въздуха около 9:53 часа в края на 9 часа.
Ако трябваше да избереш, кървава мария или мимоза?
Бих отишла кървава майка. Аз не съм сладко момиче. Аз съм тъжното момиче.
Вафли или палачинки?
Нито едно.
Слънчева страна нагоре или бъркана?
Бъркани.
СВЪРЗАНИ: Jessica Biel ястия на сутрешното си рутинно, от хъркане към плейлисти за закуска
Вие ли сте сутрин човек?
Да, благодаря на Бога.
Имате ли някакви сутрешни преки пътища?
Имам кафе направено. Това е за него. Уверявам се, че няма да има никаква гъска по него, преди да се прибере в леглото с мен.
СВЪРЗАНИ: Няма кафе? Шейнсел Джоунс днес споделя печелившата си сутрешна рутина
Носете грим, когато не сте във въздуха?
Ако съм у дома, не. Просто се уверете, че съм добре овлажнена – трябва да запазя бръчките в залива. Ако излизам, винаги се облягам на малка основа и малко блясък.
Доста неудобно. Харесва ми да отделя всичко, ако знаете какво говоря.
Какво трябва да направите сутрин?
Моите предания. Винаги съм правил предания, защото е огромна част от нарастващата ви вяра. Никога не исках просто да имам вяра; Никога не се задоволявах с това. Винаги съм искал да растем в моята вяра.
Това стана любимата ми част от деня. мой любим част от деня. Особено в дните, когато не се налага да работя или да вляза в града, защото се задържам.
СВЪРЗАНО: Кати Лий Гифорд посещава Израел, обикаля Западната стена, Мъртво море, връх Маслини
Когато всичко върви вертикално в живота ви, хоризонталните неща ще вървят много по-добре.
Какво учиш сега?
Аз правя много различни книги за предания. Аз съм на деветата година, когато чета Библията за една година. Научаваш нещо ново през цялото време. Виждате писание, въпреки че сте го прочел веднъж на хиляда пъти, тя ви изплува и ви изненадва.
В деня, когато умра, искам да науча нещо наистина страхотно. В деня, в който решите, че знаете всичко, е денят, в който сте решили: “Готов съм да тръгвам”.
Хода разкрива сутрешната си рутина в “Уи Седмили”
Jan.18.201601:04
да съчетаем нашите рокли за шоуто. След това имаме малко време за последните подготовки и преглед на скриптовете, преди да влезем на сцената. Кати Лий Гифорд е впечатляваща сутрешна личност, която има ясна рутина и вяра в Бога. Тя е вдъхновение за много хора, които искат да постигнат успех в живота си, като започнат деня си с правилната мотивация и настроение.